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韧带拉伤的症状

发布时间:2019-12-0557367次收听

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韧带拉伤都是由于一个骤然的暴力导致用力过大,局部的韧带过度牵拉而导致不同程度的韧带纤维,或附着处的韧带损伤。韧带拉伤后会导致韧带的断裂,关节的脱位、半脱位乃至完全的脱位等并发症。临床症状常常是由于局部小血管的破裂而导致局部的肿胀、疼痛以及活动受限等表现。韧带拉伤后,我们早期需要采取局部的冰敷,同时进行韧带处的加压包扎、固定等措施进行治疗。

另外,我们需要注意患肢避免负重以及剧烈的运动。同时,指导患者进行适当的功能锻炼,抬高患肢以促进静脉及淋巴的回流,减轻肿胀。对于韧带拉伤,这里需要提示的是,在运动前,我们需要做相应部位的放松活动,以避免局部的过度紧张而造成韧带的拉伤。

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大腿根韧带拉伤怎么做能最快恢复
一般这种韧带的拉伤往往是跑步运动员在跑步过程中瞬间的牵拉导致大腿根部内收肌,止点位置肌肉韧带的损伤。这种情况下首先最重要的就是需要停止运动多休息制动,避免引起疼痛症状的牵拉动作还有姿势比如屈髋、内收这些动作。如果疼痛比较严重,可以适当的拄拐部分负重来减轻疼痛不适。同时要尽早的对肌肉韧带拉伤的部位进行冰敷、消肿处理。冰敷可以减少局部和毛细血管的渗出,减轻肿胀缓解疼痛同时也可以促进韧带的愈合。另外可以口服消炎止痛药物比如扶他林,还有活血化瘀的药物像云南白药胶囊、蛔虫胶囊这些药物,当然也可以外用消炎止痛药膏还有乳膏像辣椒碱软膏这些进行治疗。当急性期2-3周过去以后,可以去康复科做康复方面的治疗,局部进行烤电、艾灸这些治疗,促进血液循环促进韧带的修复。到6-8周以后,可以进行适当的恢复性训练,因为这经过6-8周以后韧带应该已经基本上愈合,这时候肌肉可能会有僵硬还有肌肉力量有些减退,这个时候比较重要的就是恢复病人的肌肉的力量还有关节活动度。在肌肉力量训练方面主要是提倡做直抬腿运动,直抬腿锻炼腰部还有膝关节的肌肉,股四头肌、髂肌,还有外展抬腿锻炼一下臀中肌的力量,还有后肾锻炼臀大肌力量,还有蹲马步的训练。同时以后要避免过度运动,避免导致病情的反复。
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2020-01-07

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2019-11-27

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腰韧带拉伤怎么办
在日常生活中,如果出现了腰部韧带拉伤的情况,首先要做的就是立即停下休息,然后在24小时之内对患处冷敷,并适当的给予压迫,1~2天后可进行按摩,期间也可做针灸治疗。