发呆-注意力不集中发呆走神是有什么病吗-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 发呆

博禾精选结果

注意力不集中发呆走神是有什么病吗

注意力不集中、发呆走神可能是多种原因导致，包括生理、心理和环境因素，并非一定是疾病。常见原因有睡眠不足、压力过大、营养不良或注意力缺陷多动障碍ADHD。解决方法包括调整作息、改善饮食、心理疏导或就医评估。 1、生理因素：睡眠不足是注意力不集中的常见原因。成人每天需要7-9小时睡眠，儿童和青少年则需要更多。长期睡眠不足会影响大脑功能，导致注意力下降。改善方法包括固定作息时间、避免睡前使用电子设备、营造舒适的睡眠环境。营养缺乏，如铁、锌、维生素B族摄入不足，也可能影响注意力。建议多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、鱼类、坚果和绿叶蔬菜。 2、心理因素：压力过大或焦虑会导致注意力分散。长期处于高压状态会使人难以集中精力，甚至出现发呆走神的情况。心理疏导和放松训练有助于缓解压力，如深呼吸、冥想或瑜伽。如果心理问题持续影响生活，建议寻求专业心理咨询或治疗。 3、环境因素：嘈杂或干扰过多的环境会让人难以集中注意力。改善方法包括选择安静的工作或学习环境，减少不必要的干扰，如关闭手机通知或使用降噪耳机。长时间使用电子设备也会导致注意力下降，建议定时休息，遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看20英尺远的物体20秒。 4、病理因素：注意力缺陷多动障碍ADHD是一种常见的神经发育障碍，表现为注意力不集中、多动和冲动。如果注意力不集中严重影响日常生活，建议就医评估。治疗方法包括行为疗法、药物治疗如哌甲酯、阿托莫西汀和教育干预。注意力不集中、发呆走神并非一定是疾病，但若长期存在且影响生活，需引起重视。通过调整作息、改善饮食、心理疏导或就医评估，可以有效缓解这一问题。若症状持续或加重，建议及时就医，明确原因并采取针对性治疗。

精神科 突发性发呆两眼发直总是吞口水,手抓着东

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

依据你所描述的现象，男，30岁，常出现流口水，两眼呈现出呆相的病症，考虑是羊癫疯发作，须要面诊神经内科医生，做相应查验，以明诊断断，对症医治。评选出以生活规律维持充分睡觉，不要太累，防止辛辣刺激的食品...

#发呆

2022-04-10

自闭症孩子发呆怎样唤醒他

心理健康科 自闭症孩子发呆怎样唤醒他

自闭症孩子发呆时，家长可以尝试通过语言、行为、环境、游戏等方式唤醒他。如果无法唤醒，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1、语言：自闭症孩子通常会出现沟通障碍，...

#自闭 #自闭症 #发呆

2024-04-22

精神科 一岁多的宝宝有时候喜欢发呆是什么原因

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

通常来说，当他加入呈现出呆相这样一种形态时，很有大概是在专注于某一件事，例如思考（妈妈今天穿的衣服和昨天的颜色不同）。也有大概是车在移动的时候，他有注重到一个微小的东西，2岁的孩子对细枝末节也会很敏感...

#宝宝 #发呆

2022-04-09

发呆反应迟钝易走神是什么病

外科 发呆反应迟钝易走神是什么病

发呆、反应迟钝和容易走神这些现象可能是某些脑部疾病的信号。通常情况下，建议出现这些症状的人及时去医院的神经内科就诊。在医...

#发呆

2024-11-17

精神科 小孩上课精神不集中老是发呆怎么办

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

孩子的注意力不集中，很可能是他们在想别的事情，这次我们一定要注意提醒孩子这是不对的。父母会给孩子带一条橡皮筋，但不要带得太紧。

#小孩 #精神 #发呆

2022-04-10

精神科 一岁宝宝偶尔发呆愣神怎么回事

姚伟副主任医师

复旦大学附属儿科医院

一岁宝宝偶尔发呆愣神可能与生理性行为、缺铁性贫血、癫痫、自闭症谱系障碍、听力障碍等因素有关。发呆愣神是婴幼儿常见行为，多数为正常发育现象，但需警惕病理性因素。1、生理性行为婴幼儿大脑处于快速发育阶段，...

#一岁宝宝 #宝宝 #发呆

2025-07-09

精神科 小孩上课好动注意力不集中怎么办发呆

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

孩子注意力不集中发呆可能是对所做的事不感兴趣，也可能与缺乏睡眠有关。孩子注意力不集中发呆可能是对所做的事不感兴趣，也可能与缺乏睡眠有关。

#小孩 #注意力 #发呆

2022-04-09

精神科 动不动就发呆怎么回事

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

这位，依据你所咨询的现象来说。这个现象大概与颈椎的关节摩擦所发生的声音，假如没有出现相关的病症，请你不要过于的紧张，是正常的。

#发呆

2022-04-09

青少年经常发呆是抑郁吗

内科 青少年经常发呆是抑郁吗

青少年经常发呆可能是抑郁症的表现之一，但这并不是唯一的原因。发呆可能与多种因素有关，不能仅凭这一症状判断是否为抑郁症。抑...

#青少年 #发呆 #抑郁

2024-11-20

青少年爱发呆是怎么回事

人群心理 青少年爱发呆是怎么回事

青少年在某些时候容易出现发呆的现象，这可能是生理性因素或病理性因素的结果。生理性因素通常与日常生活习惯有关，比如学习压力...

#青少年 #发呆

2024-11-27

首页上一页 1 2 345 6 ... 10 下一页末页

42

问答

97

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状