黑暗恐惧症是什么
发布时间：2019-07-0465301次播放
视频内容：
黑暗恐惧是指患者害怕黑暗，为一种特殊的场所恐惧症。
恐惧症是一种过分地、不合理地惧怕外界客观物体或者处境为主的一种神经症，病人明知其没有必要，但仍然不能阻止恐惧的发作。恐惧发作，会伴有显著的焦虑以及心慌、出汗等自主神经系统症状，患者极力回避所害怕的物体环境，或者去强行忍受。恐惧主要分为社交恐惧、场所恐惧和特定的恐惧。
黑暗恐惧症的出现和患者的性格、成长经历、社会因素、家庭教育等都有密切的关系，可以采取药物治疗，心理治疗以及自我成长方法来治疗黑暗恐惧症。
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学校恐惧症必须休学吗
那么上学恐惧症只有休学吗？未必。首先是要诊断和治疗，需要找到孩子对学校恐惧的原因到底是什么，是对老师的讲课不感兴趣，还是跟同学的交往出了问题，还是被同学欺凌、欺负，还是被某些老师严厉批评，孩子受不了。家长要耐下心来去问孩子，到底是什么原因，这里面父母的教育方式就显得非常重要。因为中国的家长对孩子上学特别的在意。信奉是书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，一旦孩子不上学了，家长就显得非常的紧张不安，而忽略了询问孩子为什么不想去上学。家长对于孩子很多时候可能是过度严厉了，也有可能是过度溺爱了，这样的孩子的独立自主性和胆量都是有所欠缺的。所以重要的是家长要找到孩子对学校恐惧的原因是什么。家长要从自身上去检讨自己的言行举止是不是对孩子足够的尊重和爱孩子，有没有给孩子正确的爱，这恐怕才是最重要的。相信经过家长耐心细致的询问，帮助孩子去成长，可以克服孩子对学校的这种恐惧的表现。
封闭空间恐惧症如何改善
封闭空间恐惧症其实就是我们说的幽闭恐惧症，对于一种封闭空间出现的恐惧心理的一种恐惧症。它属于场所恐惧症的一种特殊表现类型，比如患者在飞机空间里面就会惊恐发作。或者是在地铁的车厢、公交车等等，都会引起患者的幽闭恐惧症。尤其是坐飞机引起幽闭恐惧了，更为常见。封闭空间恐惧症的治疗，首先患者要到心理科和精神科进行就诊，医生会给出相应的专业的评估，来给患者明确诊断和治疗方案。治疗一般包括药物治疗和心理治疗。药物治疗首选的是五羟色胺再摄取抑制剂，也是临床目前最常用的抗抑郁药，包括帕罗西汀，艾司西酞普兰，疗效也都不错。此外安定类的苯二氮卓类的药物，像奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑，临时口服，对于缓解恐惧症状非常的有效。此外心理治疗对于帮助患者完善人格，提高自我，放松自我调整能力非常的有益，相信在系统规范的药物治疗和心理治疗下，还有患者自己的自我调整、自我成长下，封闭空间症、幽闭恐惧症，都能够得到很好的治疗和良好的预后。
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怎么摆脱社交恐惧症
摆脱社交恐惧症首先患者要去心理科门诊或者精神科门诊进行评估、诊断，由专业的医生出具治疗方案。通过药物治疗和心理治疗摆脱社交恐惧症。药物治疗比较常用是苯二氮卓类的抗焦虑药，能够迅速化解患者的焦虑反应。服用抗抑郁药可以从根本上缓解焦虑恐惧的症状，同时配合心理治疗，尤其是中医心理疗法，低阻抗意念导入疗法以及人格再成长治疗，把患者的人格进行一次再成长，从而实现人格的自我成长和自我强大。除药物治疗和心理治疗以外，患者的自我调整也非常的重要。
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社交恐惧症能治愈吗
社交恐惧症，经过规范、系统的药物治疗、心理治疗以及自我成长，可以治愈。研究发现，社交恐惧症的患者有一些不良的人格基础，比如胆小、不自信、特别在意别人的评价、自卑心太重、缺乏安全感。药物治疗可以缓解患者的恐惧症状。心理治疗，比如认知行为治疗，人格再成长治疗、中医心理疗法、TIP技术，对于患者的人格再成长，具有比较好的治疗效果，所以社交恐惧症并不可怕，只要患者遵医嘱，系统规范的药物治疗和心理治疗双管齐下，绝大多数的社交恐惧症都会有比较好的治疗效果。
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上学恐惧症的表现
上学恐惧症的表现为对于自己的逃避上学行为有意识，同时患者对别人评价不上学又非常在意和关注。上学恐惧症可以归结为对特定环境的恐惧。比如孩子对学校上学存在持久的恐惧、焦虑情绪和回避行为，强烈拒绝上学，长期的旷课，对学校的环境感到痛苦、不适、哭闹。但是检查却发现患者的身体没有器质性的病变。患者在家反而能够学习，也没有其他不良行为。上学恐惧症的原因比较复杂，需要家长耐心地询问和寻找，帮助孩子尽早克服对上学的恐惧。
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巨大事物恐惧症
巨物恐惧症是恐惧症的一种特殊类型。巨大事物恐惧症是对巨大物体，产生过分的畏惧和恐惧心理。比如轮船、飞机，甚至是巨大的云团等，都会诱发患者出现恐惧症状。因为恐惧症是一种不合理的恐惧外界物体或者处境为主的神经症，病人明知没有必要，但不能够控制、阻止恐惧的发生。恐惧症的病因主要和患者的成长经历、童年创伤、患者的性格特点，患者的社会因素，患者的心理因素，还有患者的生理因素，生物学因素，躯体状况等都紧密相关。
焦虑恐惧症的表现症状
焦虑恐惧症严格说有两种症状。即焦虑，如提心吊胆、忐忑不安、大祸临头的感觉，恐惧，如过度焦虑、恐惧害怕的感觉。焦虑是没有原因的提心吊胆、忐忑不安、大祸临头的感觉。在临床上焦虑可分为急性焦虑和慢性焦虑。急性焦虑又称为惊恐发作，患者突然产生一种特别惊恐害怕的感觉，觉得自己活不了了，会满头大汗、惊恐不安，会特别紧张、害怕，这是惊恐发作，又叫急性焦虑。慢性焦虑是患者长期处于一种焦虑状态，觉得惶惶不可终日、坐立不安、烦躁，这称为慢性焦虑。焦虑是没有原因的。恐惧是面临一定场合、促进，或对象后出现过度焦虑、恐惧害怕的感觉。临床上分为场所恐怖、社交恐怖和单一恐怖。比如社交恐怖，是在社交场合不敢与人对视，不敢说话，不敢抬头。与人交往时觉得特别紧张，害怕、恐惧。对于一般人来讲没有这种状态，但对于恐惧症患者，就会觉得特别紧张、恐惧，这是焦虑恐惧症的表现。
开学恐惧症怎么治
在学校开学以前，我们就得提前做开学的准备。首先要制定作息时间表，按照学校的作息时间表来制定。比如什么时间睡觉，什么时间起床，起了床以后先做什么，比如先跑步，先锻炼等等。白天可以适当的看一些书籍，新的学期准备要开什么课，我们可以提前预习。第二，我们要调整心态，用积极的生活态度来面对生活，面对未来的大学生活。我们自己调整的方法很多，我们可以看电影、听音乐都可以调整我们的心态。第三，我们还要积极的进行体育锻炼，增加自己的爱好，比如打球、跑步等等。第四，我们一定要保证良好的睡眠。如果我们长期的放松、熬夜，睡眠也会受到影响，所以我们一定要把那不良的生活习惯戒除掉，要保证良好的睡眠。睡眠质量好了，我们的精神状态才好。最后我们可以请心理医生给我们进行心理治疗，心理治疗也能够解决我们的心理恐惧问题，对症解决我们的难处。如果我们的焦虑症状比较明显，一谈到上学我们就特别的焦虑恐惧，也可以适当的借助一些药物来进行治疗。
怎么克服开学恐惧症
在开学前首先要做到生活规律；其次了解不想上学、恐惧上学的原因；然后再调整心态；再就是要保证有良好的睡眠；最后严重者要进行心理治疗等。学生在假日期间由于没有了学习的压力，身心都放松了，无忧无虑，生活也不规律，有时候熬夜上网等。在开学时很容易产生开学恐惧症。这不是一种疾病，完全是一种情绪的问题。应该怎样克服开学恐惧症，在开学前就得着手做这方面的准备。一、首先要做到生活规律，不要再把生活节律打乱了，要什么时间休息，什么时间起床，按照学校的生活规律来要求自己。二、了解不想上学、恐惧上学的原因。临近开学，是因为什么原因恐惧开学。以前不是这样的，这次有什么原因？找到原因把原因解除，问题也就解决了。三、调整心态。要以积极的态度面对生活，可以看看电影、听听音乐调节的心情，让心情好起来。多锻炼身体，比如跑步，打球等。四、保证有良好的睡眠，夜间能休息好。这也要保证生活规律，长期的熬夜也影响睡眠。睡眠好了，也能保证精神状态良好。五、如果恐惧的症状比较严重，也可以进行心理治疗解决心理问题。
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死亡恐惧症怎么克服
死亡恐惧是人类的一个主题，生老病死是每个人都要面临的。从出生的那一刻起，就是慢慢在走向死亡，这类人可能早年有一些不安全的经历导致他对死亡特别敏感，往往不从哲学意义上探讨死亡，更多的要从他个人的经历里边，去寻找恐惧原因。死亡恐惧症可以通过一些方法来克服。比如情景治疗采用的方法，是通过模拟一些可怕的场景。通过可怕场景的不断重现，会逐渐的适应恐惧，并逐渐的从恐惧的阴影中走出来。认知疗法主要是通过不断的灌输恐惧观念，并且认识到消除恐惧的方法。通过认知疗法可以逐渐的从恐惧中走出来。催眠疗法主要是试图去寻找发病根源，通过对内心深处恐惧的挖掘，来找出恐惧的根源。但催眠疗法的治疗费用，相对较大，治疗起来花费的时间也较长。芳香疗法，芳香类植物可以令人感觉到舒适和温馨。
