抑郁症怎么办-更年期抑郁症怎么办-博禾医生

精神科 有轻微抑郁症怎么办？

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

有轻微的抑郁症，一般是可以通过心理治疗来改善的，常用的方法包括认知行为疗法，放松疗法，支持性心理治疗等等。对于老年的患者或者是文化程度不高的患者，常常是需要服用抗抑郁药来治疗的。建议有轻微抑郁症的患者，首先应该加强自我心理调整，平时注意规律作息，多培养一些爱好。如果通过自我调整症状还不断加重的话，则应该引起足够的重视，这样就需要到精神科治疗了。

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2023-09-01

精神科 产后抑郁症怎么办而且能见效？

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

再次出现了这种情况下建议要多跟家里人实施沟通交流，不要总是一个人郁郁寡欢，始终保持心情的舒畅，必要的时候也是可以去医院的心理科理解一下心理辅导的，适当的进去做点娱乐活动等。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症下药。

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2023-05-07

心理健康科 高三抑郁症怎么办

如果高三学生出现抑郁症的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等。同时家属也要给予患者更多的关心和爱护。一、一般治疗1.心理治疗：高三学生由于学习压力大等原因，可能会导致精神过度紧张或焦虑等情况发生，从而诱发抑郁症的产生。此时可以前往正规医院的心理科，通过认知行为疗法等方式缓解症

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2024-03-05

精神科 有产后抑郁症怎么办呢？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

任何疾病的治疗良好心态的保持是关键。必要时可以找专业的心理医生看看。除此之外家人的关爱、理解和支持等也十分重要，患者自己转移注意力、强烈的恢复正常愿望等都是很重要的。

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2022-10-27

精神科 更年期抑郁症怎么办

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院

更年期预示女性雌激素突然减少，引起的一种精神神经疾病，更年期抑郁与普通的抑郁症表现类似。主要临床表现为思维迟缓、对事物缺乏兴趣、对一切事物乐趣丧失、有自责感、不愿意与别人接触、易激惹、爱发脾气。部分患者还会伴有躯体感觉，例如全身无力、出冷汗、头晕、头痛、心悸、心慌、胸闷、气短。如果病情较轻，可以观察病情，同时可以做一些有氧运动，比如慢跑游泳、爬山、做体操等。如果症状比较明显，应该上专科门诊检查，确诊后可以给予抗抑郁药，比如帕罗西汀、舍曲林、阿米替林等。

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2023-09-01

心理健康科 焦虑症害怕得抑郁症怎么办

焦虑症害怕得抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，同时还需要配合日常护理的方式辅助改善。1.心理治疗：如果患者已经确诊为焦虑症，并且出现了明显的不适症状，建议家属及时带患者到正规医院的心理科就诊，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行心理疏导。同时还可以在专业医师的帮助下，通

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2024-04-06

精神病科 怀孕五个半月怀疑自己得了抑郁症怎么办？能吃药吗？

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

怀孕五个半月怀疑自己得了抑郁症，建议尽快前往专业机构进行诊治，医生会根据你的实际情况为你定制最合适的治疗方案，若是有吃药的必要，那么你一定要积极配合，以免延误病情。孕期抑郁症可以从以下4个方面入手进行改善:1、把你的情绪表达出来向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们你的感觉，当你处在怀孕的非常时期，你需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你你想要的安慰。2、和你的配偶多多交流保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假，尽你所能来使你们的关系更加牢不可破，这样当孩子降生时，你会有坚强的后盾，可以放心依靠。3、尽量使自己放松放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。你也许会觉得你应该抓紧时间找好产后护理人员，给房间来个大扫除，或在休产假以前把手头做的工作都结束了，其实在你列出的一大堆该做的事情前面应该郑重地加上一样，那就是善待自己。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。4、和压力作斗争不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安，可以考虑参加孕期瑜珈练习班，这种古老而温和的运动，可以帮助孕妇保持心神安定。5、进行积极的治疗如果你作了种种努力，但情况仍不见好转，或者你发现自己已不能胜任日常工作和生活，或者有伤害自己和他人的冲动，那么你应该立即寻求医生的帮助，在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物，也可以要求你的医生为你推荐一位这方面的医学专家或精神治疗专家，以免病情延误，给自己和胎儿带来不良后果。有的孕妇害怕去见精神病专家，认为这会使自己与精神病挂上钩，其实完全不必担心，你可以理智而客观地把它看作是保证你和胎儿健康安全而采取的一项必要措施。

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2022-07-01

心理健康科 中老年抑郁症怎么办中年人抑郁

中老年抑郁症怎么办随着年龄的增长，身体机能下降、亲友离世、退休无聊等种种原因让中老年人变得更加容易受到情绪的影响。一旦产生抑郁症，就会严重影响生活质量和身体健康。因此，中老年抑郁症的治疗非常重要。那么，中老年抑郁症怎么办呢？一、寻求专业的心理辅导如果中老年人感到情绪低落或抑郁症状，需要首先寻求专业心

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2023-06-29

心理健康科 朋友抑郁症怎么办

抑郁症是一种常见的心理疾病，但并不代表您是一个失败者。如果您或您的朋友正在经历抑郁症状，请不要感到羞愧或无助。以下是一些帮助和建议：1.寻求专业帮助：抑郁症需要专业的治疗和支持。请寻求医生、心理学家或其他专业人士的帮助。他们可以提供有效的治疗方法，如药物治疗、认知行为疗法等。2.坚持规律的生活方式：保持

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2024-03-05

失眠症 失眠症抑郁症怎么办

小禾科普主任医师

博禾医生健康科普平台

如果遇到失眠症和抑郁症的问题，最好先咨询医生或心理医生的建议，因为失眠症和抑郁症是需要专业医生的诊断和治疗的。同时，可以从自己的生活习惯入手，如保持健康的饮食、规律的睡眠时间和适度的运动等，还可以采用一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，来缓解身心的压力。务必要重视这些问题，及时寻求专业帮助和改变生活方式，提高身体和心理健康水平。

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2023-06-08

博禾精选结果

更年期抑郁症怎么办

精神科 有轻微抑郁症怎么办？

武恩翠主任技师

精神科 产后抑郁症怎么办而且能见效？

张玲主任医师

心理健康科 高三抑郁症怎么办

精神科 有产后抑郁症怎么办呢？

李峰副主任医师

精神科 更年期抑郁症怎么办

林燕副主任医师

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精神病科 怀孕五个半月怀疑自己得了抑郁症怎么办？能吃药吗？

魏碧荷主任医师

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小禾科普主任医师

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