孕妇补钙-孕妇补钙吃孕福牌的好吗？-博禾医生

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孕妇补钙吃孕福牌的好吗？

钙是人体的重要微量元素。尤其在怀孕四个月左右的时候，需要补钙，满足胎儿骨骼生长发育的需要无论是哪一个牌子的钙，是正规厂家生产的就可以。这个牌子的钙也可以，另外钙尔奇d葡萄糖酸钙都可以，同时注意食补，多吃一些含钙高的产品，比如每天养成喝奶的习惯

孕妇补钙吃什么食物和水果

怀孕期 孕妇补钙吃什么食物和水果

孕妇补钙可以适量食用牛奶、奶酪、豆腐、西蓝花、芝麻等食物，以及无花果、橙子、猕猴桃、桑葚、黑枣等水果。补钙有助于胎儿骨骼...

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2025-06-24

妇产科 孕妇补钙几个月合适？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

建议孕妇从5个月开始补钙。进入孕中期后，胎儿会快速生长，需要更多的营养和能量。在此期间，建议孕妇需要适当补钙。很多孕妇从孕中期开始就会出现下肢抽筋的症状，主要与缺钙有关。但疲劳和下肢静脉曲张也会引起下肢痉挛。因此，如果出现下肢抽筋，建议孕妇双脚背屈，按摩抽筋的肌肉进行缓解。从孕中期开始，建议孕妇多吃含钙量高的食物。

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2022-07-04

孕妇补钙的食物有哪些孕妇吃这些补钙好

怀孕期 孕妇补钙的食物有哪些孕妇吃这些补钙好

孕妇补钙可通过牛奶、豆腐、芝麻等食物实现，每日需摄入1000-1200mg钙。核心补钙食物包括乳制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜及坚果，?...

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2025-04-25

孕期饮食 孕妇补钙吃孕福牌的好吗？

李芸主任医师

临汾市人民医院

钙是人体的重要微量元素。尤其在怀孕四个月左右的时候，需要补钙，满足胎儿骨骼生长发育的需要无论是哪一个牌子的钙，是正规厂家生产的就可以。这个牌子的钙也可以，另外钙尔奇d葡萄糖酸钙都可以，同时注意食补，多吃一些含钙高的产品，比如每天养成喝奶的习惯

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2023-03-17

阴道炎 孕妇补钙吃什么钙片？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

可能是缺钙引起的吧，我怀孕6-7个月的时候腰痛，医生给我配的迪巧孕妇钙，吃了一阵子就没事了

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2022-06-13

骨科 孕妇补钙到什么时候？

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

怀孕期间补钙一般在怀孕16周时开始补钙，每天保证在1000毫克左右，孕晚期，补钙，如果是正常生，可以补到38周左右，如果是剖腹产，建议您可以补到孩子出生为止。孕晚期还得适当的增加些补钙的含量一般保证在1500毫克左右。怀孕期间要注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。

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2023-03-15

肛肠科 孕妇补钙为什么会便秘

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

补钙引起便秘是很普遍的问题。怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，所以孕妇更容易发生便秘。那么在平时孕妇要注意吃清淡的饮食，多吃蔬菜，尽量不吃过于油腻的食物，饭后可以适当的散散步。

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2022-06-24

孕期饮食 5个月的孕妇补钙吃什么钙片好

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。

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2023-03-06

孕妇补钙吃什么推荐四款孕妇补钙食谱

怀孕期 孕妇补钙吃什么推荐四款孕妇补钙食谱

孕妇补钙可通过饮食调整实现，推荐牛奶、豆制品、绿叶菜、海产品四类高钙食物，搭配四款易操作的补钙食谱。钙质对胎儿骨骼发育至...

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2025-04-25

孕妇补钙可以多吃哪些食物

怀孕期 孕妇补钙可以多吃哪些食物

孕妇补钙可通过奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果种子、海产品等食物获取充足的钙质。1、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品含钙量??...

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2025-05-22

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