咽喉粘膜充血可通过多饮水、含漱生理盐水、口服清热解毒药物、雾化吸入等方式缓解,通常由用嗓过度、病原体感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水
每日保持2000毫升温水摄入,有助于稀释咽喉部分泌物。避免饮用含糖或刺激性饮料,可适当添加蜂蜜润喉。
2、含漱生理盐水
使用0.9%氯化钠溶液每日含漱3-5次,每次含漱30秒。该方法能减轻局部水肿,清除黏膜表面病原体。
3、口服药物
可遵医嘱使用蓝芩口服液、西瓜霜含片、银黄含化片等中成药。细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素治疗。
4、雾化吸入
采用布地奈德混悬液与生理盐水混合雾化,每日1-2次。适用于伴有明显气道痉挛或过敏性喉炎患者。
建议避免辛辣刺激饮食,保持室内空气湿润。若症状持续超过1周或出现呼吸困难,需及时耳鼻喉科就诊。