改善便秘-燕麦片能改善便秘吗-博禾医生

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燕麦片能改善便秘吗

燕麦片一般可以改善便秘。燕麦片属于一种粗粮类的食物，通常可以促进肠胃蠕动，而且还有助于改善便秘的问题，如果便秘的情况比较严重，可以通过食疗的方法改善。如果便秘的情况比较严重，通常食疗改善的效果不是特别的理想，还需要配合医生采取药物治疗。平时还要养成良好的排便习惯，另外也要避免长时间的蹲厕，以免导致便秘的情况加重。

便秘 泡脚可以改善便秘吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

适当的泡脚对于人体血液循环是有一定好处的，而且它可以驱寒保暖，也可以缓解失眠。但如果出现便秘的话，最好是对腹部进行按摩，然后调整一下饮食结构，这样的话才能够有效的促进胃肠道蠕动。

#泡脚 #改善便秘 #便秘

2022-04-05

孩子吃什么水果能治便秘孩子适宜吃这些水果改善便秘

养生饮食 孩子吃什么水果能治便秘孩子适宜吃这些水果改善便秘

改善儿童便秘适宜选择富含膳食纤维和山梨醇的水果，主要有西梅、火龙果、梨、苹果、猕猴桃。1、西梅：西梅含有丰富的山梨醇和酚??...

#水果 #治便秘 #便秘 #改善便秘

2025-06-06

便秘 甲减吃什么能改善便秘

王丹青

王丹青副主任医师

中日友好医院

能够全身组织一些促进胃肠动力的药品。然后就是经过饮食的转变能够减缓嗯，促进那个胃肠道的蠕动，饮食方面的注重事项重如果添加食品外面的膳食纤维的含量，例如说菌类呀，水果呀，嗯，还有粗粮啊，等。

#甲减 #便秘 #改善便秘

2022-04-04

便秘 如何改善便秘问题啊？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果有便秘，平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，这样才能够起到保持大便通畅的作用，平时可以适量的多吃点香蕉，猕猴桃，草莓，青菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜对于改善便秘有着很好的作用，平时注意不要吃辛...

#便秘 #如何改善便秘 #改善便秘

2023-10-13

亚健康 改善便秘的开塞露怎么用？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

患有便秘的患者是可以使用开塞露的，将开塞露剪开后插入肛门内，将开塞露完全挤入肛门，然后保留二十分钟到半个小时左右，进行腹部按摩，可以促进肠蠕动，然后进行排便，平时多注意饮食调理，多吃一些绿色蔬菜水果，...

#便秘 #改善便秘 #开塞露

2022-05-31

便秘自我推拿法有哪些四个推拿手法改善便秘

肛肠科 便秘自我推拿法有哪些四个推拿手法改善便秘

便秘可通过顺时针摩腹、推按天枢穴、按压支沟穴、推擦腰骶部四个推拿手法改善。这些方法通过刺激肠道蠕动、调节气血运行缓解症状...

#便秘 #推拿 #改善便秘

2025-06-12

便秘 大肠水疗可以改善便秘吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

排便次数缩小多是因为排便迟缓，饮食不当，吃辛辣食品，生活节奏不规则，常坐着不动，这些都会造成排便次数缩小。假如粪便变硬，滞留在肛门四周的直肠中，大概假如病患年轻体弱，排便动机不佳或缺少排便动机，能够用...

#便秘 #改善便秘

2022-04-06

多喝水能改善便秘吗

肛肠科 多喝水能改善便秘吗

多喝水通常能改善便秘。水分摄入不足是导致便秘的常见原因之一，充足饮水有助于软化粪便并促进肠道蠕动。便秘患者每日饮水量建议...

#喝水 #改善便秘 #便秘

2025-07-02

经常便秘，排便不干净，推荐这些方法，或能帮你改善便秘情况

肛肠科 经常便秘，排便不干净，推荐这些方法，或能帮你改善便秘情况

每次蹲厕所都像在打一场持久战？明明感觉没排干净，却怎么使劲都无济于事。这种"卡在半路"的尴尬，其实很多人都经历过。别急着吃?...

#经常便秘 #便秘 #改善便秘

2025-06-10

便秘 改善便秘的方法

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

排便次数缩小归属于胃肠道功能阻碍的一种病症，也就是因为胃肠道蠕动减弱，大概是其他原因引发的排便次数缩小。正常状况下，大便每日一次到两次。别的还要多喝温水更加是清晨起床后合空着肚子没有吃东西喝一杯温水是...

#改善便秘 #便秘 #便秘的方法

2022-04-02

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