治疗牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、牙周基础治疗、牙龈手术修复、全身疾病控制等方式干预。
1、口腔清洁护理：
每日使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙线清理牙缝，减少菌斑堆积。避免横向刷牙或过度用力，刷牙后可用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
2、牙周基础治疗：
通过龈上洁治和龈下刮治清除牙结石，缓解牙龈炎症。对于轻中度萎缩可能伴有牙周袋形成、牙齿松动等症状，需定期进行牙周维护治疗。
3、牙龈手术修复：
针对严重萎缩暴露牙根的情况，可实施游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖裸露根面。手术适应证需由医生评估牙槽骨吸收程度后确定。
4、全身疾病控制：
糖尿病等系统性疾病可能加速牙周组织破坏，需监测血糖并配合内分泌治疗。吸烟者需戒烟以减少血管收缩对牙龈血供的影响。
日常避免食用过硬食物刺激牙龈，补充维生素C有助于胶原合成，发现牙龈退缩应及时就医评估。
