降血脂-如何降血脂和胆固醇-博禾医生

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如何降血脂和胆固醇

对于高脂血症的治疗，我们首先要进行生活方式的干预治疗，要保证低脂肪低糖饮食，不吃热量高的食物，不吃油炸食品，动物内脏，少吃甜食，选择合适的治疗方案，要持之以恒控制体重，多进食含有高纤维的食物，定期的复查肝肾功能，监测血脂，对于降血脂的药物的选择，可以根据血脂的药物化验报告，血脂的具体情况进行选择。比如以高甘油三酯高为主的高脂血症，我们可以选择贝塔类的药物进行降脂治疗。如果是以胆固醇升高为主的高脂血症，我们可以选择他汀类的药物进行降脂治疗。同时在服用药物的时候注意肝功能的情况。

吃什么菜能降血脂推荐三种蔬菜

心血管内科 吃什么菜能降血脂推荐三种蔬菜

高血脂疾病是一种饮食导致的疾病，就是因为平时生活中高血脂高胆固醇的食物食用过多，不容易代谢的话，就会导致高血脂的情况出现。如何降血脂?下面的这些蔬菜就是不错的选...

#降血脂 #血脂 #蔬菜

2024-09-19

运动健身 高脂血症开合跳能降血脂吗？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

运动对于治疗高血脂还是有很大效果的，在做运动的时候可以降低血脂，但是一定要注意适当的运动，不要做剧烈的运动。可以选择慢跑或者是练瑜伽，可以增加身体里面的基础代谢率，降低血脂，尽量不要做开合跳运动，

#高脂血症 #降血脂 #血脂

2022-05-15

内分泌科 高血脂吃什么好降血脂是怎么引起的

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

严格掌握饮食，低脂、低盐饮食，每日食用油少于25克，适当锻炼，3个月后复查血脂，假如仍高，须要使用降低血脂水平的药品药品医治。服食降低血脂水平的药物药以后1个月复查血脂，假如血脂恢复正常，可停用。

#高血脂 #血脂 #降血脂

2022-05-07

内分泌科 高血脂吃什么好降血脂是怎么引起的？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

严格掌握饮食，低脂、低盐饮食，每日食用油少于25克，适当锻炼，3个月后复查血脂，假如仍高，须要使用降低血脂水平的药品药品医治。服食降低血脂水平的药物药以后1个月复查血脂，假如血脂恢复正常，可停用。

#高血脂 #血脂 #降血脂

2022-05-09

吃什么降血脂降血脂必吃的6大食物

心血管内科 吃什么降血脂降血脂必吃的6大食物

高脂血症是一种常见的代谢性疾病，对心血管健康有不良影响。通过合理的饮食调整，有助于控制血脂水平。本文将介绍六种必须降低血脂的食物。它们富含有益的营养物质，有助于...

#降血脂 #血脂 #食物

2024-09-19

心血管内科 高血脂吃什么好降血脂？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

高血脂是临床上常见的一个病症，可以通过食疗来进行一定的病症改善：1、大豆，能有效降低血脂，还具有减肥和预防动脉硬化的作用；2、黄瓜，瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用；3、大蒜...

#高血脂 #血脂 #降血脂

2022-05-10

心血管内科 不吃肉能降血脂吗？

徐晨曦

徐晨曦副主任医师

第二军医大学长海医院

不吃肉不能降低血脂。虽然高脂血症可以改善不良的饮食习惯，避免吃脂肪含量过高的食物，这对血脂稳定性有好处，但坚决不吃肉并不是降低血脂的科学方法。如果你不吃肉，你就不能满足体内肉类提供的一些营养素，这可能...

#降血脂 #血脂

2022-05-08

降血脂的一日三餐怎么吃

心血管内科 降血脂的一日三餐怎么吃

随着现在生活水平的不断提高，人们的生活方式发生了很多的改变。比如，以前人们都是吃红薯、玉米等这些粗粮。现在也许连山珍海味都已经吃腻了。于是很多现代人都出现了“三...

#降血脂 #血脂

2024-09-20

血脂高吃什么好吃什么降血脂

心血管内科 血脂高吃什么好吃什么降血脂

高血脂是现代生活中最为常见的疾病之一,其主要原因就是生活水平的提高,降血脂也因此成了大家关心的问题。那么，血脂高吃什么好?治疗高血脂的食品一、灵芝灵芝单用或与降...

#血脂 #血脂高 #降血脂

2024-09-20

亚健康 什么干果降血压降血脂？

谭雪主任医师

第二军医大学长征医院

有血压高以及血脂高的话，可以适当吃一些干果是很有好处的，一般来说干果并没有明确的降血压、降血脂的功效，不过可以帮助补充多种营养，尤其富含的不饱和脂肪段还可以预防动脉粥样硬化，对患者是很有好处的，日常饮...

#降血压 #血压 #降血脂 #血脂

2022-05-07

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