有强迫症的人日常注意什么?
发布时间：2018-08-1057708次收听
语音内容：
强迫症病人需要接受药物治疗或者心理治疗。强迫症的形成原因比较复杂，患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题；并且从自身的问题出发，减少强迫行为和强迫思维的发生。
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强迫症病人需要接受药物治疗或者心理治疗。强迫症的形成原因比较复杂，患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题；并且从自身的问题出发，减少强迫行为和强迫思维的发生。
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挑战强迫性焦虑四步曲
挑战强迫性焦虑可通过识别触发因素、认知行为干预、暴露反应预防、药物辅助治疗等方式缓解。强迫性焦虑通常与遗传易感性、神经递质失衡、心理创伤、完美主义倾向、环境压力等因素有关。
强迫症重度怎么办
强迫症重度，已经影响日常的生活、学习和工作等，要及时进行治疗。首选药物治疗，但不可长期使用，如果使用药物规范治疗一段时间后，症状没有得到改善，要配合进行心理治疗。如认知行为疗法，与患者进行适当的沟通，使其意识到自己的强迫行为对日常生活造成的影响，了解引起患者行为异常的具体原因，如伤害性刺激、生活环境等，对因进行安慰疏通，使患者放下长期以来的影响因素，有意识的控制自己的强迫症。也可以接受心理医生的治疗。
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严重的强迫症能活多久
重度强迫症不会影响患者的寿命。强迫症的严重程度和寿命，没有必然联系，意味着重度强迫症并不影响寿命，但是重度强迫症影响患者的生活质量，影响患者的学习、工作和生活。患了强迫症以后，患者要进行积极的、系统的、规范的药物治疗和心理治疗，同时也包括强迫症患者的自我调整，自我成长。大部分患者经过规范、系统治疗以后，患者的临床表现和症状都会得到明显改善和提高。很多患者的生活质量几乎不受影响，能够正常学习、工作和生活。
尿意强迫症
强迫症的表现，包括强迫思维和强迫行为，它的主要特点就是反复出现一些想法或行为。明知道这种想法是不合理的，但是又难以克制。强迫思维，包括一些强迫担心，强迫怀疑，强迫回忆等等。强迫行为，包括一些强迫洗手，强迫计数，强迫检查等等。这儿提到的以尿为强迫的尿意强迫症，指患者总有尿意，就想着去排尿，他也没尿，但是就控制不住有点尿，他就去排尿，其实这也是一种焦虑的表现。临床上这种焦虑会影响他正常的工作，期间他不断的去上厕所，正常生活也受影响，它能治疗了，也就按照强迫症进行治疗。同时治疗上的焦虑症状药物，包括文拉法辛，氟伏沙明，帕罗西汀等等，同时还要进行一些心理行为的干预。
强迫症会伴随一生吗
这让我想起二十年以前的强迫症。在二十年以前，强迫症是这样的。业内人士会说，强迫症是精神科的癌症，什么意思？说一旦得了强迫症，几乎治不好，患者也很痛苦。但是我们现在临床上发现强迫症预后是大有改变。这是什么原因呢？第一，现在随着精神卫生常识的普及，得了强迫症的患者会尽早的就医，尽早的治疗，尽早的干预。第二，现在的药物也多了，治疗强迫症的药物，新型的抗抑郁药对强迫症都有疗效，而且效果不错，副反应也小，患者能够耐受，能够减除吃药，这样下来以后，患者恢复就很好了。如果早期发现早期治疗，在短期内能够控制症状，那么我们经过急性期的治疗，巩固期的治疗，维期维持期的治疗，病情稳定以后，逐步的减量至停药，那么强迫症状就没有了，那么那就不会说是患者的强迫症会终生存在。这和我们以往的观点是不一样的，以往我们认为强迫症是非常难治的，现在看来不是那样，而且强迫症如果是早期发现早期治疗，也会获得良好的预后，良好的疗效。
森田疗法治疗强迫症
森田疗法也是一种心理治疗的方法，临床上可以用于治疗强迫症。强迫症的表现，他总是有一种杞人忧天的感觉。万一如何如何，他总这样想，好比检查煤气，万一煤气没有关怎么弄，其实煤气已经关好了，但他总是这种假设。强迫症的这种症状它存在了，我们也没有必要通过他的意志让他马上克服，他也克服不了，也不会马上克服的。我们只有让他坦然地面对和接受，不管他情绪是好是坏，我们要以他的行动为准则。我们所说的顺应自然，为所当为，这是它的基本原则。但有的患者临床上遇到这样的患者说，我是自己也做森田疗法了，我顺应自然，我就随着强迫走，它也没好，这就他理解错误了。森田疗法治疗是这样的，在症状存在的同时，我们要以建设性的态度让他追求自己的生活目标，也就是做他该做的事儿。打破了他这种注意力，不但他注意力总集中在他的强迫的症状上面，让他做他现实当中该做的事儿，这样才能打破他的这种思想矛盾，阻断他的精神交互作用。这种行为准则就是顺应自然，为所当为。
强迫症如何治疗
强迫症是一种心理疾病，不是心理问题。所以强迫症的治疗，首先是定期看心理科、精神科门诊，接受系统规范的药物治疗和心理治疗。患者不要担心药物治疗会伤肝、伤肾，药物治疗其实是治疗强迫症的最得力的手段，是保卫患者身心健康的小卫兵，是患者的小拐杖，所以患者一定要接受正规系统的药物治疗和心理治疗。一般情况下，强迫症的药物治疗时间比较长，一个疗程至少是6到12个月。强迫症和抑郁症不同，抑郁症是3个月一疗程，而强迫症是6到12个月一疗程。足量、足疗程的药物治疗以后，评估疗效，如果不理想，可以调整药物方案，千万不要过早停药，也不要在服用两三个月药物之后，感觉不管用就要停药，这都不可取。患者心理治疗也非常重要，要在有心理治疗资质的精神科医生或心理治疗师帮助下来进行人格成长，进行认知行为疗法等，包括中医疗法，TIP技术，又称为低阻抗意念导入疗法，对于强迫症人格的再成长的疗效较好。所以得了强迫症不可怕，希望患者一定能够在医生的指导下积极、规范、系统地进行治疗。
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强迫症有哪些表现
强迫症最常见的表现包括：第一是强迫观念，又称为强迫思维。是指患者反复思考一些想法、问题。第二是强迫行为。是指患者反复做一些没有必要的动作和行为。除此以外，强迫症患者比较常见的症状是焦虑、紧张、恐慌和担心。强迫症的症状有以下特征：第一，患者知道强迫症状不对、没有必要，但是控制不住，一旦控制自己不去做，就会出现紧张、心慌等焦虑表现。第二，患者能够意识到强迫的症状来自于自身，而不是来自于外界，是自己的一些想法、动作和行为，这是强迫症表现的特点。
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强迫症能彻底治愈吗
强迫症是否能根治，通常与患者的病情程度有关。强迫症患者都会有强迫性特点，但强迫性特点需要看患者如何去利用，比如大多数科学家虽然都可能带有某些强迫倾向，喜欢刨根问底、想得很深入，但他们通常会把这些强迫的症状转化成一种对社会、对个人有价值的事情。所以强迫症患者认为是根治，还不如把它对患者的不良影响，转变成一种动力，这样就会达到某种程度所谓的根治。强迫症患者不是把自己改变成另外一个人，而是要将它更合理的转化成一种积极力量。
强迫症要怎么治疗？专家是这样建议的
强迫症患者要注意，记录成功转移注意力的行为、经验，选择顺应自己本性的工作，培养幽默感、多些欢笑，习惯并接受生活中的各种不完美，紧张恐惧时，尽情的宣泄，犯病时转移注意力等，都可以让强迫症得到改善。
强迫症有哪些治疗方法?这几种方法你尝试了吗
如果强迫症不是特别严重，可以暂时不用药物治疗，可以进行心理疏导；如果强迫症比较严重，除了进行心理治疗之外，还应该服用抗抑郁的药物进行治疗。患者平时也可以通过练习冥想，规律的运动锻炼，纸条提醒等进行自我调节，缓解病情。
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强迫症有哪些表现
强迫症分两大类，第一是思维层面；第二是行动层面。强迫症即重复想一些事情或者重复做某些动作，但往往是没有必要重复的事情。患者一方面忍不住这样做，一方面又觉得不应该这样做，自身形成一种对抗，从而产生痛苦。比如强迫症患者会忍不住数楼层；反复想自己的每个月的工资；出门之后多次返回反锁大门；用肥皂反复洗手等等，这些事情本身没有必要，但是患者又控制不住地去做、去重复。所谓强迫症还跟自己的性格有关系，而性格又跟小时候成长模式有关系。
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严重强迫症的危害
严重的强迫症，对一个人的影响非常大，首先是对自己的危害，比如说自己花大量的时间在一些强迫行为上，这样会浪费大量时间；还有对他人的危害，有的人要求伴侣和家人按照他的标准来进行，这样的病人需要很系统的药物和心理治疗。严重的强迫症，可能会导致精神分裂症，强迫思维跟妄想有时候很难区分，强迫思维严重时，就可能转变成妄想，比如说被害妄想、关系妄想，总是有那种不安全的感觉，被人跟踪或者是周围的人针对自己。严重的强迫症，也可能会导致偏执狂，总是觉得有人针对自己，或者是钟情于自己的这种状态。另外，也会影响患者的社会功能，也就是会影响他的工作、生活、学习，还有人际交往等方面。除此之外，严重的强迫症，也可能会导致患者自杀，或者是自伤的情况发生。
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