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解暑
博禾精选结果
喝酸梅汤能不能解暑?喝酸梅汤可不可以解暑
有一定的作用。酸梅汤主要是由乌梅、山楂、甘草、桂花、陈皮、冰糖等食材熬煮出来的,其中含有丰富的有机酸、维生素和矿物质,饮用后能够维持人体组织器官的正常生理功能,促进人体的新陈代谢。因此在中暑之后可以适当地喝一些酸梅汤,对人体来说具有清热解暑、生津止渴的作用,对于中暑所导致的腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等症状来说也有一定的缓解作用。
养生知识
中暑了喝什么解暑?中暑处理方式有哪些?
中暑了怎么办1、发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。2、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水
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中暑
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解暑
2022-08-02
四季饮食
夏季清热解暑可以吃什么?清热解暑多吃莲藕
对于夏季消暑的最佳食材,数瓜类是最合适的。例如,冬瓜、竹笋瓜等,配合白扁豆、扁豆花等中药材,不仅可以湿润消暑,还可以补脾开胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清热利水、消肿解毒、消除生津烦恼的效果。如果你在炎热或感冒期间吃冬瓜,它会带来解热和治疗。由于冬瓜性偏凉,属虚寒人士者,应尽量避免进食。此外,莲藕
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清热
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解暑
2022-06-17
女性营养饮食
夏季清热解暑应多喝五种汤
夏季人的活动增多,阳气旺盛,再加上天气炎热干燥,清热解暑成为很多人的迫切需求。清热解暑,除了最传统的多喝热水以外,当然不能盲目喝冷饮吃蛋糕。下一位编辑介绍了5种健康有效的清热解暑汤:海带蚕豆汤效果:消暑利尿。治疗中暑头晕、头痛、口渴。做法:炒海带和蚕豆后,加入500克清水煮,加入春瓜,煮后调味食用。苦瓜猪肉
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清热
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解暑
2021-08-01
四季饮食
解暑降温饮品有什么推荐?各种消暑饮料要注意到期
桶装水保质期:不开封的桶装水保质期一般为1个月,开封后7天内最好喝。保存方法:除了立即更换桶装水外,饮用水机本身也有可能成为繁殖细菌的温床。饮水机内部储水胆和水管在使用过程中容易积垢,外部水龙头和顶部接口处也容易被污染。因此,家用饮水机三四天就该清洁外部,两三个月应该彻底消毒一次,公共场所的饮水机使用频
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解暑
2022-05-12
四季养生
怎么用藿香正气水给孩子正确解暑?如何用藿香正气水给孩子正确解暑
1、对症解暑中医把中暑分为三大类:阴暑、湿暑和阳暑。(1)阴暑:因暑天受寒引起的,类似于经常进出空调房间而出现中暑症状的情况。(2)湿暑:是湿热天气中出现的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。(3)阳暑:基本与西医所指的中暑是一致的,由高温造成头晕、眼花、发烧等。而藿香正气水属于中医温热型制剂
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解暑
2022-08-02
四季养生
喝什么解暑比较合适?喝什么解暑比较好
1、绿豆汤或绿豆粥夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤或煮粥来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。2、解暑茶饮夏季多喝一些解暑茶可以消暑、解热毒。比如蒲公英茶、莲子心茶、菊花茶
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解暑
2022-08-02
四季饮食
吃什么解暑?五招轻松帮你度过炎热
才花了几天时间,凉爽的天气就没了,代替34摄氏度以上的高温,热浪逼人。在如此炎热的夏天,强壮的年轻人仍然无法忍受。由于生理和病理原因,老年人对夏天炎热的天气适应能力差,更麻烦,担心。如何面对炎热的天气?如何避免中暑、暑湿等夏季疾病?在这里教你一些技巧,帮助你轻松度过炎热的夏天。第一招:补充足够的水分热,
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解暑
2022-06-17
四季养生
中暑了喝什么解暑?中暑了喝什么可以解暑
1.百合绿豆汤做法:取绿豆100克,百合20克。将绿豆去掉杂质洗净, 百合剥开洗净。先将绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮到绿豆、百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。功效:清热解暑、安神。2.绿豆酸梅汤做法:绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。功效:清
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中暑
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解暑
2022-08-02
四季饮食
高温天气怎么解暑?推荐三种汤清热消暑
夏日是养心的季节,亦宜进饮一些补心的汤品,小编下面推荐三款适合夏季饮用汤品。 冬瓜绿豆沙做法:每次可用鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,红糖适量。制作时,先洗净冬瓜,并去皮及瓜籽,将瓜肉切成小条状,干绿豆洗净,有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内,加清水煎煮,待豆粒将煮成豆糜状时,加进切好的冬瓜,继
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天气
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解暑
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清热
2022-06-17
女性营养饮食
盛夏喝三豆汤清热解暑健康
进入7月中旬,我们不知不觉中来到了全年最热的三伏季节。在这期间,太阳的毒辣气温很高,一离开空调房就有融化的感觉。在这样的天气中,清热解暑确实成为日常饮食养生的关键。下一位编辑介绍夏季养生三豆汤。材料和制作方法:绿豆、红豆、黑豆各20克洗净后,用清水浸泡1小时,在锅里加水煮沸,转小火煮1小时,豆子开花后加入冰
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清热
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解暑
2021-07-31
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