长期喝荷叶茶能减肥吗？

提问时间：2022-05-21 20:23 | 1人回答 | 41次阅读

茶能减肥吗减肥吗减肥

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我15岁130多斤长期喝荷叶茶能减肥吗?

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-21 20:27

15岁的孩子长130多斤，还是比较偏胖，建议也不要喝减肥茶和减肥茶，可能会对身体造成损害，最好通过管住嘴以及多运动来减肥，比如每天可以坚持有氧运动，达到60分钟以上，不要吃小食品去喝饮料。

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喝普洱茶的爱美者要注意自己的身体，一般胃肠好的可以试着喝普洱茶，减肥效果很明显。如果想长期养生减肥，建议喝熟茶。普洱熟茶减肥对于一些人来说，熟茶减肥的效果更好，有养胃、排毒的效果。经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解脂肪的能力。普洱茶减肥茶和绿茶一样，性冷，胃寒、胃肠不好的人不应该喝。但是，生茶油腻

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