茶能减肥吗-玉米须茶能减肥吗-博禾医生

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玉米须茶能减肥吗

玉米须茶有助于减肥，但效果有限，不能单靠饮用玉米须茶实现减重。玉米须茶具有利水消肿、通淋止痛和清泻肝胆的功效，可辅助减肥。肥胖严重者可考虑抽脂或吸脂手术快速减重，同时需重视饮食管理，避免暴饮暴食和高热量食物。减肥期间建议多吃蔬菜水果，用粗粮代替主食，促进肠道蠕动，帮助排出体内垃圾。

亚健康 喝茶能减肥吗？

李阳副主任医师

马鞍山市人民医院

喝茶具有一定的减肥功效，可以选择这种减肥方法，但是也要注意喝茶后，容易饥饿，要控制好饮食。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。有减肥需...

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2022-05-13

蒲公英茶能减肥吗

中医养生 蒲公英茶能减肥吗

蒲公英茶具有一定的辅助减肥效果，其机制包括利尿消肿、促进代谢和调节消化功能。1、利尿消水肿：蒲公英含有的蒲公英甾醇和钾元素能促进体内水分代谢，缓解因钠离子潴留导...

#茶能减肥吗 #减肥 #减肥吗

2026-01-09

赤小豆薏米陈皮茶能减肥吗

中医养生 赤小豆薏米陈皮茶能减肥吗

赤小豆薏米陈皮茶具有一定辅助减肥效果，其作用机制包括利水渗湿、健脾消脂、促进代谢。1、利水消肿：赤小豆与薏米均属利水渗湿药材，能改善体内水液代谢失衡导致的虚胖。...

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2026-01-09

减肥 三得利乌龙茶能减肥吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

三得利乌龙茶在减肥方面并不是直接有效的，但可能具有一定的辅助作用。乌龙茶中的茶多酚可以去除身体多余的油脂，同时也有助于提高代谢和脂肪氧化。但是，单凭饮用乌龙茶并不能实现显著的减肥效果，还需要结合其他方...

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2023-11-15

喝乌龙茶能减肥吗请回答

食疗养生 喝乌龙茶能减肥吗请回答

乌龙茶通过促进脂肪代谢和抑制食欲辅助减肥，具体效果与体质、饮用方式及生活习惯相关。1、代谢提升：乌龙茶含茶多酚和咖啡因，能激活脂肪酶分解甘油三酯。研究表明持续饮...

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2026-01-10

减肥 喝荷叶茶能减肥吗

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

喝荷叶茶可以减肥。喝荷叶茶时，你不需要控制饮食。喝了一段时间后，你会对食物失去爱，尤其是对肉类食物失去兴趣，这样你就会少吃。荷叶茶还具有利尿作用。女性在月经期间不能喝荷叶茶，肾功能差的人不能喝荷叶茶。...

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2022-05-20

普洱茶生茶能减肥吗

食疗养生 普洱茶生茶能减肥吗

普洱茶生茶具有一定辅助减肥效果，其作用机制包括调节脂肪代谢、促进消化、抑制食欲、改善肠道菌群、降低胆固醇。1、调节脂肪代谢：生茶中茶多酚和儿茶素能激活脂肪酶活性...

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2026-01-31

减肥 冬瓜荷叶茶能减肥吗？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

冬瓜荷叶茶可以减肥。因为荷叶茶中的荷叶碱是荷叶中的一种生物碱，是荷叶的主要降脂活性成分。运动喝亦舒堂荷叶茶有助于有效减肥，不易反弹。荷叶茶虽然有一定的减肥效果。但是爱美的人不能只喝冬瓜荷叶茶，而应该以...

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2022-05-19

减肥 长期喝荷叶茶能减肥吗？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

15岁的孩子长130多斤，还是比较偏胖，建议也不要喝减肥茶和减肥茶，可能会对身体造成损害，最好通过管住嘴以及多运动来减肥，比如每天可以坚持有氧运动，达到60分钟以上，不要吃小食品去喝饮料。

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2022-05-21

减肥 碧生源减肥茶能减肥吗？效果如何？反弹吗？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

这两种茶没有做过比较，但是有许多文章都在提示尽可能的不要服食减肥茶，对身体有害无益。减肥的方式有许多，实际原理很简单，保持就好了，服食减肥茶这个方式不是好办法。

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2022-05-14

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