补锌-怀孕吃什么补锌-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 补锌

博禾精选结果

怀孕吃什么补锌

若出现明显的缺锌症状，去医院看医生，可以买点补锌的口服液喝。为了促进锌的吸收可以多吃含有维生素D的食物，怀孕期间孕妇要多吃营养的食食物，但是也要均衡营养，不挑食不偏食，不能只吃肉不吃菜。补锌还是很重要的，可以通过食物补充是最好的，食物补充不了就需要买补锌的口服液了。

补锌的最佳季节一年补几个月

内分泌科 补锌的最佳季节一年补几个月

补锌的最佳季节为春秋两季，建议每年补锌2-3个月。春秋季节气温适宜，人体新陈代谢旺盛，锌的吸收利用率较高。锌是人体必需的微量...

#补锌

2025-03-20

补锌什么时候吃最好早上还是晚上

内分泌科 补锌什么时候吃最好早上还是晚上

补锌的最佳时间取决于个人生活习惯和吸收效率，通常建议在餐后服用，避免空腹。早上或晚上均可，但需与饮食搭配以增强吸收效果。...

#补锌

2025-03-20

内分泌科 男性补锌能够壮阳是真的吗

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

虽然补锌不能直接增强阳，但它有助于增强性功能，因为锌是精液的主要成分之一。如果经常发生性行为，身体很容易缺锌，或者身体有足够的锌，形成精液的原料更多，这有利于性生活。补充锌可口服葡萄糖酸锌口服液，也可多吃牡蛎等食物，通常应注意合理饮食，不部分食物和挑食，合理搭配肉类和蔬菜，帮助充分摄入维生素和微量元素，保持健康状态。

#男性 #补锌 #壮阳

2022-05-21

备孕期间吃什么容易受孕补锌的食物有哪些

孕前准备 备孕期间吃什么容易受孕补锌的食物有哪些

备孕期间适当补锌有助于提高受孕几率，含锌丰富的食物包括牡蛎、牛肉、南瓜子等。锌是生殖系统健康的重要微量元素，参与精子生成...

#备孕 #孕期 #受孕 #补锌 #食物

2025-03-20

内分泌科 32岁女性补锌有什么作用和功效呢

补锌对32岁女性具有增强免疫力、改善皮肤健康、促进生殖系统功能的作用。锌是人体必需的微量元素，参与多种生理过程，缺乏可能导?...

#补锌

2025-03-20

内分泌科 发育迟缓有什么症状？补锌有用吗？

李芸主任医师

临汾市人民医院

宝宝发展发展发育缓慢分为两种，一个是自身基因不好，归属于后天性遗传新陈代谢病造成生长发育缓慢，这个是没方法医治的。一种是营养性的生长迟缓，例如缺钙缺锌等，及时补充后能够恢复。在饮食方面要注重营养平衡，多及时补充蛋白质、氨基酸等食品。

#发育 #发育迟缓 #症状 #补锌

2022-05-30

消化内科 孩子缺锌语言智商发育迟缓补锌可以吗

李芸主任医师

临汾市人民医院

如果确诊是因为缺锌导致的话,只要及时的进行补充就可以逐渐的恢复,而且在日常生活当中也要多和孩子进行沟通,也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,这样就可以逐渐的在语言方面得到改善,最好是每年定期的带孩子去医院进行体检,比如做微量元素可以根据孩子身体所需要的进行补充。

#缺锌 #智商 #发育 #发育迟缓 #补锌

2022-05-20

消化内科 吃什么补锌效果最好

李峰副主任医师

临汾市人民医院

一般来说海产品都是可以补锌的,海蛎子就很不错,又叫生蚝、牡蛎,富含非常丰富的锌,所以适合经常食用。在购买时尽量选择鲜活的,一般海边很便宜。海蛎子吃之前先用牙刷刷干净外壳,然后下水煮熟即可,不要煮过了,否则影响口感的。吃海蛎子要多蘸醋。此外,鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶等含锌也很丰富。

#补锌

2022-05-18

内分泌科 小孩子该怎样补锌

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

在饮食上多吃牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。口服最好是葡萄糖酸锌，容易吸收，副作用少.

#小孩 #小孩子 #补锌

2022-05-14

消化内科 补锌的最佳时间

张永生

张永生副主任医师

山东省立医院

一天中补锌的最佳时间是在早上吃饭前或者是空腹食用,有利于锌元素吸收和利用,锌元素和胎儿发育以及新陈代谢和组织修复都起到直接作用,也是体内所需要的微量元素之一。微量元素锌能够起到增强抵抗力以及抗氧化作用,当体内缺乏锌元素时候,就会出现食欲下降以及厌食和偏食、浑身无力等情况。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健健康。

#补锌

2022-05-18

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页末页

55

问答

182

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状