外阴瘙痒可能由经期卫生不良、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过保持清洁、更换卫生用品、药物治疗等方式缓解。
1、经期卫生不良
使用卫生巾太久、不透气可能导致局部潮湿刺激皮肤。建议每2-3小时更换卫生巾，选择棉质透气的产品，排便后从前向后擦拭。
2、过敏反应
对卫生巾材质、洗涤剂等产生接触性皮炎。避开含香精产品，用温水清洗后涂抹氧化锌软膏缓解症状。
3、阴道炎
可能与细菌性阴道病、念珠菌感染有关，常伴随分泌物异常。可使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物。
4、外阴皮肤病
湿疹或银屑病等慢性疾病在经期免疫力下降时易发作。需遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等局部免疫调节剂。
经期避免穿紧身裤，出现持续瘙痒、分泌物异味或皮损时应及时妇科就诊排查病因。
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