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宝宝辅食添加与营养配餐方法是什么?

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宝宝辅食添加与营养配餐

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
根据您所描述的这种情况,宝宝断奶期间要增加辅食,可以多给孩子吃含蛋白质高的食物,如纯牛奶,豆制品,鸡蛋,瘦肉粥,鱼,虾等含高蛋白高热量的食物才能保证孩子营养充足,日常生活中要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的睡眠。给宝宝选择健康的食材1.应选择新鲜的自然食物,水果宜选择皮壳较容易处理、农药污染及病原感染概率少的种类,如橘子、苹果、香蕉、木瓜等。母乳是宝宝最好的营养,因而对于纯母乳喂养的宝宝,6个月以前除为其补充一定的维生素之外,不需要添加任何辅食,而混合喂养或人工喂养的宝宝4个月后就可以为其添加必要的辅食了。宝宝辅食添加和营养的搭配,是可以根据孩子的体质来确定,同时要注意选择易消化的食物,少吃多次,也是要注意平时有规律的饮食,尽量选择一些清淡的流质的食物为好,是有利于宝宝的吸收,另外在断奶前可以适当的添加辅食,以免导致断奶后孩子不适应,影响身体健康。

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小儿咳嗽不厉害但老不好可能由过敏性咳嗽、上气道咳嗽综合征、胃食管反流、支气管炎等原因引起,可通过环境控制、鼻腔冲洗、抑酸治疗、雾化吸入等方式缓解。

1、过敏性咳嗽

接触尘螨花粉等过敏原导致气道高反应,表现为夜间干咳。建议家长使用除螨仪清洁床品,遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒、布地奈德混悬液。

2、上气道咳嗽

鼻后滴漏刺激咽喉引发晨起咳嗽,多伴鼻塞流涕。家长需用生理盐水冲洗鼻腔,配合糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪滴剂、乙酰半胱氨酸颗粒。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉导致进食后咳嗽,可能伴随吐奶。建议抬高床头30度,少量多餐,必要时使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮混悬液。

4、支气管炎

病毒感染引发气道炎症,咳嗽持续超过四周。需保持空气湿润,避免冷空气刺激,医生可能开具氨溴索口服液、阿奇霉素干混悬剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂。

持续咳嗽超过一个月或出现喘息、发热等症状时,家长应及时带孩子到儿科或呼吸科就诊,完善过敏原检测或影像学检查。

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