便秘的方法-治疗顽固性便秘的方法？-博禾医生

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治疗顽固性便秘的方法？

对于顽固性便秘的治疗，除了改变生活习惯以外，还要进行药物治疗，改变生活习惯。主要是多吃青菜和水果，粗纤维食物，多运动，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘。药物治疗一般主要是应用促进。胃动力的药物，可以吃一些泻药，或者使用一些灌肠药或者是栓剂。而且要建立良好的排便习惯，每天定时定点排便，这样也可以缓解便秘。结肠一般在早晨醒来和餐后活动最为活跃。建议在晨起或者餐后两小时内尝试排便，排便时要集中注意力，减少外界因素的干扰。对于泻药的应用可以口服。乳果塘主要是润肠通便的作用，也可以外用开塞露。效果好，立竿见影。

肛肠科 治疗顽固性便秘的方法？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

对于顽固性便秘的治疗，除了改变生活习惯以外，还要进行药物治疗，改变生活习惯。主要是多吃青菜和水果，粗纤维食物，多运动，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘。药物治疗一般主要是应用促进。胃动力的药物，可以吃一些泻...

#便秘 #便秘的方法

2022-10-27

七式瑜伽让你远离便秘的方法

肛肠科 七式瑜伽让你远离便秘的方法

通过练习七式瑜伽可以有效缓解便秘，促进肠道蠕动，改善消化功能。七式瑜伽包括猫牛式、扭转式、下犬式、桥式、婴儿式、仰卧抱膝...

#瑜伽 #便秘 #便秘的方法

2025-03-04

肛肠科 治疗女性便秘的方法

李岳霖

李岳霖主治医师

广西国际壮医医院明秀分院

关于便秘的治疗，如果症状较轻，不影响日常生活，通过整体生活调整，适当多饮水即可恢复正常排便。如果便秘比较严重的情况，可以使用润滑剂，如石蜡油，可以使大便更容易通过肠道。同时应该注意便秘的病因，有无结肠...

#女性便秘 #便秘 #便秘的方法

2022-06-21

如何改善饮食预防产后便秘的方法

肛肠科 如何改善饮食预防产后便秘的方法

改善饮食是预防产后便秘的有效方法，通过增加膳食纤维、多喝水和适量运动可以缓解症状。产后便秘主要由于激素变化、盆底肌肉松弛...

#产后 #产后便秘 #便秘 #便秘的方法

2025-03-21

消化内科 解决孕妇便秘的方法有哪些

陈国栋

陈国栋副主任医师

北京大学人民医院

孕妇便秘可通过调整饮食、适量运动、补充水分、规律排便、使用药物等方式缓解。孕妇便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、缺乏运动、补铁剂副作用等原因引起。1、调整饮食孕妇便秘可通过增加膳食纤维摄入改善，...

#孕妇 #孕妇便秘 #便秘 #便秘的方法

2025-07-14

肛肠科 用中医治疗便秘的方法

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

中医治疗便秘的三种方法：腹式呼吸法、耳朵按摩法、脚底按摩法。平时要多吃带纤维素的食物，早上起来和一杯淡盐水，促进肠蠕动。

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2022-06-18

便秘 解决便秘的方法

阮停主任医师

中日友好医院

长时候排便次数缩小须要合理自己的饮食，多吃一些油腻的食品，绿叶菌类、新鲜水果，不要常抽烟饮酒，因此且不要吃辛辣刺激的食品。

#便秘 #便秘的方法

2022-04-07

女性饮食缓解便秘的方法快速减肥

肛肠科 女性饮食缓解便秘的方法快速减肥

女性通过调整饮食可以缓解便秘并实现快速减肥。高纤维食物、充足水分和适量运动是关键。1、增加膳食纤维摄入。膳食纤维能够促进??...

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2025-03-04

肛肠科 中医治疗便秘的方法好不好

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

中医治疗便秘的方法很好的，你可以去医院检查看看是什么原因引起的便秘，平时喝点比如冰糖炖梨水，红枣银耳汤都是滋润的东西。

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2022-06-16

女性饮食缓解便秘的方法快速

肛肠科 女性饮食缓解便秘的方法快速

女性缓解便秘可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入和保持充足水分来实现。建议多吃富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，同时...

#缓解 #缓解便秘 #便秘 #便秘的方法

2025-03-27

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