健康知道
北京大学人民医院
游泳之后耳鸣可能与耳道进水、耳压失衡、外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等因素有关。游泳后出现耳鸣可通过清理耳道、调整呼吸、使用药物等方式缓解。
1.耳道进水
游泳时耳道进水可能导致耳鸣，水滞留耳道会阻碍声音传导，产生闷胀感或嗡嗡声。建议上岸后单脚跳跃排出水分，或用干净棉签轻柔吸干外耳道水分。避免用力掏挖以免损伤耳道皮肤。
2.耳压失衡
潜水或快速下潜时水压变化可能导致咽鼓管功能紊乱，引发耳闷和耳鸣。可通过咀嚼口香糖、打哈欠或捏鼻鼓气平衡耳压。反复出现需检查是否存在咽鼓管功能障碍。
3.外耳道炎
污水中的细菌入侵可能引发外耳道炎，表现为耳痛、耳鸣及分泌物增多。确诊后可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物，伴有肿胀时可短期使用氢化可的松新霉素滴耳液。
4.中耳炎
呛水后病原体经咽鼓管逆行感染可能诱发中耳炎，伴随听力下降及搏动性耳鸣。需使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等口服抗生素，严重者可配合地塞米松磷酸钠注射液治疗。
5.鼓膜穿孔
跳水或耳部外伤可能导致鼓膜破裂，出现突发耳鸣、耳痛及听力锐减。急性期需避免耳道进水，使用环丙沙星滴耳液预防感染，较大穿孔需行鼓膜修补术。
游泳后出现持续耳鸣超过24小时，或伴随眩晕、耳流脓等症状时，应及时就诊耳鼻喉科。日常游泳建议使用专用耳塞，避免在不洁水域活动，出水后及时擦干耳廓。有中耳炎病史者游泳前可咨询医生评估风险，必要时预防性使用滴耳液。保持耳道干燥是预防游泳相关耳部问题的关键措施。
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