脊椎按摩手法教程
发布时间：2023-04-2762305次播放
视频内容：
脊椎通常指脊柱，是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。
按摩脊柱通常采取捏脊疗法，可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬感，改善脊柱处的不适感。
操作过程：
第一步：穿着舒适、轻薄的衣服，俯卧在床上，全身心放松下来。
第二步：操作者双手握成半拳状，双手拇指与食指放在患者脊柱两侧，然后将其连皮带肉捏起，从尾椎骨沿脊柱向上捏，一直捏到颈项发际处。
第三步：重复以上动作4～5次，每次2～3分钟即可。
注意捏脊在早晨起床后、晚上临睡前进行较好，且应由专业医生进行该操作，切勿自行盲目操作，以免对身体造成损害。
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颈椎管狭窄有什么危害
颈椎管狭窄容易导致脊髓受压、脊髓颈椎病、脊髓功能障碍、四肢麻木无力、活动不灵活。脊髓在颈椎管里回旋余地较小。在轻微外伤的时候，可能会导致瘫痪。从解剖学上分析，颈脊髓是被颈椎管所容纳，颈椎管狭窄容易挤压脊髓，导致脊髓受压，导致脊髓型颈椎病。所以无论是先天性、退变性或者是发育性颈椎管狭窄，都容易导致脊髓受压、脊髓颈椎病等。另外颈椎椎管狭窄后，脊髓在颈椎管里回旋余地较小，空间比较局促，在轻微外伤的时候，可能会导致瘫痪，或者突然症状加重、四肢瘫痪等情况。
神经根型颈椎病严不严重
神经根型颈椎病导致上肢的神经根的受累，并且出现神经功能障碍的相应症状。大多数病人出现的症状是上肢的放射性疼痛、麻木，包括颈部和肩背部的疼痛。大多数病人就是出现这一个症状，一般给病人导致的后果就是病人的痛苦，影响病人的工作生活，严重的病人可能出现肌肉的瘫痪和无力。如果神经根颈椎病出现上肢瘫痪和无力的症状的时候，这是非常严重的，因为出现瘫痪、无力就意味着神经受到严重的受压，神经功能恢复很困难，即便经过积极的治疗，包括经过及时的手术治疗，神经功能也难以恢复到正常的情况。如果神经根颈椎病出现上肢的无力和瘫痪以及肌肉萎缩的情况，这属于非常严重的不良后果，经过积极治疗也难以恢复到正常的工作状态。如果病人只是出现疼痛、麻木的症状，一般经过积极的保守治疗或者手术治疗，绝大多数病人可以恢复正常的功能，这种情况一般不是特别严重。
颈椎后纵韧带骨化的治疗
颈椎后纵韧带骨化是一个逐渐的、缓慢的生长过程，只不过到达临界值后，可以出现脊髓受压，部分患者在体检时或者是脖子疼痛时，到医院拍片检查偶然发现颈椎后纵韧带骨化，如果患者没有出现四肢麻木无力、活动不灵活、脊髓受压，不需要做手术，可以进行保守治疗，如果患者出现脖子的疼痛，保守治疗就是注意劳逸结合，进行脖子肌肉锻炼，服用消炎止痛药物等。如果患者出现压迫脊髓的症状，此时保守治疗是无效的。所以颈椎后纵韧带骨化一旦压迫脊髓，应当积极的尽早的接受手术治疗。
腰肌劳损是什么原因
腰肌劳损的原因一般有三个：第一、跟长期的久坐或久站有关；第二、跟长期的弯腰负重劳动有关，导致肌肉筋膜的一个慢性损伤。第三、跟长期反复地扭腰有关，也容易导致肌肉筋膜的一个慢性损伤。这些病人在青壮年可能多见一些，症状就是腰部的酸痛、无力，坐或站的时间过长，腰就觉得疼，而且可能支不住腰，还会严重影响病人的学习和工作，导致工作效率下降，难以集中精神。病人一般不会出现下肢疼痛的症状，病人的腰部由于工作一段时间后，出现酸疼，如果病人活动一下腰，捏捏腰、伸懒腰，或者让别人轻轻地揉一揉，就会感觉舒服一些。病人在晚上睡觉的时候，有时候可能难以入睡，容易失眠，甚至有些病人早晨容易疼醒，但是这些病人在到医院做检查时，往往发现不了什么问题，做核磁共振也难以发现腰椎的骨刺或者椎间盘突出对神经受压的表现。
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颈椎疼怎么回事
颈椎疼怎么回事：颈椎以及颈部的疼痛就是病人常见的症状，病人一般都是由于颈部的疼痛，对生活和工作产生影响后，才到医院去看病。颈椎疼痛的原因有很多，最常见的原因是颈部的肌肉肌膜炎，颈部的劳损，包括轻微的扭伤，这些情况下，病人一般自己就可以处理。病人主要需要休息，减少低头工作，注意劳逸结合，可以用一些外敷的止痛膏药，也可以口服一些消炎止痛药物，病人的症状一般都能得到缓解。大多数颈椎疼就是跟劳损、退变、轻微的损伤有关系，如果经过简单的处理，症状不能得到很好的缓解，病人最好到医院，由医生诊治。
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腰肌劳损是怎么回事
腰肌劳损是怎么回事：腰肌劳损就是病人有腰部疼痛、僵硬、酸痛、无力的症状，甚至在腰部出现大面积的疼痛、酸痛。病人到医院去检查，检查结果显示正常。但病人有疼痛，白天稍微久坐或久站，就可能会出现腰部的疼痛、酸痛、无力。在早晨的时候，病人可能会疼醒，会导致睡眠不好，甚至失眠，严重影响病人的生活和工作，导致工作效率下降。这样的病人就需要多休息，减少劳累，防止受伤、受凉，劳逸结合，服用一些消炎止痛、肌肉松弛、改善睡眠的药物，做一些轻手法的肌肉放松按摩，以及转移注意力。
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颈椎增生怎么治疗
颈椎增生怎么治疗：颈椎的增生一般不需要治疗，颈椎的增生是人体自然老化的一个过程，医生不治疗老化，只治疗老化以后出现的一些功能障碍和症状，比如颈椎增生、退变，椎间盘突出以后，一些重要的组织结构受到累积和侵犯，出现相应功能障碍，像疼痛、麻木、无力的功能障碍。现在在大街上有很多的药物，比如治疗骨质增生的药物，大家一定要有正确的认识，增生、老化、退变是正常的情况，不需要治疗。一般采取对症的保守治疗，如果保守治疗没有效果，可以通过手术的方式去切除增生、退变的骨刺或者骨赘，减轻或者去除对脊髓神经的受压。
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颈椎病手术后复发怎么办
颈椎手术以后颈椎病复发要先观察，对症保守处理，一部分病人可能再做一次手术。如前路手术的病人复发，可以在向上下延长节段时，再进行减压固定融合的手术治疗。如果上一次采用后路椎管扩大成形手术，由于减压节段不够以及颈椎的进一步的增生、退变后，引起复发，还可以再次修复；由于前后都有压迫，后路手术只能解决后边的压迫，如果前边压迫过重，还可以做前路手术。
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颈椎病手术后还会复发吗
颈椎病手术后会复发。颈椎的手术目前分颈椎前路手术和后路手术。前路手术是采用椎间盘切除、植骨融合内固定的手术。在前路手术后，病人可能会出现增生、退变，以及出现脊髓神经的受压。目前开发出一种更好的手术技术和产品，就是人工椎间盘置换。人工椎间盘置换就不用做颈椎的融合固定手术，避免相邻节段的退变，老化。后路手术目前都是做椎管扩大成形的手术，如果颈椎病的病人后路手术减压节段范围不够，术后可能会出现颈椎的后纵韧带骨化，向上下的增长，病人也可能会复发。
经常弄响脊椎骨有没有害
人体在做某固定活动的时候，可能会出现感觉到脊椎骨里面有响声。尤其是有的时候，理疗师在做手法的时候，转动脊柱，可能在感觉到胸椎或者腰椎里面有响声，这种响声可能是在特殊的体位变化的时候出现的，而且响过之后可能还会感觉到舒服，所以这种舒服的姿势，舒服的响声基本上是无害的，但是有的如果反复出现的弹响或者是不是经过特殊的姿势，出现弹响，就要让医生去看一看，让医生去判断到底是有没有问题。一般的响声是无害的，多数是要医生要判断特殊的地方出现响声，要注意比如颈椎，往往可以回忆一下，颈椎在小孩或者是青年的时候，一般来说不出现响声，只有等到年龄比较大，比如说四五十岁，颈椎出现退变，骨质增生，在左右转的时候会感觉到颈椎里面有摩擦的声音或者有弹响的声音，这种声音可能往往是病理性的。这种响声是病理性的，如果是过多的出现就是有害的，出现的部位往往是关节或者是椎间盘，如果出现响声，尽量就不做这种动作，减少做这种动作，时间长之后，响声可能也会自动地消失。
后背有一节脊椎按着疼
后背有一节脊椎按着有明显疼痛感，若是有强制性脊柱炎引起，以对症治疗为主，可在医生指导下服用消炎止痛类的药物缓解。如果是由棘上韧带炎引起的症状表现，可以通过针灸、热敷等理疗方式缓解。如果是由过度劳累引起的局部劳损，也可以通过艾灸、推拿按摩等理疗方式缓解。
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