高血压病人可以吃善存片的,善存是多维元素片,用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病,一般建议饭后1到2个小时服用比较好,微量元素的缺乏跟个人的生活作息,饮食习惯,以及个人体质有很大的关系。平常多吃新鲜蔬菜水果,比如说葡萄,猕猴桃,木瓜,大枣含有的微量元素都是比较高的。
高血压的病人是可以喝牛骨头汤的,但是不要经常吃,本身血压高的话,一般有动脉的硬化,长期吃的比较油腻的话,会加速动脉的硬化,从而不利于血压的控制。高血压的话要积极的服用降压的药物来治疗,不要随便停药,定期到医院复诊,监测血压。清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物。
高血压患者是可以适量的饮食番薯叶的,其中含有丰富的营养成分,包括维生素以及膳食纤维,适当的摄入有助于提高患者的免疫力,一定程度上还可以促进微循环,预防动脉粥样硬化,对于血压的控制也可以起到辅助功效,但是要注意适量,因为番薯叶本身属于寒性食物,以防摄入过多刺激胃肠产生腹泻,腹胀。
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