高血压吃什么-老年人患高血压吃什么会降血压-博禾医生

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老年人患高血压吃什么会降血压

老年人患高血压之后需要积极治疗的同时，生活中也要注意饮食。以下几种是为您列举的部分可以降血压的食物:1.橙子降血压作用比较强大，含有大量的维生素，在增强抵抗力的同时，可以减缓自由基对血管的损害，另外橙子总含有充分的钾元素，可以降低血压。2.芹菜中主要含有大量黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、氨基酸、大量不饱和脂肪酸、矿物质等，有很好的降压、降血糖、降血脂的作用。3.辣椒中含有辣椒素，有扩张血管的作用，可以控制血压，注意不要食用过量。4.高血压患者要清淡饮食，控制盐的摄入，配合食用降压药物，每日测量血压，做到实时监控，保持良好的生活饮食习惯。

高血压 高血压吃什么药不伤身体

吴佩霖

吴佩霖主治医师

中山大学附属第五医院

高血压药物，目前还没有不伤身体的降压药。任何降压药物，理论上都有可能会引起不良反应现象的发生。比如引起不舒服的症状或者出现过敏现象的发生，或者引起肝、肾功能损害等等。但大量的研究证实，目前临床上常用的...

#高血压 #高血压吃什么 #血压 #身体 #吃什么药

2022-10-27

心血管内科 高血压吃什么对血管好

倪新海

倪新海主任医师

中国医学科学院阜外医院

高血压患者可以适量吃富含钾的食物、深海鱼类、全谷物、深色蔬菜和坚果等食物，有助于保护血管健康。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。建议...

#高血压 #高血压吃什么 #血压 #血管

2025-07-15

高血压 老年人患高血压吃什么会降血压

周常青

周常青副主任医师

北京大学第一医院

老年人患高血压之后需要积极治疗的同时，生活中也要注意饮食。以下几种是为您列举的部分可以降血压的食物:1.橙子降血压作用比较强大，含有大量的维生素，在增强抵抗力的同时，可以减缓自由基对血管的损害，另外橙...

#老年人 #高血压 #高血压吃什么 #血压 #降血压

2024-09-19

高血压吃什么降得最快最有效

心血管内科 高血压吃什么降得最快最有效

高血压患者可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、补充钾镁钙元素、限制钠盐摄入、控制体重等方式辅助降压。降压效果较快的食物主要有芹菜、菠菜、香蕉、深海鱼、燕麦等。...

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2025-11-30

高血压吃什么药最好？

心血管内科 高血压吃什么药最好？

高血压患者可在医生指导下使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片、美托洛尔缓释片、培哚普利叔丁胺片等药物控制血压。高血压需根据合并症、靶器官损害等情况个体化用...

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2025-10-25

高血压 血糖高高血压吃什么好

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

生活方式干预是贯穿于糖尿病和高血压患者的终身。生活上有八大原则:第一，常吃鱼禽，蛋类和畜肉要适量，限制加工肉类，同时减少肥肉的摄入。二，主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类要占1/3。第三，清淡饮食，足...

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2024-07-29

高血压吃什么东西可以降血压

心血管内科 高血压吃什么东西可以降血压

高血压患者可通过调整饮食辅助控制血压，推荐食用富含钾的香蕉、富含膳食纤维的燕麦、含硝酸盐的菠菜、含多酚的绿茶以及深海鱼类如三文鱼。1、香蕉：香蕉富含钾离子，每1...

#高血压 #高血压吃什么 #血压 #降血压

2025-10-30

心血管内科 孕妇高血压吃什么食物好降压快

倪新海

倪新海主任医师

中国医学科学院阜外医院

孕妇高血压可以适量吃芹菜、菠菜、香蕉、燕麦、深海鱼等食物辅助降压。高血压可能与遗传、饮食不当、精神紧张等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并配合治疗。一、食物1....

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2025-07-15

高血压 老年人高血压吃什么食物好

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

老年人高血压吃火龙果、蓝莓、玉米、鸡肉等食物好，但要适量。1.火龙果、蓝莓:火龙果、蓝莓中含有丰富的维生素，可以提高身体免疫力。2.玉米:玉米是一种粗粮，含有丰富的微量元素、矿物质，可以补充身体所需要...

#高血压 #高血压吃什么 #老年人高血压 #血压 #食物 #老年人

2024-09-19

高血压吃什么食物降得快最好

中医养生 高血压吃什么食物降得快最好

高血压患者可通过芹菜、山楂、黑木耳、海带、香蕉等食物辅助调节血压，这些食材具有平肝清热、活血化瘀、软化血管等功效。1、芹菜：芹菜富含芹菜素和钾元素，能扩张血管、...

#高血压 #高血压吃什么 #血压 #食物

2025-11-03

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