首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
肌肉酸痛
博禾精选结果
膝盖附近肌肉酸痛
膝盖周围肌肉酸痛,这种情况主要考虑是运动过度造成的乳酸堆积,从而出现肌肉酸痛的现象。如果是神经系统的疾病引起的,应该积极的进行神经系统的治疗,如颈椎病、颅内占位等导致神经受到压迫,也有可能产生肌肉酸痛的感觉。再一个可能的原因是膝关节的慢性退行改变的表现,由如半月板及关节腔一些软骨的磨损,还有关节腔内积液,以及膝关节髌韧带,内侧副韧带,外侧副韧带以及肌肉的慢性损伤,或者是创伤性骨性关节炎等,都可能造成膝关节附近肌肉酸痛。
神经外科
肌肉酸痛会在健身的第二天继续吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
健身第二天肌肉酸痛还要继续,但是由于过度运动导致肌肉运动损伤,现在你的病情还没有完全康复,可能进一步加重病情。肌肉牵拉伤并出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。旧的观念认为,肌肉拉伤需要慢慢恢复,不需特别治疗。随着运动医学的不断进步,人们认识到肌肉拉伤后,可能在损伤处形成瘢痕,使肌肉缩短。
#
肌肉
#
肌肉酸痛
#
健身
2022-05-11
早泄
腿抽筋以后肌肉酸痛
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
如果是缺钙引起的小腿肚子抽筋酸痛,这种情况在日常的生活里要应用钙来补充体内所缺少的微量元素,同时也应该补充维生素d缓解小腿肚子抽筋这种症状。治疗还要针对病因,比如长跑,剧烈运动引起的小腿肚子抽筋以及肌肉酸痛,可以通过肌肉拉伸放松小腿来缓解小腿肚子抽筋和酸痛。
#
肌肉
#
腿抽筋
#
抽筋
#
肌肉酸痛
2023-09-25
骨科
运动后第二天肌肉酸痛怎么办
运动后第二天肌肉酸痛可通过热敷按摩、补充蛋白质、适度拉伸、冷敷缓解、药物治疗等方式改善,通常由乳酸堆积、肌纤维微损伤、炎...
#
运动
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-05-19
骨科
手臂肌肉酸痛怎么办?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
如果手臂肌肉疼痛,首先要知道是什么原因引起的,因为它可能是由肌肉拉伤或过度用力引起的。在手臂肌肉疼痛的早期阶段,你不能服用止痛药片或其他药物。你可以适当地热敷疼痛部位。此外,你应该配合按摩来缓解疼痛,避免过度用力。
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2022-05-14
急诊科
运动后肌肉酸痛怎么办
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
当运动后肌肉酸痛时,我们可以选择坐在地上或者床上,将两腿伸直,双手紧握,然后用手上的突出关节部位慢慢按压大腿,方向由大腿慢慢推向膝盖,进行静态拉伸和按摩,我们可以对酸痛的肌肉进行按摩这样子能够有效起到缓解作用,减少酸痛程度。接着可以用冰袋冷敷酸痛的肌肉,冷敷时间为10-15分钟。前期冷敷,到了后期可以热敷用来加速血液循环排出乳酸及其它代谢产物,并把新鲜的血液带到目标肌肉,加快恢复。最后可以进行一个热水泡澡,水的温度可以稍微高一些,目的是加快血液循环,让温度浸泡我们的身体,削弱酸痛感。希望我的回答可以给您带来帮助,祝您身体健康!
#
运动
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2022-05-13
运动健身
开合跳肌肉酸痛怎么办?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
主要是在运行开合跳的时候一定要注意保持好姿势,可以选择推拿按摩的方法,对于肌肉酸痛也可以起到缓解的效果,运动的时候运动量不要过猛,运动之前适当的进行运动,充分的拉伸肌肉,可以通过热敷的方法缓解症状
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2022-05-07
骨科
睡起来小腿肌肉酸痛怎么回事
睡醒后小腿肌肉酸痛可能由肌肉过度疲劳、血液循环不良、电解质失衡、夜间痉挛或潜在疾病等因素引起。1、肌肉疲劳:剧烈运动或长??...
#
小腿
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-05-20
内分泌科
甲减肌肉酸痛怎么办
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
身体出现甲减肌肉酸痛可以到正规的医院进行检查,在专业人士的指导下服用一些药物进行控制,用热毛巾进行热敷,适当的按摩进行缓解酸痛的情况。身体出现甲减肌肉酸痛的情况,可能是因为身体出现营养缺乏的情况,或者是身体肌肉受到严重的损伤所引起的症状,在日常生活中要补充一些营养物质,积极配合医生的治疗,才能够使症状得到缓解。
#
甲减
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2022-05-07
骨科
小腿肌肉酸痛无力怎么回事
小腿肌肉酸痛无力可能由运动过度、电解质失衡、血液循环障碍、神经压迫、肌炎等原因引起。1、运动过度:剧烈运动或长时间行走会??...
#
小腿
#
肌肉
#
肌肉酸痛
#
无力
2025-05-20
骨科
睡觉起来屁股肌肉酸痛是什么原因
睡觉起来屁股肌肉酸痛可能由睡姿不当、局部受压、肌肉劳损、梨状肌综合征、腰椎间盘突出等原因引起。1、睡姿不当:长时间保持侧??...
#
睡觉
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-05-19
首页
上一页
6
7
8
9
10
下一页
末页
109
问答
186
文章
热门文章
1
舌头发硬是中风征兆吗 揭秘中风的几个征兆
2
多发性胃息肉的饮食疗法有哪些
3
宝宝脸上皮肤不均匀,有白色的块状
4
下肢动脉硬化是怎么引起的
5
宝宝睡觉满床打滚怎么回事
6
乳房过小如何进行饮食调理
7
水痘开始结痂了还有几天能好
8
根管治疗的周期是多少时间
9
每天睡醒后腰疼是什么原因
10
外伤性股骨头坏死的危害有哪些
热门问题
包皮手术后多久可以洗
粥样动脉硬化会导致什么症状?
孕妇可以吃木糖醇吗
老年人突然消瘦的原因
盐水清肠排毒减肥方法
皮肤疤痕去除有什么方法
眼睛黄斑病变是怎么引起的
毛孔黑头多怎么办
焦虑症吃什么药比较好
牙疼吃什么消炎药好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状