健康知道
宝宝抵抗力差总生病可通过均衡营养、规律作息、适度运动、接种疫苗等方式改善，通常与饮食不均衡、睡眠不足、缺乏运动、免疫缺陷等因素有关。
饮食不均衡可能导致维生素和矿物质缺乏，建议保证奶类、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，并补充新鲜蔬菜水果。
睡眠不足会影响免疫细胞活性，家长需确保宝宝每天睡眠时间达到10-12小时，建立固定作息时间。
缺乏运动会使免疫功能下降，建议每日进行1小时户外活动，如散步、游戏等温和运动。
免疫缺陷患儿需及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂如匹多莫德。
家长应注意保持居室通风，避免带宝宝去人群密集场所，出现反复感染应及时就医检查免疫功能。
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畸胎瘤腹腔镜手术恢复期多久可以怀孕
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