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高血压患者可以每天吃一把花生吗

高血压患者适量食用花生有益心血管健康，建议每日摄入不超过50克。花生富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，有助于调节血压。推荐原味食用，避免高盐高糖加工，可搭配其他坚果、水果等丰富营养来源。科学食用花生，可为高血压患者带来双重益处。

高血压 为什么有些高血压患者要去内分泌科

蒙岭主任医师

临汾市人民医院

某些高血压患者要去内分泌科的原因：（1）实际上这是查找高血压引起的致病因素，高血压分两大类：原发性高血压和继发性高血压，在继发性高血压的致病原因里，就有一部分是因为内分泌的疾病引起的;（2）主要是醛固酮增多症，肾功能不全，肾炎等这些内分泌疾病引起高血压;（3）部分高血压的人群也应该从内分泌的角度去筛查，但是也不一定非要到内分泌科，很多高血压科查这些项目可能考虑的会更全面一些。

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2024-06-04

高血压 高血压患者的注意事项有哪些

陈玉静

陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院

注意少吃盐和高胆固醇的食物，不要饮酒吸烟。多吃蔬菜水果。同时尽量保持情绪平稳，调整好心态，按时服用降压药。，可能是高血压引起的，需要口服降血压、抗凝、扩管等药物治疗。戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

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2024-07-02

高血压 高血压患者减少盐的摄入量有什么好处

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

盐的摄入量越多，血压水平则越高，所以减少盐的摄入量是高血压患者控制血压水平的重要措施和基础治疗方法，只有益没有害。当人体摄入的钠过多时，可引起体内水潴留，血管内的压力增大，无形中增加了心脏和肾脏的负荷，是很多心脑血管疾病发生的根源。高血压患者日常生活中除了要低钠饮食外，还应忌烟、忌酒，少量多餐，多吃水果和绿色蔬菜，减少高热量食物的摄入，加强锻炼，控制体重，加强血压的监测，必要时在医生指导下服用抗高血压药。

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2024-08-27

高血压 高血压患者可以泡温泉吗？

张文同

张文同主任医师

山东大学齐鲁医院

泡温泉也有一定的副作用或不良反应，尤其对一些老年人或是有高血压、心脏病。脑血管病的人群泡温泉还是应该小心。如果温度过高泡的时间过长，大脑可能产生缺血的状况。病人可能会出现脑供血不足或突发的脑血管病变，所以对于老年人或患有高血压、脑血管病的患者，泡温泉还是应该慎重小心为妙。

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2024-07-02

高血压吃红枣好不好？红枣对高血压患者的好处

疾病饮食 高血压吃红枣好不好？红枣对高血压患者的好处

高血压患者适量吃红枣有一定好处。1、红枣含有较为丰富的维生素E、铁等多种营养物质。高血压患者适量食用红枣，可以帮助补充一些机体所需的营养成分。2、膳食钠的摄入量与人群高血压的患病率密切相关，而红枣是一种低钠的食物，因此适量食用桔子通常不会引发血压升高或波动。3、红枣含有一定量的钾和膳食纤维，可以促进排钠

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2022-09-22

高血压患者吃月饼会影响血压吗

四季饮食 高血压患者吃月饼会影响血压吗

通常情况下，高血压患者吃月饼不会影响血压，但是需要适量食用。月饼属于高热量食物，适量食用可以补充身体所需要的能量，维持日常机体活动。虽然月饼不会影响血压，但是高血压患者如果过量食用月饼可能会导致热量摄入过多，如果不能及时消耗，可能会转化为脂肪，导致肥胖，甚至引起高脂血症、高血压等疾病。另外，月饼中的

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2023-09-24

高血压患者能吃南瓜吗？南瓜的功效有哪些？

疾病饮食 高血压患者能吃南瓜吗？南瓜的功效有哪些？

高血压患者能吃一些南瓜，主要理由如下：1、南瓜属于低能量食物，其钠、脂肪及胆固醇的含量较低，碳水化合物、胡萝卜素等营养成分的含量较高。高血压患者用南瓜代替精致面粉制成的馒头等作为主食，有利于控制总热能，对控制血压、预防心血管疾病有一定的作用。2、南瓜含有一定量的果胶成分，能够减少胆固醇的吸收，促进血脂

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2022-09-22

高血压 高血压患者可以每天吃一把花生吗

周玮琰

周玮琰副主任医师

山东省立医院

高血压患者适量食用花生有益心血管健康，建议每日摄入不超过50克。花生富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，有助于调节血压。推荐原味食用，避免高盐高糖加工，可搭配其他坚果、水果等丰富营养来源。科学食用花生，可为高血压患者带来双重益处。

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2024-10-23

高血压 为何高血压患者要检查甲状腺功能

刘亚铃

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院

甲状腺功能出问题这个也是我们现在很常见的现象，现在随着我们医疗水平的提高，这个检查甲状腺是很安全方便也是很廉价的，比如从形态上检查甲状腺，我们只需要一百多块钱，做个甲状腺B超，从功能上检查我们的甲状腺，只需要花一百多块钱，空腹抽个两三毫升血就可以了，是很容易做得到的，甲状腺功能亢进，或者是甲状腺功能低下除了影响我们的血压以外，对我们的身体的很多方面也都有不良影响。

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2024-07-29

高血压患者能吃月饼吗

四季饮食 高血压患者能吃月饼吗

高血压患者可以适量吃月饼，但不宜过多食用。高血压患者的饮食原则就是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐等。月饼与其他食物相比，虽然营养成分较少，但适量食用是没有问题的。月饼的主要成分是面粉和高油脂、高糖，其中高油脂和高糖食物可能会引起血脂升高、血糖升高，长期过量食用可能会导致高血压控制不

#高血压 #高血压患者 #血压

2023-09-25

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