肩关节术后需要进行哪些康复运动
发布时间：2022-06-3083485次播放
视频内容：
肩部手术后需进行的5种康复运动，具体方法如下：
1、提肩运动
面向正前方站立，双肩放松，如双肩贴耳的方式缓慢提升双肩后再缓慢放下。
2、向前转肩
双臂自然下垂，双肩放松，由后向前缓慢转动双肩。
3、向后转肩
双臂自然下垂，双肩放松，由前向后缓慢转动双肩。
4、手、腕、肘部运动
对手部运动，握拳后再伸展五指，反复进行。腕部运动，先顺时针转动手腕，随后再逆时针转动手腕，反复进行。肘部运动，为完成此项运动，如视频所示，需先解开支具，用健侧手握住手术侧腕部，健侧手臂发力，最大限度屈曲伸展手术侧肘关节，反复进行。需要注意的是运动必须借助健侧手臂力量被动完成动作，手术侧手臂绝对不能主动用力。
5、外旋运动
解开支具，以健侧手握住手术侧腕部，健侧手臂发力，将手术侧手臂旋转90度，至身体正前方维持10秒，随后缓慢恢复原位。需要注意的是，运动必须借助健侧手臂力量被动完成动作，手术侧手臂绝对不能主动用力，如视频所示，运动完成后需佩戴支具。
1、提肩运动
面向正前方站立，双肩放松，如双肩贴耳的方式缓慢提升双肩后再缓慢放下。
2、向前转肩
双臂自然下垂，双肩放松，由后向前缓慢转动双肩。
3、向后转肩
双臂自然下垂，双肩放松，由前向后缓慢转动双肩。
4、手、腕、肘部运动
对手部运动，握拳后再伸展五指，反复进行。腕部运动，先顺时针转动手腕，随后再逆时针转动手腕，反复进行。肘部运动，为完成此项运动，如视频所示，需先解开支具，用健侧手握住手术侧腕部，健侧手臂发力，最大限度屈曲伸展手术侧肘关节，反复进行。需要注意的是运动必须借助健侧手臂力量被动完成动作，手术侧手臂绝对不能主动用力。
5、外旋运动
解开支具，以健侧手握住手术侧腕部，健侧手臂发力，将手术侧手臂旋转90度，至身体正前方维持10秒，随后缓慢恢复原位。需要注意的是，运动必须借助健侧手臂力量被动完成动作，手术侧手臂绝对不能主动用力，如视频所示，运动完成后需佩戴支具。
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肩关节脱位不治疗的后果是什么
肩关节脱位是肩部损伤常见的形式，脱位以后会造成局部明显的疼痛，还有功能活动受限。肩关节从外形上来看就是方肩畸形，肩关节肩峰下的空虚感，这样对生活还有功能造成很明显的影响。因此一般建议肩关节如果出现脱位，及时到医院去就诊，由专科医生进行肩关节的复位以及后期的方案制定。肩关节急性脱位由于是暴力所造成的，此时有的时候脱位的情况下，还会伴随着盂唇还有盂唇撕裂的情况。如果此时盂唇组织保存良好或者撕裂不大，肩关节反复脱位以后，盂唇撕裂会变得越来越大，盂唇会发生退变。严重病例盂唇消失，关节囊广泛撕脱，肱二头肌腱、长头肌腱受损。因此在复位以后，还要继续关注患者肩关节附近软组织、肌腱组织的情况。
肩关节突然脱位又复位应该怎么办
肩关节出现脱位，常常是由于严重的暴力性外伤所引起的，尤其是高处坠落伤以及比较严重的交通事故。肩关节脱位之后，会引起肩关节的疼痛以及明显的功能障碍。如果损伤比较严重，还会出现脱位局部的骨折，伴随神经血管的损伤。对于肩关节脱位，需要早期积极的进行手法复位，之后还要适当的进行固定3-4周左右，让损伤的关节囊恢复有稳定的环境，否则容易出现反复脱位的情况。如果不恰当的适当的固定的情况下，可能会出现肩关节出现脱位，但是有可能会自行复位。主要是肩关节关节囊还有周围的软组织力量薄弱，尤其是反复肩关节脱位的患者，周围的肌肉和关节囊的保护作用比较弱，因此有可能出现习惯性脱位，病人有的时候在出现脱位之后，出现可以自行复位的情况。
01:45
肩关节镜手术步骤
关节镜的手术：第一，取出游离体，较大游离体多为下隐窝，或肩胛下肌的隐窝，由后路进入关节囊，然后前路插入器械，用三角技术将游离体取出；第二，清理肩袖撕裂，在后入路置入30°的关节镜，前侧入路进水，由第3入路用电动刨刀进行清理；第三，清理肱二头肌腱撕裂，与肩袖撕裂的手术方法相似，盂唇撕裂的切除，由后路插入30°的关节镜，前入路为进水通道，由前侧另做一入路，同时用刀片将撕裂的两端切断，将撕裂片取出，用电动刨刀修复残端。另外，病情不一样，选择入路及手术处理方式也不一样。
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肩关节的损伤有哪些
肩关节损伤主要有急性损伤，包括外伤引起的软组织损伤和骨折脱位。肩关节的慢性损伤主要是肩关节活动过度、周围软组织长期劳损引起慢性无菌性炎症，导致关节囊挛缩、软组织粘连等，像肩关节周围炎。另外的慢性损伤是由于肩峰下的组织，特别是肩袖、肱二头肌长头肌腱和喙肩弓长期摩擦、撞击所引起的劳损，产生肩部疼痛综合征。所以肩关节这个地方损伤的病情种类繁多，我们还是需要通过病人的病史、受伤过程以及核磁检查来进行综合的判断，区别对待处理。
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肩关节软组织损伤多久恢复
如果只是轻微的肩关节软组织的损伤，得到有效的治疗，基本上一周左右就可以恢复。如果是比较严重的肩关节周围的软组织损伤，甚至是出现局部肌腱的撕裂，就需要进行手术治疗，得到手术的治疗基本上需要在两个月左右时间才可以逐渐恢复。肩关节软组织发生损伤，多可能是由于外力或者是由于提重物的时候，引发出软组织的损伤。发生软组织损伤以后，多久能恢复和软组织损伤的严重程度，以及治疗的措施是成正比的。当出现软组织损伤以后，在急性期局部有肿胀疼痛的情况，需要进行冷敷来处理，这样就可以起到消炎镇痛的作用。等到恢复期患者就可以进行局部的热敷治疗，或者是外用活血化瘀的药物，进行辅助治疗。再配合一些物理治疗的方法，可以更快的达到治愈的目的。
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肩关节脱位的复位方法
肩关节脱位常用的复位方法有两种，第一个叫手牵足蹬法，患者主要是仰卧位，术者位于患侧并且双手握住患肢腕部，足跟置于患者的腋窝，双手用稳定持续的力量牵引，牵引中用足跟向外推挤肱骨头，同时旋转内收上臂即可复位，复位时可听到响声。第二科氏法，在此肌肉放松的情况下进行容易成功，切勿用力过猛，防止肱骨颈受到过大的旋转力量而发生骨折。手法是一手握住腕部曲肘到90度，使肱二头肌松弛，另一手握肘部持续牵引轻度外展，逐渐将上臂外旋，然后内旋使肘部沿胸壁近中线在内旋上臂时即可复位。
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肩胛骨酸痛吃什么药
病人出现肩胛酸痛要明确具体病因，再选择相适宜药物治疗。由于着凉出现肩部风湿病症而导致局部酸痛，可口服通络胶囊、风湿止痛片，还有金龙丸等药物。同时在肩膀部位给与适当热敷，可以采用毛巾热敷或者理疗与烤电、微波仪治疗红光照射等方法。如果病人肩部由于慢性劳损导致疼痛，可以给与口服舒筋活血、通络止痛的药物，如舒筋活血丸、大活络丹、养血荣筋丸等。由于肩周炎等疾病所导致的，要积极治疗原发病，运用活血祛瘀、通络止痛的膏药，配合口服双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖、洛索洛芬钠片等药物止痛。
肩关节脱位是怎么引起的
肩关节脱位按肱骨头的位置分为前头位和后脱位。肩关节前后位者很多见，它是由于间接暴力而导致。如跌倒时上肢外展、外旋，手掌或肘部着地，外力就沿着肱骨肿轴向上冲击，肱骨头至肩胛下肌和大圆肌之间薄弱的地方，撕脱关节囊，从而向下脱出，形成前头位。肱骨头被推至肩胛骨喙突的下面，形成了喙突下的脱位。如果暴力较大，肱骨头再向前，以致锁骨下形成锁骨下脱位。肩关节前头位常可以伴有肩关节关节盂的骨折以及盂唇的撕裂。肩关节后脱位比较少见，多数是由于肩关节受到了由前向后的暴力作用，或在肩关节内旋内收位，跌倒时手部着地引起。肩关节后脱位可分为肩胛冈下何肩甲下脱位。肩关节脱位如果在初期治疗不当，可能会出现习惯性脱位。所以肩关节脱位要早期的诊断，早期的治疗，以免形成习惯性脱位。
引起肩关节脱位的原因有哪些
肩关节脱位的原因最为常见的主要有两种。一是外伤，如果受到直接性的暴力或者是间接性的暴力，会出现肩关节脱位，这一病因是肩关节脱位最为常见的原因。二十杠杆作用力，这也是诱发肩关节脱位的又一病因。如果肩关节脱位需要采取适当的手法将其复位之后进行固定。
什么是肩关节脱位
肩关节脱位是指组成肩关节结构的骨骼脱离了原来的位置，肩关节脱位的原因主要是由于一般型的外伤或者是摔伤的原因引起的，创伤性脱位。另外一些先天性的问题也会诱发这种情况的发生，一旦出现肩关节脱位，需要及时的进行治疗，目前在治疗上常用的方法有物理治疗、足蹬法、牵引推拿法以及关节镜下手术。
肩膀错位应该如何治疗
肩膀错位这种情况的出现需要及早到正规医院进行治疗，通过专业医疗人员来进行矫正，千万不要乱操作，以免导致了伤情发生加重。需要注意的是，肩关节发生脱位以后，通常会伴随有骨折的发生，需要拍片来明确诊断，再进行复位治疗。
肩关节脱位固定方法
肩关节脱位发生几率比较高，肩关节脱位之后首先要采用手法复位，复位成功之后再选择合适的方法而固定。肩关节脱位固定的方法主要有两种，对于单纯性肩关节脱位，复位之后用三角巾或者是颈肩腕托等吊带悬挂患肢即可。如果伴随有骨折这一情况，则需要做合并切开部位内固定手术。
肩关节脱位手术后疼痛怎么办
疼痛的问题越来越引起临床医生的注意，要进行人文关怀。所以肩关节脱位的手术以后，根据病人对疼痛的耐受情况，选择几种方法：一种是可以进行神经阻滞，用长效的麻醉剂，使病人在最疼痛的24小时能减轻疼痛。也可以采取静脉的镇痛泵来减轻病人的疼痛，也可以采取口服和注射的止痛药来减轻病人的疼痛。
肩关节脱位的表现有哪些
肩关节脱位的表现包括：一、出现颈部疼痛、肿胀以及功能障碍，伤侧肢体呈现弹性固定于轻度外展，内旋位，肘屈曲，一般为了减轻这种疼痛，会用健侧的手托住患侧的前臂，外观呈现方肩，肩锋会明显的突出，肩峰下会出现空虚，在腋下、喙突下或者锁骨下都可以摸到肱骨头，这就是脱位的一些表现。二、搭肩试验阳性，有受伤肢轻度外展，不能贴近于胸壁，如肘部贴入胸壁前，手掌不能同时接触对侧的肩部，我们称这种体征为杜加征阳性，也叫搭肩试验阳性。三、直尺试验，上臂外侧贴放一直尺，可同时接触到肩峰，与肱骨外上髁，这种试验叫直尺试验。肩关节脱位一般都会有比较明显的外伤史。一般来说进行X线检查可以明确发现肩关节脱位以及诊断出肩关节脱位的类型，并且可以判断在脱位的同时是否存在骨折。
小孩肩关节经常脱位有什么危害
小朋友反复发生肩关节脱位有很多危害：第一，肩关节脱位的过程中，造成韧带的进一步损伤。肩关节作为有比较强壮的韧带组织，帮助维持肩关节的稳定性。肩关节肱骨头反复脱出的过程中，可以受到损伤。因为肩关节脱位由于肢体的长度变长，可以导致肌肉引起拉伤。第二，有时候肩关节脱位以后，由于受到暴力的作用，可能在肩关节脱位的过程中，肱骨头猛烈的撞击关节囊周围的骨头，引起骨折。第三，肩关节脱位反复发作以后，可以引起关节周围反复出现这种慢性肌腱炎、骨化性肌炎、踝囊炎、肌腱鞘炎，这些慢性炎症的疾病可以反复引起肩关节周围的疼痛不适。所以对于肩关节脱位反复发作的小孩，由于周围的韧带关节囊等组织受到大量的破坏，我们一般建议进行手术治疗，手术治疗的目的在于修复受损的韧带、关节囊等等，肩关节中的一些组织，让肩关节脱位难以再现。给孩子一个健康的身体，让他快乐地度过童年时光。
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生活问答
- 1 什么叫肩关节脱位
- 2 肩关节脱位是怎么得的
- 3 什么是肩关节脱位
- 4 引起肩关节脱位是怎么得的
- 5 肩关节脱位是怎么引起的
- 6 肩关节脱位的症状
- 7 肩关节脱位怎么检查
- 8 肩关节脱位的体征
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