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膝关节骨膜磨损怎么治疗

膝关节骨膜磨损可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。膝关节骨膜磨损通常由慢性劳损、创伤性损伤、骨关节炎、类风湿性关节炎等原因引起。

1、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,减轻炎症反应。建议在康复师指导下进行股四头肌等长收缩训练,增强关节稳定性。

2、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。非甾体抗炎药能缓解疼痛,软骨保护剂有助于修复受损软骨。

3、关节腔注射

玻璃酸钠注射液可改善关节润滑功能,糖皮质激素能快速控制急性炎症。需严格无菌操作,每年注射不超过3-5次。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体清除,人工关节置换术用于终末期病变。术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。

日常应避免爬山、爬楼梯等负重活动,控制体重减轻关节负荷,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。