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吹空调如何预防感冒？吹空调怎么预防感冒

不要对着空调吹吹空调的时候不坐在空调风向下对着吹，最好能够设定成上下或者是左右的摆动风，待室内温度降下来之后应该讲空调风向固定在远离人的方位。吹空调温度不宜过低吹空调的时候温度设定不宜过低，一般26摄氏度就可以了。过低的空调温度会让在空调房内呆久了的人觉得冷，给身体的免疫系统带来压力造成感冒。吹空调睡觉要盖被子吹空调睡觉的时候一定要注意盖被子，如果是较长时间呆在空调屋内最好能够准备较薄的衣物。出汗后不要吹空调洗完头、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空调，此时身体的毛孔处于张开状态，吹空调很容易导致大量冷风进行身体内而容易感冒。

呼吸内科 幼儿春季如何预防感冒？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

婴幼儿春季很容易出现感冒，发烧，咳嗽等一些症状，所以一定要做好预防，家长应该精心护理，随着天气变化及时给孩子增减衣物，避免着凉感冒，同时饮食营养要均衡，不要偏食挑食，保证足够的营养供应，还要多锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高自身免疫力。

#幼儿 #如何预防感冒 #预防感冒 #感冒

2022-07-04

内分泌科 甲亢患者感冒怎么办？如何预防感冒？

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

甲亢患者如果感冒了，首先要多休息，少活动，多饮水，在饮食上要注意避免油腻食物的摄入，要多吃一些清淡的，容易消化的食物，另外要避免含碘丰富食物的摄入，海带，紫菜，海苔等，在医生的指导下口服抗感冒的药物。如果合并发热的情况，可根据体温的高低来选择物理降温或者药物降温。

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2022-06-08

如何预防感冒引起白肺的原因

呼吸内科 如何预防感冒引起白肺的原因

预防感冒引起白肺需要从增强免疫力、避免感染源、及时治疗感冒等方面入手。白肺是指肺部在影像学检查中呈现大面积白色阴影，通常...

#如何预防感冒 #预防感冒 #感冒

2025-03-01

感冒 一年中尤其是在冬季应如何预防感冒

李芸主任医师

临汾市人民医院

如果平时免疫力低下最容易导致相关感冒，尤其是在冬春季节寒冷的情况下反复的发病，在这种情况下有效预防的方法就是平时及早养成多喝水的习惯，没半个小时200毫升，可以使用呼吸道缓解病情，提高机体免疫力，平时多运动，多吃新鲜的水果蔬菜等都可以有效的预防感冒。

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2023-08-30

感冒初期喉咙痒如何预防感冒？

耳鼻喉科 感冒初期喉咙痒如何预防感冒？

感冒初期喉咙痒如何预防感冒？预防感冒一般是指防止感冒进一步发展，感冒早期喉咙瘙痒主要是由病毒、细菌和其他病原体刺激喉黏膜...

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2024-10-23

感冒 如何预防感冒？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

对于预防感冒，通常要注意加强体育锻炼，可以提高人体的抵抗力，也要注意保暖，避免感冒，感冒容易导致人体免疫力逐渐下降，在流感季节，可以使用流感疫苗提高人体免疫力，避免外部流感病毒感染，也要注意多吃水果和蔬菜。

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2022-05-09

如何预防感冒引起的白肺

呼吸内科 如何预防感冒引起的白肺

感冒引起白肺的原因主要是病毒感染导致肺部炎症，预防的关键在于增强免疫力、减少感染风险以及及时治疗感冒症状。通过健康生活方...

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2025-02-27

养生护理 夏天怎么预防感冒？夏天如何预防感冒

李芸主任医师

临汾市人民医院

注意吹空调的时间夏天人们喜欢呆在空调房中降温，但是空调房与室外温差较大，且空气不流通，呆的时间太长会引发感冒。因此小编建议大家一定要把握吹空调的时间，不能过长，以保证自己身体的健康。合理饮食夏天饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。可以多喝一些粥，例如绿豆粥、荷叶粥等。同时，也要多喝水，防止体内水分流失过多。除此之外，一些冰镇的食物也要少吃。保证睡眠充足的睡眠能够提高身体的免疫力，从而有效的预防感冒的发生。所以夏季大家一定要保证充足的睡眠，这样才能使人充满活力，同时也能提高人体机能。

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2022-08-02

如何预防感冒传染

呼吸内科 如何预防感冒传染

如何预防感冒传染？预防感冒可以从均衡营养摄入、适当运动、自我保护、疫苗接种等方面入手，降低感染风险。1、均衡营养：虽然普??...

#如何预防感冒 #预防感冒 #感冒

2024-10-27

养生护理 吹空调如何预防感冒？吹空调怎么预防感冒

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

不要对着空调吹吹空调的时候不坐在空调风向下对着吹，最好能够设定成上下或者是左右的摆动风，待室内温度降下来之后应该讲空调风向固定在远离人的方位。吹空调温度不宜过低吹空调的时候温度设定不宜过低，一般26摄氏度就可以了。过低的空调温度会让在空调房内呆久了的人觉得冷，给身体的免疫系统带来压力造成感冒。吹空调睡觉要盖被子吹空调睡觉的时候一定要注意盖被子，如果是较长时间呆在空调屋内最好能够准备较薄的衣物。出汗后不要吹空调洗完头、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空调，此时身体的毛孔处于张开状态，吹空调很容易导致大量冷风进行身体内而容易感冒。

#感冒 #预防感冒 #如何预防感冒 #空调

2022-08-02

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