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宝宝辅食添加与营养配餐方法是什么？

根据您所描述的这种情况，宝宝断奶期间要增加辅食，可以多给孩子吃含蛋白质高的食物，如纯牛奶，豆制品，鸡蛋，瘦肉粥，鱼，虾等含高蛋白高热量的食物才能保证孩子营养充足，日常生活中要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠。给宝宝选择健康的食材1.应选择新鲜的自然食物，水果宜选择皮壳较容易处理、农药污染及病原感染概率少的种类，如橘子、苹果、香蕉、木瓜等。母乳是宝宝最好的营养，因而对于纯母乳喂养的宝宝，6个月以前除为其补充一定的维生素之外，不需要添加任何辅食，而混合喂养或人工喂养的宝宝4个月后就可以为其添加必要的辅食了。宝宝辅食添加和营养的搭配，是可以根据孩子的体质来确定，同时要注意选择易消化的食物，少吃多次，也是要注意平时有规律的饮食，尽量选择一些清淡的流质的食物为好，是有利于宝宝的吸收，另外在断奶前可以适当的添加辅食，以免导致断奶后孩子不适应，影响身体健康。

儿科 宝宝辅食添加与营养配餐方法是什么？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

根据您所描述的这种情况，宝宝断奶期间要增加辅食，可以多给孩子吃含蛋白质高的食物，如纯牛奶，豆制品，鸡蛋，瘦肉粥，鱼，虾等含高蛋白高热量的食物才能保证孩子营养充足，日常生活中要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，...

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