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脂肪肝饮食要注意什么

脂肪肝患者要注意清淡饮食，清淡并不代表不能吃肉，而是饮食不要太油腻，热量不要太高，避免食用油炸和煎烤的食物。可以适当进食肉、蛋、奶，但是建议采用健康的烹饪方式，如清蒸、水煮等。脂肪肝患者如果体重能下降10%以上，脂肪肝就能达到质的变化。从重度可能会变成就中度，从中度可能变轻度，而轻度就可能会消失，所以建议控制体重。建议脂肪肝患者每周要保证5天以上的运动，每次的运动要在半个小时以上。

消化内科轻度脂肪肝饮食注意什么？

沈华
沈华副主任医师

江苏省人民医院

 你是由于暴食暴饮，不规律饮食造成的肥胖，体内脂肪过度。首先要检查一下肝功能，看肝功能是否正常。如果肝功能正常，你需要减脂，做到管住嘴迈开腿，甜食，面食，油腻食物少吃，多吃青菜，水果，鸡肉，鱼肉可以吃。多运动，饮食规律。如果肝功能不正常，需要吃保肝药，同时一样需要减脂。
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脂肪肝脂肪肝饮食该注意什么?

张明利
张明利主任医师

河南省中医药研究院

 脂肪肝患者在饮食上主要就是注意，尽量不要吃一些太油腻的食物，主要就是清淡饮食同时，你要适当的多吃一些蔬菜和水果，这样才有利于脂肪肝的进一步恢复，同时一定要加强运动锻炼，然后这样有利于体重的减轻，身体消瘦后，脂肪肝就会得到明显的康复，必要的时候也可以应用一些调理脂肪肝的药物。
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脂肪肝脂肪肝饮食上需注意什么

林丽丽
林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

 脂肪肝患者在饮食上主要就是注意，尽量不要吃一些太油腻的食物，同时注意不要喝酒，也尽量不要暴饮暴食，可以适当的少量多餐，多吃一些清淡的蔬菜和水果。同时注意尽量不要吃热量过高的食物。饮食上注意的同时，也需要加强运动锻炼，主要就是避免体重偏胖，这样才有利于脂肪肝的恢复。
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七大征兆预示脂肪肝饮食不当易成脂肪肝一族

肝胆疾病七大征兆预示脂肪肝饮食不当易成脂肪肝一族

脂肪肝已经成为威胁中国人健康的重要疾病，中国每年脂肪肝患者都在上升，需要引起关注。许多人不知道他们是否有脂肪肝，因为他们不知道症状。那么，脂肪肝有哪些征兆呢？养生体会:脂肪肝发生的7个征兆1、恶心、呕吐、腹胀专家表示，轻度脂肪肝伴有肝功能损伤，可伴有恶心、厌油、腹胀等不适，恶心症状多单独出现。2、食欲不
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脂肪肝饮食讲究三原则患者饮食应以低脂为主

肝胆疾病脂肪肝饮食讲究三原则患者饮食应以低脂为主

上班族，特别是商务人员，平时工作很忙，为了联系感情，在餐桌上交错，大鱼大肉是必不可少的，加班加点，错过饮食，不知不觉就加入了脂肪肝的军队。不幸得了这种商业病的人，应该怎样烹饪呢脂肪肝患者的饮食重视三原则一、清淡。脂肪肝患者应以低脂肪饮食为宜，尽量只摄取植物性脂肪，尽量多吃不饱和脂肪酸(橄榄油、菜籽油
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感染科中度脂肪肝饮食应注意什么？

魏碧荷
魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

 考虑是中部的脂肪肝，脂肪肝多数是因为饮食比较油腻，运动量又比较少，吃蔬菜也比较少而引起的，多数脂肪肝的患者会有血脂升高。在这种情况下，首先是要控制饮食，减少脂肪类食物的摄入，适当的多喝水。多吃新鲜的蔬菜。制定详细的运动计划。增加运动量，从而达到控制体重的效果。
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感染科中度脂肪肝饮食应该注意什么

张明利
张明利主任医师

河南省中医药研究院

 脂肪肝患者应控制饮食少吃增加身体脂肪的食物，尤其是高脂肪食物，通常是高脂肪食物，每天每公斤标准体重0.5~0.8g蛋白质可以保护细胞，促进受损肝细胞的恢复和再生。因此，脂肪肝患者应该在饮食中添加豆制品、瘦肉、鱼和虾。脂肪肝患者也应该有充足的维生素供应，最好多吃新鲜绿叶蔬菜。
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脂肪肝饮食需要注意什么？你需要知道这一点

肝胆疾病脂肪肝饮食需要注意什么？你需要知道这一点

随着经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，饮食观念发生了很大变化，一些疾病的发病率也在上升。据统计，我国脂肪肝发病率约为20-30%，近年来上升。脂肪肝的发病率上升的主要原因是人们的饮食结构发生了变化，预防脂肪肝的发生和进一步发展，饮食需要注意。脂肪肝饮食需要注意什么？中山大学附属第三医院岭南医院普通外科
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脂肪肝的原因是什么？脂肪肝饮食禁忌有哪些？

肝胆疾病脂肪肝的原因是什么？脂肪肝饮食禁忌有哪些？

脂肪肝是常见的肝病理变化，是指由于各种原因肝细胞内脂肪堆积过多的病变，严重威胁患者的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。正常人体肝组织含有甘油三酯、磷脂、糖脂、胆固醇等少量脂肪，肝内脂肪过多容易形成脂肪肝。脂肪肝是如何引起的，接下来请惠州市第三人民医院主治医生钟俊锋详细解答脂肪肝的病因和饮食等问
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脂肪肝脂肪肝饮食要注意什么

亢晓冬
亢晓冬主任医师

临汾市人民医院

 脂肪肝患者要注意清淡饮食，清淡并不代表不能吃肉，而是饮食不要太油腻，热量不要太高，避免食用油炸和煎烤的食物。可以适当进食肉、蛋、奶，但是建议采用健康的烹饪方式，如清蒸、水煮等。脂肪肝患者如果体重能下降10%以上，脂肪肝就能达到质的变化。从重度可能会变成就中度，从中度可能变轻度，而轻度就可能会消失，所以建议控制体重。建议脂肪肝患者每周要保证5天以上的运动，每次的运动要在半个小时以上。
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