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便秘的危害是什么呢?

如果有便秘的表现,这种情况主要是容易导致出现了痔疮以及肛裂的症状,严重的情况可能会出现肛周脓肿,所以建议尽量的还是养成良好的排便习惯,平时要注意多吃蔬菜水果,多吃含粗纤维的食物,比如菠菜,芹菜,茄子,白菜,豆角之类的蔬菜,严重的情况可以考虑应用药物进行调理。

便秘长期便秘的危害有哪些?

沈俊君
沈俊君副主任医师

佳木斯大学附属第二医院

长期便秘的危害主要体现在消化功能、呼吸系统、心理等方面的异常。长期便秘会有很多的危害,最常见是消化功能的紊乱,比如患者食欲下降、腹部胀痛等等,有些重症的便秘患者会出现消瘦、营养不良、贫血等情况。再有便秘因为大便困难,需要反复长时间地用力才能排便,所以会引发肛门直肠疾病,比如痔疮、肛裂等情况。对于老年人的便秘,问题就更加复杂,因为过度地增加腹压以及情绪的负担加重,可能导致老年人心脑血管的意外增加,同时也增加呼吸系统的负担,增加呼吸系统疾病的风险。此外,便秘还会引起患者的焦虑,引起情绪的异常,有很多患者出现了抑郁状态、焦虑状态,甚至需要去就医。一些重症的便秘患者可以引起肠梗阻、肠穿孔,同时因为大便过多,长期蓄积在直肠里面,会导致直肠和肛门的敏感性下降,控便能力下降。有一些患者因为重度的便秘反而表现为失禁,肛门周围老是流出少量的大便。长期便秘的患者不要吃辛辣或油腻的食物,也不要喝太多酒。其次,应该养成早起和按时上厕所的习惯,并养成定期排便的习惯。此外,还应注意保持心情愉快和舒适,缓解压力,进行适当的体育锻炼,增强体质,尤其是锻炼腹肌,这将有助于改善胃肠动力,在一定程度上改善便秘症状。还可以使用食疗。例如,可以经常吃一些黑芝麻酱、核桃仁和松子仁,可以滋润肠道和排便,尤其是老年患者阴血不足的便秘。