熬夜对血压有影响吗
发布时间：2021-05-2893888次收听
语音内容：
熬夜有可能会导致血压升高，如果长时间的熬夜，有可能会导致精神过度的紧张、焦虑，也可能会导致烦躁不安、情绪不稳定，容易造成冠状动脉和外周血管痉挛，导致心肌缺血、血压升高或者血压控制不稳定。
如果高血压的患者有长期熬夜的不良习惯，很容易加重病情，诱发心脑血管等重要脏器的疾病，对身体的健康影响比较大。
平时一定要养成良好的习惯，不要熬夜，也不要喝咖啡、浓茶，要避免进食脂肪和钠盐含量过高的食物。患有高血压的人群，应该积极的服用降压药。
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熬夜有可能会导致血压升高，如果长时间的熬夜，有可能会导致精神过度的紧张、焦虑，也可能会导致烦躁不安、情绪不稳定，容易造成冠状动脉和外周血管痉挛，导致心肌缺血、血压升高或者血压控制不稳定。
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什么时候测量血压最合适
测量血压的最佳时间是早晨起床后的一个小时之内，而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压，这是最标准的。如果是晚上测血压，要在晚上就寝前测量，每天测血压的时间是固定的同一时间段，以便达到监测血压的目的。测量血压的时候，还要注意以下几个问题：第一、要注意会影响血压的一些因素，比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、排尿、环境改变、温度改变、吸烟等等。第二、在测量前，要至少休息五分钟以上，测量血压的时候，最好是坐位，放松，测量过程中要准确、规范。
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血压132/86正常吗
血压132/86mmHg，是属于正常范围的血压。当然，虽然血压132/86mmHg是属于正常范围内，对于不同的人群也有不同的要求，理想血压值是不一样的。一般来说，对于健康人来说，正常的收缩压应该是波动在90-140mmHg，低压波动在60到90mmHg之间，这样来看132/86mmHg，就是正常范围了。但是对于高血压患者来说，这个血压值还是有点偏高，血压132/86mmHg，快接近临界值了。所以如果出现这个血压值，患者一定要适度控制，密切观察。
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什么原因引起血压高
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高血压能过夫妻生活吗
高血压的患者是能够过夫妻生活的，但是应该根据自身的情况以及血压控制的情况，来掌握性生活的频率。轻度高血压的病人是不会影响到性生活的，只要不过于频繁的性生活，不过度的疲劳或者经常的熬夜，一般不会对血压产生明显影响。中度高血压的病人可以性生活，但是性生活的时候要避免过度的兴奋或者激动、情绪波动过大，以免导致心率增快、血压升高，影响身体的健康，而且不要过于频繁的性生活。重度高血压的病人要尽量减少性生活的次数。
高血压能喝活血的药吗
高血压患者不建议使用活血的药物。高血压是一类血管性疾病，大部分患者是由于血管硬化、血管内壁弹性降低等原因引起血压调节异常等。活血的药物大多会引起出血，由于高血压患者血压是存在波动的，因此在使用活血药物时容易增加出血的概率。除非必要的情况下，如溶栓等，也必须在医生的指导及监护下进行，不建议私自用药。对于高血压患者而言，主要的药物为降压药物，也不能随便使用，需要在医生评估后选择合适的药物来进行治疗；根据血压波动情况调整，不能私自调药或停药。
高压150低压80正常吗
收缩压150mmHg，舒张压80mmHg是不正常的血压。一般正常人在安静状态下血压为收缩压140mmHg以内，舒张压在90mmHg以内。当情绪激动、运动后等情况会造成血压的升高，当这些诱因去除后若血压仍旧较高，则需要考虑是否为高血压。高血压的患者需要进行非同日多次血压均偏高，才可以进行确诊；或行动态血压测量进行诊断。若患者除去诱因后收缩压在150mmHg，则考虑为高血压，需要进行药物治疗。同时改善生活方式，清淡饮食，低盐低脂，戒烟戒酒；并定期检测血压。
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高血压的诊断原则有三种，大家要多重视高血压的诊断原则。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，高血压的诊断原则到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。(1)患者在休息静坐状态下进行，并尽量排除环境、情绪因素的影响。卧位血压可能偏高于坐位血压，而立位的血压可能偏低于坐位血压。每个体位变化，需2min后再测量变化
引起高血压的病因有哪些
引起高血压的病因之一为基因遗传，具有一定的家族遗传倾向。而如果身体过度肥胖，或者平时进食大量钠盐、频繁喝酒抽烟，就也会大大增加高血压发病几率。同时不良精神心理因素也可成为诱因。除此之外，高血压的发生与性别年龄、避孕药服用等因素都有关。
吃高血压药的注意事项
高血压就用药建议是从小剂量开始，另外注意应用这种长效的降压药。因为这种长效降压药好处是什么？一天只吃一次就可以，在早晨时候能够把药物服下，一天的血压都比较平稳。另外建议不要频繁的换药。如果他血压是维持到正常水平的时候，就不要一会又换这种药或那种药，用这一种药就完全可以治疗。另外有的药物有协同作用，在服用高血压药物的同时，如果再想服用其他的一些药物，一定要上医院咨询医师或者是临床药师，决定这个药物是否有一些拮抗或者协同作用，这样可以避免引起高血压用药后与其他用药合并后引起的这种副作用。这种的情况也比较可怕，希望各位听众能够注意一下。
如何预防高血压
对于高血压预防，大家应该注意日常生活中生活方式改善。最重要一点是需要注意食盐摄入，要控制包括酱油、腊肉这些高盐食物摄入量。除饮食之外，很重要一方面是要增加运动量，适当减肥。建议每天运动至少三十到六十分钟，而且推荐有氧运动。还有其它方面就是应该注意避免特别紧张和焦虑情绪，避免熬夜不良生活方式。同时，一定要注意监测血压。因为高血压有时候是没有症状，大家一定要以测量血压数值为准，而不能以有没有自身感觉为准，这样才能够最大限度地预防高血压，并且早期发现高血压，从而减少临床症状发作可能。
中成药降压药哪种最好
当高血压症状不是特别严重时，可以服用中成药降压药，根据自己的症状和体质对症用药才是最好的。如肝火上炎型的可以服用牛黄降压丸，阴虚阳亢型的可以服用复方罗布麻片，肝肾阴虚型的可以服用杞菊地黄丸等。
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高血压跟喝酒有关系吗
高血压的发生与中度以上饮酒关系密切，国际科学认为中度以上饮酒也是导致发生高血压的重要因素之一。轻度饮酒定义为成年男性饮酒量每天不超过25克，女性不超过15克。饮酒与血压呈现J型关系，即轻度饮酒者比绝对不饮酒者血压低，但超过上述饮酒量血压明显升高，其原因是酒精在低剂量时是血管扩张剂，剂量较高为血管收缩剂。饮酒情况近几年有所好转，但是过量饮酒仍然还是比较普遍，还要继续加强宣教，加大控酒力度。大家也要将合理饮酒作为预防高血压的重要手段之一。
