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安眠药能长期吃吗

发布时间:2021-05-2073454次收听

语音内容:

安眠药不能长期服用。因为任何药物都有副作用,有的安眠药长期服用会导致成瘾性、依赖性,所以安眠药在遵医嘱使用一段时间后应该逐步减量到停药。最好的办法是服用3~4天后停药一天,看看停药期间睡眠状况是否有所改善。

如果失眠的症状有所缓解,那么服药的天数还要慢慢减少,逐步到服药一天、停药一天,然后到服用一天停药两天,最后完全停止服用,安眠药停药的速度不能太快,不管是哪个类型的安眠药,从服药到停药最长不要超过4个月,在用药期间请注意生活调理,长期失眠还要寻找导致失眠的原因。

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失眠吃什么中药
失眠吃中成药,草药,如酸枣仁,远志,百合和一些莲子,像百合粥,再加点莲子心,可以熬粥喝,对失眠就有一定的作用。中成药也很多,比如像电视广告上一些药物,治疗失眠都有一定效果,当然是从不同的角度,有的可能从交通心肾,滋阴,因为火太大,要进行滋阴来治疗,有的可能是去火,有的可能是化痰,有的可能是健脾,不一样的方式来治疗中成药,稍微有一点偏向。失眠的原因有以下几点:一、火大。二、水少,身体内的阴或水少。三、火和水之间有什么东西被阻隔。所以用中药,无非就是把火去掉,还有滋阴,阴给补上,另外,把阴阳之间的阻隔或痰湿或淤血去掉,用中药都是可以的。
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