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妇产科
孕妇补钙几个月合适?
提问时间:2022-07-04 13:40
|
1人回答
|
75次阅读
孕妇补钙
孕妇
补钙
问题描述:
孕妇补钙几个月合适?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-04 13:54
建议孕妇从5个月开始补钙。进入孕中期后,胎儿会快速生长,需要更多的营养和能量。在此期间,建议孕妇需要适当补钙。很多孕妇从孕中期开始就会出现下肢抽筋的症状,主要与缺钙有关。但疲劳和下肢静脉曲张也会引起下肢痉挛。因此,如果出现下肢抽筋,建议孕妇双脚背屈,按摩抽筋的肌肉进行缓解。从孕中期开始,建议孕妇多吃含钙量高的食物。
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