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肌肉酸痛
博禾精选结果
膝盖附近肌肉酸痛
膝盖周围肌肉酸痛,这种情况主要考虑是运动过度造成的乳酸堆积,从而出现肌肉酸痛的现象。如果是神经系统的疾病引起的,应该积极的进行神经系统的治疗,如颈椎病、颅内占位等导致神经受到压迫,也有可能产生肌肉酸痛的感觉。再一个可能的原因是膝关节的慢性退行改变的表现,由如半月板及关节腔一些软骨的磨损,还有关节腔内积液,以及膝关节髌韧带,内侧副韧带,外侧副韧带以及肌肉的慢性损伤,或者是创伤性骨性关节炎等,都可能造成膝关节附近肌肉酸痛。
内分泌科
甲减肌肉酸痛怎么办
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
身体出现甲减肌肉酸痛可以到正规的医院进行检查,在专业人士的指导下服用一些药物进行控制,用热毛巾进行热敷,适当的按摩进行缓解酸痛的情况。身体出现甲减肌肉酸痛的情况,可能是因为身体出现营养缺乏的情况,或者是身体肌肉受到严重的损伤所引起的症状,在日常生活中要补充一些营养物质,积极配合医生的治疗,才能够使症状得到缓解。
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甲减
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肌肉
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肌肉酸痛
2022-05-07
运动健身
开合跳肌肉酸痛怎么办?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
主要是在运行开合跳的时候一定要注意保持好姿势,可以选择推拿按摩的方法,对于肌肉酸痛也可以起到缓解的效果,运动的时候运动量不要过猛,运动之前适当的进行运动,充分的拉伸肌肉,可以通过热敷的方法缓解症状
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肌肉
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肌肉酸痛
2022-05-07
骨科
缓解肌肉酸痛的方法哪种效果好
缓解肌肉酸痛可通过热敷、冷敷、按摩、拉伸运动、药物治疗等方式改善效果较好。肌肉酸痛通常由运动过量、乳酸堆积、肌肉微损伤、...
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缓解
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肌肉
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肌肉酸痛
2025-05-25
早泄
腿抽筋以后肌肉酸痛
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
如果是缺钙引起的小腿肚子抽筋酸痛,这种情况在日常的生活里要应用钙来补充体内所缺少的微量元素,同时也应该补充维生素d缓解小腿肚子抽筋这种症状。治疗还要针对病因,比如长跑,剧烈运动引起的小腿肚子抽筋以及肌肉酸痛,可以通过肌肉拉伸放松小腿来缓解小腿肚子抽筋和酸痛。
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肌肉
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腿抽筋
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抽筋
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肌肉酸痛
2023-09-25
骨科
跑完步小腿肌肉酸痛怎么回事
跑完步小腿肌肉酸痛可能由运动强度过大、肌肉微损伤、乳酸堆积、热身不足、电解质失衡等原因引起,可通过休息冷敷、拉伸放松、补...
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小腿
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肌肉
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肌肉酸痛
2025-05-26
骨科
手臂肌肉酸痛怎么办?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
如果手臂肌肉疼痛,首先要知道是什么原因引起的,因为它可能是由肌肉拉伤或过度用力引起的。在手臂肌肉疼痛的早期阶段,你不能服用止痛药片或其他药物。你可以适当地热敷疼痛部位。此外,你应该配合按摩来缓解疼痛,避免过度用力。
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肌肉
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肌肉酸痛
2022-05-14
骨科
屁股肌肉酸痛怎么快速恢复
屁股肌肉酸痛可通过热敷、拉伸运动、按摩、药物治疗及充分休息等方式快速恢复。屁股肌肉酸痛通常由运动过度、久坐不动、肌肉拉伤...
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肌肉
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肌肉酸痛
2025-05-26
急诊科
运动后肌肉酸痛怎么办
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
当运动后肌肉酸痛时,我们可以选择坐在地上或者床上,将两腿伸直,双手紧握,然后用手上的突出关节部位慢慢按压大腿,方向由大腿慢慢推向膝盖,进行静态拉伸和按摩,我们可以对酸痛的肌肉进行按摩这样子能够有效起到缓解作用,减少酸痛程度。接着可以用冰袋冷敷酸痛的肌肉,冷敷时间为10-15分钟。前期冷敷,到了后期可以热敷用来加速血液循环排出乳酸及其它代谢产物,并把新鲜的血液带到目标肌肉,加快恢复。最后可以进行一个热水泡澡,水的温度可以稍微高一些,目的是加快血液循环,让温度浸泡我们的身体,削弱酸痛感。希望我的回答可以给您带来帮助,祝您身体健康!
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运动
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肌肉
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肌肉酸痛
2022-05-13
骨科
睡觉起来后小腿肌肉酸痛怎么回事
睡觉起来后小腿肌肉酸痛可能由肌肉疲劳、电解质失衡、血液循环不良、夜间腿抽筋、腰椎间盘突出等原因引起。1、肌肉疲劳:白天过??...
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睡觉
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小腿
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肌肉
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肌肉酸痛
2025-05-26
神经外科
肌肉酸痛会在健身的第二天继续吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
健身第二天肌肉酸痛还要继续,但是由于过度运动导致肌肉运动损伤,现在你的病情还没有完全康复,可能进一步加重病情。肌肉牵拉伤并出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。旧的观念认为,肌肉拉伤需要慢慢恢复,不需特别治疗。随着运动医学的不断进步,人们认识到肌肉拉伤后,可能在损伤处形成瘢痕,使肌肉缩短。
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健身
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肌肉
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肌肉酸痛
2022-05-11
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