便秘、肚子胀气怎么办

麻子通常指火麻仁，是中药的一种。在遵医嘱吃的情况下，长期吃火麻仁对身体可能没有害，但长期盲目吃火麻仁，对身体可能有害。如果吃火麻仁后出现不适症状，应及时就医。1.没有：火麻仁通常有润肠通便的作用，可以用于缓解便秘。若出现便秘的情况，可以在医生指导下长期服用火麻仁，能够促进大便排出，通常不容易导致药物过量，一般不会损害身体健康。2.有：如果没有根据医生指导服用火麻仁，长期用药可能导致药物过量，容易引起中毒反应，比如恶心、呕吐、头晕等。因此，若需要服用此药，建议提前咨询医生，严格按照医生嘱咐用药。需要注意的是，火麻仁一般用于促进排便，如果存在腹泻的情况，通常应禁服此药。用药期间应积极补充膳食纤维，可促进便秘好转。

功能性便秘是指由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘，例如，外出旅行的人，由于生活规律、周围环境的改变，以及劳累等因素的影响，多会出现便秘，这种便秘则属于功能性便秘。直接发病的原因可分为两种：结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠便秘：由于不良的饮食习惯，使食物中含机械和化学刺激不足或因摄食量过少，尤其是缺少遗留的大量残渣的食物。使肠道所受刺激不足，反射性蠕动减弱造成便秘。直肠反射迟缓引起的直肠便秘，又称排便困难症：在结肠的总蠕动后，粪块进入直肠，从而引起排便反射。但当便意经常被忽视，排便场合和排便姿势不适当，以及经常服用强泻剂或洗肠等，均可造成直肠反射敏感性减弱。精神抑郁或过分激动，使条件反射发生障碍；不良生活习惯，睡眠不足，持续高度精神紧张状态。

便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的药物或者用开塞露。如果已经有便意，但是便干，便不出来，这个时候可以用开塞露。如果并没有便意，说明这时候的粪便可能还没有进入直肠，这种情况可以口服一些排便类的药物，比如麻子润肠丸或者喝乳果糖，或者一些其他的中药都可以。便秘吃什么药便秘分很多种。如果是因为吃得比较少引起的便秘，要增加摄入一些高膳食纤维的食物，让粪便达到一定的容积，刺激排便反射；如果是年纪比较大、体弱，或者是体弱无力的患者，是因为身体无力导致肠道也无力排便，这时候要加上一些补气的药，如人参、黄芪、白术。建议习惯性便秘的朋友们尽量不要长期使用番泻叶和大黄这一类的中药，因为喝这种中药确实排便很快，但是排完便之后如果不再用的情况下，很可能还会继续便秘。长期依赖性的使用可能容易引起结肠黑变病。结肠黑变病有可能将来会发展成肠癌，所以大家在选择排便药物的时候还是要谨慎，以促进肠蠕动和滋润肠道这个思路为准会比较安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建议吃一些含高纤维的水果，比如火龙果，尤其是红心火龙果含花青素比较高，也能通便。蔬菜类是高纤维的膳食蔬菜，比如芹菜、韭菜，也能够达到排便的效果。便秘挂什么科便秘一般是挂消化科或者是肛肠科，需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直肠有占位、直肠有肿物引起的排便习惯改变。如果只是功能性便秘，可以采取药物治疗或者平时日常生活的调理进行改善。孕妇便秘怎么办孕妇因为子宫比较膨大，挤压了直肠，刺激排便次数多，有的时候是压迫了直肠造成便秘，这种情况要进行温和的排便，比如缓泻剂，如乳果糖这一类。产后便秘怎么办产后便秘的治疗其实可供选择的方法比较多，像开塞露或者口服的乳果糖都可以考虑使用。像一些中药类的润肠通便药，对乳汁没有影响，对产妇的产后恢复也没有影响，也可以使用。比较推荐的中药有生白术、当归，这些都有促进肠蠕动和滋润的作用。同时可以考虑加火麻仁和胡麻仁。另在饮食中适当加一些香油，也会对肠道起到非常好的滋润作用。小孩便秘怎么办小孩便秘比较常见，往是见于脾胃不是很强，比较瘦弱的小孩，同时胃口也不太好，孩子长得不太壮。首先可以考虑小儿推拿。可以在家里自己做小儿推拿的动作，比较方便和快捷。在饮食上要增加食物结构，多进行蔬菜和水果的摄入。如果确实是好几天没有大便，肚子又比较胀满，小孩也可以喝乳果糖。大家要记得喝乳果糖要配合着多饮水，比如一袋乳果糖15~20g，要配400ml的水。如果不喝水，并不会达到很好的效果。

慢性便秘一般是可以治愈的，可以通过改变饮食的结构和口服的药物来治疗，也可以通过运动的方法来改善。患者首先需合理调整饮食习惯，避免吃油腻、不易消化的食物，多吃纤维成分较多的白菜、菠菜、猕猴桃、苹果等。此外，还可以在医生指导下服用促进胃肠蠕动、润肠通便的药物，帮助肠道蠕动、代谢、消化食物。在吃完饭以后适当的进行散步，轻的一些体力的运动，这样能够使肠道得到有效的刺激和蠕动，避免食物沉积以及引起大便水分过度的吸收。在平常就要养成一个规律性排便的习惯。

有很多妈妈都有孕期便秘症状，孕期便秘致使孕妇腹痛、腹胀、肚子常常不舒服，加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，使便秘越发严重。那么，孕期时常便秘该怎么办呢？我的经验给大家分享一下吧。

小云是办公室白领，一天要在电脑前做8个小时，再加上平时会加班，就没有时间做运动，所以一直都有便秘的困扰。而且最近还发现自己的身体和皮肤的也越来越差，有什么方法能够解便秘呢?一起来试试按便秘穴位预防便秘吧按压便秘点取穴：便秘点位于手部背侧，食指、中指间，食指根部。方法：用一手拇指的指尖

中医学认为，各种疾病的病因不外乎内因、外因及内外因。便秘最直接的病因是饮食失节、劳倦过度、情志失调、六淫袭扰、热病伤津、老年体虚、妇人多产、痰滞虫积、药石中毒、排便隐忍、久蹲强努、裂痔畏便等一系列因素。以上致病因素导致脏腑功能失调、气血津液紊乱、大肠

便秘能自行排便的尽量不用药，可以用中药、西药，以及喝草药来治疗。用药的时候首先要告知病人，如果吃一些粗纤维、水果、粗粮搭配饮食，能自行排便的就尽量不用药。如果饮食调理也不能排便。西药包括乳果糖、舒泰清、果导片，但有的病人怕有肾功能损害不愿意吃药，可以用开塞露来解决便秘的问题。中药最好吃一些缓泻的，如麻仁软胶囊、六味安消、当归、芦荟。如果都不管用，可以喝草药治疗，最好用润肠、补气、通便、健脾的，草药不要自己去药店买，应该去正规的医院把脉，做到看完病理法方药去调理便秘。如果三四天不排便，要尽量解决，便秘时间长了体内会有毒素残留，可能会有息肉的发生。

孕妇便秘可采用以下三种方法进行快速治疗，第一个方法是通过饮食调理，多喝水，多吃蔬菜和水果，比如香蕉和苹果等；第二个方法是生活调理，饭后散步，保证足够的睡眠；第三个方法是益生菌调理，益生菌可以改善肠道疾病，是比较有安全和有效果的治疗方法。便秘会让孕妇很难受，为了宝宝的健康，孕妇一定要积极治疗便秘。

当年龄逐渐提升的时候，有不少的中老年人群都会出现明显的便秘现象，要知道人体必须要经常性的排毒，否则的话对于人体的健康就会造成一定的危害，便秘的出现到底应该如何治疗呢？其实首先就应该使用蜂蜜水，另外也应该选择纤维素治疗，润肠治疗，植物油治疗或者是选择一些食疗的方法，如果再选择这些方法之后还是没有改善，就应该及时的检查为何便秘的原因。