博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

高血压跟体重有关系吗

发布时间:2019-05-1560934次播放

视频内容:

高血压和体重密切相关,超重是高血压的危险因素。人群中体重指数与血压水平呈正相关,体重指数超过24者发生高血压的风险是体重正常者的3-4倍。每一个人都应该做人体成分分析,要明确自己身体的肌肉含量和脂肪含量及分布特点。

腰围判定是腹部型肥胖的最有效指标,一般男性腰臀围比大于零点九,女性腰臀围比大于零点八五,被认为是腹型肥胖,其发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上,腹部脂肪聚集越多,血压水平越高。因此,控制自身体重是预防高血压的重要措施。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

高血压药能停吗
血压升高会出现明显头晕现象,需尽快服用药物,然后有些人在服用药物,一段时间之后看到病情稳定就会放弃服用,其实这种方法是比较错误的,反而会导致自己的症状变得更加严重,另外大家也需要避开服用高血压药物的几大误区。
到底怎么预防高血压
高血压严重的影响着患者的生活和工作,它的发病率是世界上最高的,我国就是一个高血压频发大国,只是很少人重视它,等到了严重的时候却后悔莫及,因此,我们在平时的生活中就要做好高血压的预防,这样才能减少高血压的发作,到底怎样预防高血压呢?
高血压不能吃什么
高血压患者需避免高盐、高脂、高糖及刺激性食物,主要包括腌制食品、动物内脏、酒精饮料、浓茶咖啡等。高血压可能与遗传、肥胖、高钠饮食等因素有关,建议严格控制饮食并遵医嘱治疗。
血压稳定了可不可以停药
血压稳定了也不建议患者停药。因为从目前来看高血压是不能够根治的,是以药物或控制血压水平为主,所以要靠这种长期服药控制血压在正常或比较理想水平,达标后建议维持治疗,除非是很低的情况。如果把降压药减量有可能血压会反弹,血压来回波动对血管影响会更大,血管在长期高压负荷下会进行一种变化,临床上叫重塑,内膜会增生肥厚,管腔狭窄,造成阻力越来越大,高血压越来越不好控制。所以如果早期去干预,可避免血管不利的重塑,可使血压长时间维持在相对正常的水平,减少心、脑、肾,包括眼底对血管不利影响。
语音时长 01:23

2021-12-30

69930次收听

50岁女人正常血压是多大
50岁人正常血压的范围和2018年中国高血压指南里边正常成人的血压的标准值范围是一致的,和性别没有关系。高血压的危险因素里边,无论是可改变的危险因素,还是不可改变的危险因素里边都没有性别的限制。临床上评估血压是否正常,主要根据的是基础的血压值,还有患者的临床表现。65岁以下的所有成人血压的正常值和高血压的诊断标准是一致的,和性别没有关系。24小时正常血压的波动曲线是遵从两峰一谷勺形血压的波动规律的,也就是早上和下午有两个高峰值,凌晨有一个低谷,夜间的血压下降的是最多的,夜间血压比上日间血压低谷和峰值之比应该在10%到20%左右的降低,就是勺形血压。如果夜间的血压比日间血压降低不到10%或者是大于20%,都称为非勺形血压,也属于非正常血压。血压不总是稳定和保持完全相同的数值的,人的血压会受很多因素的影响,尤其是50岁左右的女性,正处于更年期阶段,容易受情绪和更年期激素水平变化的影响,血压波动会比较大,所以要进行随时地关注和调控。
语音时长 02:29

2021-11-05

59755次收听

如果没吃早饭血压会高吗
人的血压是有正常的标准范围的,高血压的定义和吃不吃早饭没有太大关系。因为血压主要是受血容量、外周血管阻力和心输出量这些因素影响,一般来说,除非是长期不进食、不喝水、血容量过低才会导致血压下降。长期不吃早点,主要影响的是消化系统,而不是循环系统。对消化系统的影响主要就是导致胆囊的问题,比如胆汁淤积容易形成胆结石,又比如出现低血糖,会反射性的引起血压的变化。还有就是某些高血压的病人,清晨的血压会出现晨峰现象,血压可能也会一过性的增加,但是和吃不吃早饭,确实没有直接的关系。引起血压高的危险因素是很多,主要有不可改变的危险因素和可以改变的危险因素,但是不管哪个因素,都和吃不吃早点没有关系。而且人的血压在二十四小时之内不是一成不变的,有一个典型的勺形曲线,是有一个波动范围的。每天三餐前后的血压,也是不完全一样的,但是不会出现大范围的波动。因此血压和吃不吃早点没有太大的关系,所以不要认为偶尔的血压高和吃早点有什么样的直接关系。
语音时长 02:27

2021-11-05

70415次收听

03:46
什么药物能使血压升高
临床上能够引起血压升高的药物主要分为以下几大类:第一大类就是非甾体类的抗炎药,这类药常用的有阿司匹林、吲哚美辛、美洛昔康、布洛芬等等。第二大类是激素类药物,常用的激素类药物有地塞米松、泼尼松、强地松等等。第三大类是儿茶酚胺这类药物,儿茶酚胺类的升压药有很多,比如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺。第四大类是避孕药。第五大类是某些降压药物,也可以引起血压升高,比如常用的甲基多巴、胍乙啶等等。第六大类,其它类有升压作用的药物,比如说米多君,中药的生脉、甘草等等,都有一定的升压作用。
血压血糖高能吃冬瓜吗
血压血糖高者可以吃冬瓜。冬瓜是一种富含钠、钾及维生素等各种营养物质的食物,高血压高血糖患者食用冬瓜不仅不会使血压血糖升高,对维持血压血糖还有一定的辅助作用,但是对于服用ACEI类降压药来控制血压的患者,如卡托普利、依那普利等,最好少吃冬瓜,这种药物会在一定程度上升高血钾,如果大量吃冬瓜会加重这种情况。但冬瓜水分充足,吃冬瓜可以适当加快血液循环,有消肿利尿的功效,对降血压和血糖有很好的帮助作用。但是食用时要注意烹饪的方式,这类患者吃冬瓜要注意少油少盐清炒,不要加辣椒酱油等味道重、有刺激性的配料,可以用冬瓜和排骨一起煮冬瓜排骨汤喝,但是要去除汤表面的油脂,喝清汤最佳。
语音时长 01:24

2021-04-22

78543次收听

高血压是脑血管病的最大元凶
高血压是一组基础的疾病,它是以体循环动脉压增高为主要表现的一种临床综合症。所以高血压作用脑血管不仅会引起脑梗塞为主的脑缺血,而且会造成脑血管的破裂,形成脑出血。所以高血压是脑血管病的一个最大的元凶。一般的预防脑血管病,不论是脑出血也好,还是脑梗塞也好,都需要控制好血压,这个是第一位的。血压控制好了以后这样不光是脑血管疾病,包括心血管疾病以及肾脏疾病都会明显的减少。
语音时长 01:04

2021-01-15

90867次收听

02:26
苯磺酸氨氯地平片和什么药配合治疗高血压
苯磺酸氨氯地平片和其他的降压药物任何一类都可以联合使用。具体在使用过程中要联合哪一类降压药物进行使用,还要根据患者的具体临床情况决定。它既可以和血管紧张素转化酶抑制剂普利类药物使用,也可以和血管紧张素二受体一拮抗剂沙坦类药物使用,也可以和利尿剂类药物使用,甚至还可以和α受体阻滞剂这种二线降压药物使用。它是使用范围特别广的一类钙拮抗剂,可以和全部的其他类的降压药物进行配合治疗,进行高血压治疗。临床中可以在医生的指导下,规范的和其他药物联用。
硝苯地平缓释片的副作用
硝苯地平缓释片的副作用包括头晕、恶心、乏力、头痛、低血压、鼻塞、心绞痛、心悸、气短、胸闷、睡眠紊乱等症状,在减量后大多可改善,如出现严重的副作用,应咨询医生是否需要停药。
难治性高血压做什么检查?听听专家怎么说
难治性高血压也叫做顽固性高血压,这种疾病的发生,对人体的健康造成了很大的危害,对于这种难治性高血压的检查,首先是要检查动态血压,还需做肾上腺CT、肾脏超声、肾动脉超声和电解质检查。
01:40
维生素能降压吗
维生素C和B族有助于降低血压,保护血管结构。高血压患者应多吃一些富含维生素C的食物,如蔬菜、水果。有研究显示,成年人的血液中维生素C含量越高的人,其动脉血压越低。研究发现,在老年高血压病患者中,血液中维生素C含量最高者其血压最低。因此认为,维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。维生素B9即叶酸能够治疗H型高血压,降低脑卒中风险。数据显示,高血压与高同型半胱氨酸同时存在时,脑卒中的风险增加11.7倍,目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是补充叶酸。
02:04
血压正常范围
按照国家的标准,正常的成人血压是,收缩压为140mmHg,舒张压为90mmHg。无论是收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,只要其中达到一条就可以诊断为是高血压。血压高会引起不舒服的症状,最常见的症状有头疼、头晕、失眠、睡觉多梦,还有病人会表现为记忆力下降。除此以外,高血压还会引起一些靶器官的损害,包括心、脑、眼、肾。长期高血压,心脏负荷过重,心肌收缩力过强,会引起心脏肥厚,引起心脏扩大以及损害脑功能、眼底动脉硬化等影响。
03:18
中医认为高血压跟什么有关
高血压发生中医认为跟三个脏器,心、肝、肾关系密切。中医认为高血压属于“头痛”、“眩晕”范畴。高血压是有血压计出现以后才有的诊断名词,所以在古代的文献里没有记载。眩晕和头痛在中医古籍有很多记载,如在2000多年前的《黄帝内经》里,就有关于眩晕、头痛记载。一、“故咸者,脉弦也”,即吃咸太多会出现弦脉。弦脉是摸脉时,脉相比较硬,如射箭弓玄一样,比较紧、比较硬。弦脉在病人出现动脉硬化时,特别容易出现;二、“诸风掉眩,皆属于肝”,即眩晕出现,认为跟肝经、肝脏有关系,高血压很多病人都会出现头晕情况;三、“无痰不作眩”,这类眩晕多考虑和痰湿有关系。