孕妇可以吃韭菜吗
发布时间：2019-09-1057300次播放
视频内容：
孕妇可以适量的吃一些韭菜，但是不宜过量。
韭菜含有丰富的纤维素，具有通便的作用，尤其对于便秘的孕妇吃韭菜很有好处。
但是韭菜里含有丰富的草酸，可以沉着钙，甚至造成孕妇吸收钙的功能下降。所以孕妇不宜吃太多的韭菜，它影响钙质的吸收。
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