脐带血在专业储存条件下可以保存15-20年。脐带血储存时间主要与储存技术、环境稳定性及样本质量有关，建议选择正规机构储存并定期监测样本活性。

脐带血储存需采用液氮深低温冷冻技术，温度需长期稳定在零下196摄氏度。储存前需进行严格检测，包括病毒筛查、细胞活性评估及有核细胞计数，符合标准的样本经程序降温后放入液氮罐。储存期间需定期抽检样本解冻复苏率，确保干细胞活性维持在较高水平。脐带血干细胞理论上可长期保存，但实际应用中超过20年的储存数据有限。储存机构需具备生物样本库认证，配备双电路供电、液氮自动补给及24小时监控系统。脐带血库分为公共库与自体库，公共库面向社会捐赠，自体库为付费储存。储存协议通常包含样本检测费、首年储存费及后续年度续存费，费用结构需提前确认。

建议在孕期充分了解脐带血储存的临床价值，根据家族遗传病史、经济条件等因素综合决策。储存后保留好脐带血库联系方式，若未来需使用应提前与医疗机构确认样本匹配及运输方案。日常无需特殊护理，但需及时更新联系方式以便接收储存状态报告。

自存脐带血对多数家庭并非必要选择，仅建议存在特定遗传病史或高危妊娠因素的家庭考虑。脐带血可用于治疗部分血液系统疾病、免疫缺陷病等，但自体使用概率极低，公共库捐献能帮助更多患者。

脐带血造血干细胞移植主要适用于白血病、再生障碍性贫血等80余种疾病，但自体移植适用场景有限。以白血病为例，患儿自体脐带血可能携带相同基因缺陷，无法用于治疗。公共库捐献的脐带血经过严格配型后，反而能为全球患者提供更多救治机会。目前国内公共库存量仍不足，捐献能显著提高配型成功率。储存技术虽成熟，但自存需承担20年约2-5万元的保管费用，且解冻复苏存在细胞活性损失风险。

存在家族遗传性血液病、免疫缺陷病史，或孕期检出胎儿染色体异常等高危因素时，自存脐带血可能提供额外保障。某些罕见病如范可尼贫血、肾上腺脑白质营养不良等，自体移植成功率较高。早产儿、低体重儿等特殊群体，若经济条件允许也可考虑储存。但需注意，脐带血量通常仅够30公斤以下儿童使用，成人治疗需多份脐血混合或体外扩增技术。

建议孕期充分咨询血液科医生，了解家族疾病史与储存机构资质。选择正规储存机构时，需确认其具备《血站执业许可证》及液氮储存设施。无论自存或捐献，均应在分娩前与医院沟通采集流程，确保脐带血采集量达标。产后坚持母乳喂养6个月以上，能帮助婴儿建立更完善的免疫系统，降低未来疾病风险。