减肥吗-蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗-博禾医生

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蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗

蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。

锻炼前禁食有助于减肥吗？错误地进入或影响减肥效果

内分泌科 锻炼前禁食有助于减肥吗？错误地进入或影响减肥效果

肥胖作为危害人体健康的元凶之一，一直困扰着很多人的最大问题，越来越多的人开始参加减肥。运动锻炼减肥是比较安全有效的方法，但很多人为了在短时间内取得良好的减肥成果...

#锻炼 #减肥 #减肥吗 #减肥效果

2021-05-17

食材营养 纯黑巧克力能减肥吗

张海洲

张海洲副主任医师

山东省立医院

纯黑巧克力能够减肥，因为它的咖啡因子能抑制食欲，让人产生饱腹感，减少其他热量摄入。但依赖纯黑巧克力可能引发神经亢奋，长期食用有害健康。更有效的减肥方式是采用吸脂方法，能在短时间内实现瘦身且对身体损伤较...

#减肥 #减肥吗

2024-11-01

番泻叶能减肥吗

儿科 番泻叶能减肥吗

番泻叶不能用于减肥。番泻叶是一种刺激性泻药，其作用机制是通过刺激肠壁神经来促进排便，这种作用仅能导致身体水分和电解质流失，造成体重暂时下降的假象，并不能真正减少...

#减肥 #减肥吗

2025-12-03

营养饮食 奥利司他胶囊真的能减肥吗

徐海林

徐海林主任医师

北京大学人民医院

奥利司他胶囊可减肥，但需经专业咨询。激光溶脂也是有效的减肥方式，通过激光热效应选择性融化脂肪细胞，促进脂肪破裂液化后通过新陈代谢排出。减肥期间需控制饮食，避免暴饮暴食。最终效果与个人体质和生活习惯有关...

#胶囊 #减肥 #减肥吗

2024-11-01

营养饮食 吃李子可以减肥吗

李婷婷

李婷婷副主任医师

山东大学齐鲁医院

吃李子不能减肥，但可以助消化并改善便秘。要想真正减肥，推荐注射溶脂针，它能快速溶解体内多余脂肪并排出。这是一种有效的减肥方法。同时，建议保持健康的生活方式，合理饮食和适当运动也是减肥的关键。

#减肥 #减肥吗

2024-11-01

食材营养 低聚果糖可以减肥吗

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

低聚果糖有助于减肥。它能促进肠胃蠕动，帮助排除体内垃圾。同时，可通过医院埋线减肥方式加速减脂，蛋白线埋入穴位刺激，促进脂肪分解。低聚果糖与埋线减肥相结合，可有效实现减肥目标。

#减肥 #减肥吗

2024-11-01

食材营养 吃燕麦麸皮真的可以减肥吗

董兆如

董兆如副主任医师

山东大学齐鲁医院

燕麦麸皮含有可溶性纤维素，可增加消化蠕动并产生饱腹感，有助于减肥。同时，抽脂手术也是一种有效的减肥方式。

#燕麦 #减肥 #减肥吗

2024-11-01

糖尿病会一直减肥吗？

内分泌科 糖尿病会一直减肥吗？

糖尿病患者不一定会一直减肥，体重变化与血糖控制、饮食管理、并发症等因素有关。糖尿病患者在血糖控制不佳时可能出现体重下降。高血糖导致大量葡萄糖从尿液中流失，身体无...

#糖尿病 #减肥 #减肥吗

2025-09-27

营养饮食 原地慢跑30分钟可以减肥吗

范芸主任医师

北京医院

原地慢跑30分钟能减肥，但需长期坚持。跑步可加速新陈代谢和脂肪燃烧，但效果较慢。若追求快速减肥，可考虑抽脂手术。术后需注重皮肤护理和饮食调整，减少高脂食品摄入。建议进行适度运动结合健康饮食，实现有效减...

#减肥 #减肥吗

2024-11-01

多运动真的能减肥吗？减肥这四个误区让很多人踩坑

妇产科 多运动真的能减肥吗？减肥这四个误区让很多人踩坑

为了保持身体健康，必须控制个人体重。体重在合理范围内有利于提高身体重要器官的功能。否则，长期不控制身体过度肥胖，体内脂肪物质堆积，在指标变化的过程中容易出现一些...

#运动 #减肥 #减肥吗

2022-02-02

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