强身健体-如何强身健体预防感冒？-博禾医生

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如何强身健体预防感冒？

指导意见：小孩需要加强营养调理强身健体预防感冒，可以吃新鲜蔬菜和水果，需要吃鸡蛋、骨头汤、鲫鱼汤、牛奶、豆制品等。气候变化需要及时增减衣服，需要注意防寒保暖。

掌握运动前后要注意的问题才能更好地强身健体

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生活在于运动。运动不仅能强身健体，还能陶冶情操。但是运动前后有哪些注意事项呢？这里有几个小贴士。一、注意穿着运动服材质轻...

#运动 #强身健体

2024-09-30

虫草的功效与作用 10大功效助你强身健体

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2024-09-24

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#秋季养生 #养生 #食疗 #强身健体

2024-09-20

鸡腿肉可以强身健体补肾强免疫

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#强身健体 #补肾 #免疫

2024-10-16

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