博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

腰肌劳损的症状

发布时间:2019-11-2749370次收听

语音内容:

腰肌劳损主要症状有无明显诱因的慢性疼痛,腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻。患者不能坚持弯腰工作,在腰部疼痛区有固定的压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,在压痛点进行叩击,疼痛反而减轻,少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。常见原因有以下几种:

一、腰部长期反复过度运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,负重,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

二、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损,治疗不及时、处理方法不当。

三、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

相关推荐

01:25
腰肌劳损疼痛怎么缓解
腰肌劳损是一种常见的腰部慢性疼痛问题,表现为腰部酸痛、胀痛,通常在劳累后加重,休息后可有所缓解,想要更好地改善腰肌劳损引起的疼痛症状,避免疼痛加重和反复发作,需要结合日常调理与药物治疗!1、日常调理:久坐、瘫坐、葛优躺都会增加腰部负担,是腰肌劳损的重要诱因之一,在生活中应及时调整不良姿势,并注意休息,减少疼痛发作频率,出现疼痛时,可以使用热水袋、热毛巾进行热敷,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。2、药物治疗:在中医理论上,腰为肾之府,肾精能滋养全身的组织器官以维持各项生理功能,如果肾精亏虚,肌肉和韧带等组织就会失于濡养,导致肌肉力量下降,修复能力减退,易引起腰肌劳损。使用以岭八子补肾胶囊这种具有补肾精、抗衰老功效的药物,能有效对抗肾精亏虚引起的肌肉、骨骼等多系统衰老。研究显示,该药物能够促进肌肉生长和修复,抑制肌肉萎缩,增强肌肉的耐力、抓力与平衡力,增加肌肉的数量与力量,可防治腰肌劳损,缓解疼痛症状。另外,腰肌劳损的人尽量少做弯腰动作,尤其应避免弯腰提重物,活动时可以佩戴护腰,日常还要注意腰部保暖,这些都有助于缓解腰疼和减少疼痛发作次数。
中医小妙方治疗腰肌劳损
腰肌劳损虽然不是什么大病,但反反复复的疼痛总会让患者难以忍受,那么如何有效缓解疼痛,更好地治疗腰肌劳损呢?现在就让我们教您几个中医小偏方,以供您参考。
孕期腰肌劳损应该吃些什么
一旦发生腰肌劳损疾病,大家都会感觉自己的全身都没力气,而且有的时候还会因为腰肌劳损疼的要死,尤其是孕妇,要承受更大的痛苦,腰肌劳损有很多的治疗方法,食疗是比较安全的一种治疗方法,比较适合孕妇,那么孕期腰肌劳损应该吃些什么?下面我们就来看下腰肌劳损的食疗方法。
腰肌劳损多久能恢复
急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛,腰部僵直、活动明显受限的症状,如果未经治疗,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势,稍稍活动则引起疼痛明显加重,受到影响的肌肉有明显的痉挛,腰后方可以有广泛的压痛,腰肌劳损多久能恢复呢?
什么草药可以治腰肌劳损
腰肌劳损可遵医嘱使用杜仲、续断、牛膝、桑寄生、骨碎补等中草药辅助治疗。腰肌劳损多因长期劳损或急性扭伤未愈导致,表现为腰部酸痛、活动受限等症状,需结合药物与物理治疗综合干预。一、杜仲杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效,适用于肾虚...
腰肌肉拉伤怎么办恢复快
腰肌肉拉伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式促进恢复。腰肌肉拉伤通常由运动损伤、姿势不当、肌肉疲劳、外力撞击、腰椎疾病等原因引起。
02:00
腰肌劳损怎么治疗效果好
不同腰肌劳损的患者,病情存在差异性,因此采取的治疗措施也有所不同,无法明确的说哪种治疗效果好。腰肌劳损治疗手段主要包括一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。一、一般治疗。矫正不良的生活习惯、工作习惯。使用正确的姿势搬运重物,适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛,有助于腰肌劳损的预防和治疗。二、药物治疗。患者应在医生指导下充分结合个人情况选择合适的药物。三、针灸治疗。主要包括灸法、火针、针刀、电针等。针灸具有疏通经络、调整阴阳、增强免疫力、改善体质等作用。
腰窝酸疼是什么原因
腰窝酸痛最常见的有以下几个方面的原因:一、泌尿系的问题,比如最常见的就是肾和输尿管方面的问题,比如有肾脏的炎症或者肿瘤,有肾结石、输尿管的结石、炎症和梗阻会出现腰窝的酸痛或肾虚的疼痛。二、腰肌劳损、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等一些病变。比如临床上常见的腰肌劳损会出现双侧对称性的腰部的疼痛。另外,骶髂关节炎、强直性脊柱炎等导致的情况。这些要通过一些腰椎的影像检查,常规的血化验去判断有没有这方面的问题。
语音时长 02:21

2021-09-29

70041次收听

右后腰疼是怎么回事
右后腰疼是受凉导致的肌肉筋膜的炎症,中年人长期保持一种劳动姿势引起的腰肌劳损。无明显诱因下出现腰部的酸痛胀痛,休息后可缓解。在疼痛的区域可有固定的压痛点,在压痛点进行叩击疼痛,反而减轻。脊柱椎间盘病变导致的神经性的疼痛,脊柱小关节退变导致脊柱不稳定,脊椎的无菌性炎症,脊柱的结核、肿瘤等等。还包括腰部的内脏病变,比如肾盂、肾炎、肾结石、肾肿瘤、霍奇金淋巴瘤等等。需要到骨科或泌尿外科就诊,拍摄腰椎的X线片,泌尿系的彩超,全腹部CT等检查。盆腔疾病早期的盆腔炎症肿瘤会牵拉内脏,疼痛并向一侧或两侧腰部放射。如果是筋膜炎和腰肌劳损需要对症处理、理疗、休息。泌尿系的疾病如果是肾的结石,需要手术取石,炎症一般要抗生素治疗。
语音时长 01:36

2020-01-07

57716次收听

早上起床腰疼是什么原因造成的
早上起床时腰部疼痛,是骨科临床很常见的症状,这种情况一般和睡觉时床垫较软,夜间腰背肌肉没有充分支持,导致肌肉不能休息或者肌肉过度拉伸引起腰肌劳损,尤其是在受凉后明显加重。另外,白天高强度的体力劳动,会使腰背部肌肉处于紧绷状态,机体乳酸的代谢产物积聚过多,夜间睡觉休息不足难以及时分解,就会出现腰背部酸胀疼痛的症状,常见的治疗方法如下。1、保持良好休息,避免强体力劳动,减少长时间坐着工作学习,使腰部充分放松。2、适度腰背部肌肉锻炼。3、可以使用热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,缓解疼痛。4、如果患者疼痛剧烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬,塞来昔布等或者外用活血止痛的膏药。5、如果长期疼痛建议去医院脊柱外科就诊。
语音时长 01:34

2020-01-07

58597次收听

01:49
怎么预防腰肌劳损
患者腰肌劳损的预防防止住潮湿寒冷的环境,定期地参加体育锻炼,避免长时间的坐着或长时间的负重。1、空调和窗户不能对着腰吹;2、增强你腰背肌的力量,如定期的游泳、打球,定期的去一些体育中心进行腰背肌的锻炼,拉伸训练也一定程度上能缓解预防腰肌劳损;3、负重爬山,其实爬山和爬楼梯对腰部的力量要求挺高的,我经常让病人如果长时间的爬山或爬楼梯就带个腰围子,这样的话可以预防腰肌劳损。
腰肌劳损是怎么引起的
腰肌劳损多由腰背部结构被超负荷、外伤运动、气候、环境因素、慢性腰肌劳损与气候、腰椎间盘突出症、某些先天性疾病等。腰肌劳损是骨科门诊的常见病,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,多由腰背部结构被超负荷使用引起,是导致腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。引起腰肌劳损常见原因有:1.长期处于超负荷状态,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,使腰部肌肉长期处于被牵拉状态,久之腰肌产生慢性损伤,出现腰痛。2.外伤运动时动作不合理,或扭腰以及腰部骤然承受负担时可能会使腰部肌肉受伤,急性腰扭伤后如果没有及时治疗或处理不当,或者反复多次损伤,会引发腰肌劳损。3.气候、环境因素,慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。4.腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎病导致腰肌劳损。5.某些先天性疾病,例如腰骶椎先天性畸形会导致使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骶部软组织的疲劳而引起腰痛。
语音时长 01:44

2019-12-26

52948次收听

腰椎肌肉劳损怎么治疗
颈椎肌肉劳损是颈椎肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,主要症状是颈部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,受凉后加重为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性颈部疼痛。其治疗有:1、注意休息,避免长期低头工作劳累。2、颈部局部热敷,坚持每天热水袋热敷,热敷就起到活血化瘀,促进血液循环,改善症状的作用。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药。3、口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。4、可以配合一些理疗的办法,比如说针灸、按摩可以有效的治疗肌肉劳损的症状,一般通过上面这些办法,大部分颈椎肌肉劳损很快就会得到有效的改善。
语音时长 01:33

2019-11-27

62504次收听

01:26
腰肌劳损发作有哪些应急方法
腰肌劳损是一个腰部积累性损伤导致的局部疼痛症状,它是一个慢性疾病,如果说腰部出现急性疼痛,那往往不一定是腰肌劳损。此时要排除腰椎小关节、滑膜坎墩、腰椎间盘突出、急性腰扭伤等问题,当鉴别清楚后采取针对性的治疗效果才会更好。
01:44
腰肌劳损的症状有哪些
腰肌劳损是腰部积累性损伤导致肌肉的力量减弱发生疼痛的疾病。主要症状为腰部疼痛、僵硬、不灵活等,疼痛范围比较大,程度不重,休息后可缓解,活动后再次有疼痛感。而且与天气变化有关系,如寒冷、潮湿的天气,腰部疼痛会加剧。