健康知道
首都医科大学宣武医院
小儿胃不舒服可通过调整饮食、腹部按摩、热敷、补充益生菌、遵医嘱用药等方式缓解。胃不舒服可能与饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、胃炎、肠系膜淋巴结炎等因素有关。
家长需暂停给儿童食用生冷、油腻或刺激性食物，选择米汤、南瓜粥等易消化食物。少量多餐喂养，避免加重胃肠负担。若伴随腹泻，可口服补液盐预防脱水。
家长以掌心顺时针轻柔按摩儿童脐周5-10分钟，促进肠蠕动。注意力度适中，避开饭后1小时内操作。按摩时可配合使用婴儿润肤油减少摩擦。
用40℃左右温水袋裹毛巾敷于腹部，每次15分钟。热敷能缓解肠痉挛，但需警惕烫伤风险。若儿童出现抗拒或皮肤发红应立即停止。
可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等调节肠道菌群。益生菌需用温水冲服，避免与抗生素同服。使用前确认儿童无相关过敏史。
若症状持续或加重，应在医生指导下使用药物。常用药包括蒙脱石散（治疗腹泻）、健胃消食口服液（改善积食）、颠茄片（缓解痉挛）等。禁止自行调整剂量。
家长应密切观察儿童精神状态、体温及排便情况。保持居家环境清洁，餐具定期消毒。症状超过24小时无改善，或出现呕吐带血、持续高热、意识模糊等表现时，须立即就医。日常注意培养规律饮食习惯，避免暴饮暴食，减少零食摄入。天气变化时及时增添衣物，尤其注意腹部保暖。
东营市人民医院
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