前交叉韧带重建合并半月板缝合术后走路训练视频

发布时间：2023-03-1666648次播放

视频内容：

前交叉韧带＋半月板缝合术是在关节镜下把韧带植入到膝关节内，对受损的半月板进行缝合的微创手术。由于该手术创伤较大，术后通常需要6～8周才可以开始走路训练。

走路训练步骤：

第一步：术后3~5周的时候患者可以尝试足跟抬高离开床面保持10秒钟，再缓慢放下，如此反复训练直到大腿肌肉感到疲劳。

第二步：术后5～8周时，通常可以拆除固定装置进行走路训练，此时需要拄拐下地缓慢行走，不能让患肢负重。

第三步：术后8～12周时，可以进行平衡训练、直腿抬高抗阻训练及上下台阶训练。

这些训练都应在康复治疗师帮助下进行，千万不要自行开展训练，以免造成二次损伤。

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