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血糖高高血压吃什么好

生活方式干预是贯穿于糖尿病和高血压患者的终身。生活上有八大原则:第一，常吃鱼禽，蛋类和畜肉要适量，限制加工肉类，同时减少肥肉的摄入。二，主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类要占1/3。第三，清淡饮食，足量饮水，限制饮酒。第四，定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序。第五，注意自我管理，接受个体化营养指导。第六，吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重。第七，多吃蔬菜，水果要适量，种类、颜色要多样化。第八，奶类豆类天天有，零食加餐要合理选择。具体来说，要做到几点，一个信念:与肥胖决裂;两个要素:不多吃一口，不少走一步;三个不沾:不吸烟，不饮酒，不熬夜;四个检查:定期查体重、血压、血糖、血脂;五六个月:减肥不求速成，每月减一两公斤即可，五六个月可见成效;七八分饱:总量控制，每餐只吃七八分饱。

孕妇高血压吃什么好

怀孕期 孕妇高血压吃什么好

孕妇高血压可以适量吃西蓝花、香蕉、燕麦、低脂牛奶、深海鱼等食物，也可以遵医嘱使用拉贝洛尔片、甲基多巴片、硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔注射液、硫酸镁注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物...

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2025-07-10

心血管内科 眼压高有什么症状怎么治高血压吃什么好

仇国林

仇国林主任医师

中日友好医院

检测发现自己有眼牙膏的状况,也就说明眼球里面的压力过大,一旦出现了那眼球里面压力过大的状况,就简单引发头痛的情况产生。除此除外还有大概会发现眼睛红肿,视疲劳痛,视力也会随着消退。提议病患慎重对待,好好休息。提议病患慎重对待,好好休息。

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2022-05-19

高血压吃什么好 6款美食好吃又降压

心血管内科 高血压吃什么好 6款美食好吃又降压

高血压患者适合食用富含钾、镁、钙及膳食纤维的食物，如香蕉、菠菜、燕麦等，有助于调节血压。推荐6款降压美食：清蒸鲈鱼、凉拌??...

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2025-04-21

心血管内科 孕妇高血压吃什么好

张仪湖

张仪湖主任医师

南昌大学附属眼科医院

孕妇血压高,可以适当的进食芹菜类食物。因为这类食物中的热量非常小,所以孕妇进食以后,能够使血压得到有效控制。平时孕妇需要在饮食当中进行有效的管理,尽量减少油脂过高的食物摄入,避免机体中脂肪沉积过多,导致孕妇血压受到影响,从而引起病情复发的情况发生。

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2022-05-20

高血压 血糖高高血压吃什么好

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

生活方式干预是贯穿于糖尿病和高血压患者的终身。生活上有八大原则:第一，常吃鱼禽，蛋类和畜肉要适量，限制加工肉类，同时减少肥肉的摄入。二，主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类要占1/3。第三，清淡饮食，足量饮水，限制饮酒。第四，定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序。第五，注意自我管理，接受个体化营养指导。第六，吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重。第七，多吃蔬菜，水果要适量，种类、颜色要多样化。第八，奶类豆类天天有，零食加餐要合理选择。具体来说，要做到几点，一个信念:与肥胖决裂;两个要素:不多吃一口，不少走一步;三个不沾:不吸烟，不饮酒，不熬夜;四个检查:定期查体重、血压、血糖、血脂;五六个月:减肥不求速成，每月减一两公斤即可，五六个月可见成效;七八分饱:总量控制，每餐只吃七八分饱。

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2024-07-29

心血管内科 高血压吃什么好？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

血压高吃什么好：1、富含钾的食物，包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类；2、含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜、樱桃、桃子、菠萝、黄花菜等；3、多吃果蔬，如香蕉、枣、桃、橘子等。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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2022-05-12

血液内科 孕妇贫血高血压吃什么好

李峰副主任医师

临汾市人民医院

高血压患者在怀孕期间有贫血的话可以口服健脾生血口服液，如果严重的话，可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗。患者平时也要多吃一些含铁比较丰富的食物，比如动物的内脏，羊肉，牛肉，菠菜，大枣，桂圆等

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2022-05-05

老年糖尿病和高血压吃什么好

内分泌科 老年糖尿病和高血压吃什么好

老年糖尿病合并高血压患者可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、黑木耳、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、硝苯地平...

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2025-07-05

高血压 高血压吃什么好

李峰副主任医师

临汾市人民医院

高血压患者要低盐饮食,低脂肪饮食.尽量的避免吸烟和饮酒避免情绪激动.高血压患者要耐心治疗，坚持用药。在当地医生指导下口服心痛定，缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,坚持用药，平稳降压，定期的复测血压。

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2022-06-06

慢性肾性高血压吃什么好

心血管内科 慢性肾性高血压吃什么好

慢性肾性高血压患者可以适量吃西蓝花、燕麦、苹果、深海鱼类、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢...

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2025-07-01

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