治疗高血糖有没有好方法
发布时间：2020-01-1461881次收听
语音内容：
治疗高血糖通过以下五个方面：饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测，除此之外还有中国传统医学：中医药、针灸、学位等辅助治疗。
正规药物治疗外，需要同时做到以下几点，才能把血糖控制在理想范围。运动以有氧运动为主，避免剧烈运动。适量运动可以减轻体重，改善胰岛功能，增加药物治疗效果。饮食控制是降糖治疗的基础，合理的饮食需要在糖尿病专科接受医师的指导，制定个体化的饮食方案，保持降糖过程的平稳。糖尿病也属于代谢类疾病，常存在血脂、血压异常，在降糖的同时，也需要关注血脂、血压水平，需要控制在正常范围。因高血糖、血脂、血压均会增加心脑血管风险，因而所有治疗都应围绕降低各种心脑血管危险因素。
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治疗高血糖通过以下五个方面：饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测，除此之外还有中国传统医学：中医药、针灸、学位等辅助治疗。
正规药物治疗外，需要同时做到以下几点，才能把血糖控制在理想范围。运动以有氧运动为主，避免剧烈运动。适量运动可以减轻体重，改善胰岛功能，增加药物治疗效果。饮食控制是降糖治疗的基础，合理的饮食需要在糖尿病专科接受医师的指导，制定个体化的饮食方案，保持降糖过程的平稳。糖尿病也属于代谢类疾病，常存在血脂、血压异常，在降糖的同时，也需要关注血脂、血压水平，需要控制在正常范围。因高血糖、血脂、血压均会增加心脑血管风险，因而所有治疗都应围绕降低各种心脑血管危险因素。
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血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病一定伴随血糖高。血糖高可能是由饮食、应激反应或妊娠期等因素引起的暂时性现象，而糖尿病是因胰岛素分泌缺陷或作用障碍导致的慢性代谢性疾病。血糖高指血液中葡萄糖浓度超过正常范围，空腹血糖超过6.1...
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血糖高的患者可以吃腊肉吗
血糖高的患者一般可以吃腊肉，但是应注意适量摄入。但是如果患者合并高血压，通常不可以吃。1、可以吃：腊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，通常不含糖分，血糖高患者适量食用可以补充营养，对身体健康有一定好处。因此患者通常可以食用腊肉，但是应注意适量，不可过多食用。2、不可以吃：腊肉中含有较高的盐分，并且脂肪含量比较高。如果血糖高患者合并血压比较高的情况，应避免食用腊肉，以免导致病情加重，对身体健康造成不良影响。血糖高的患者平时应避免进食过多含糖的食物，比如巧克力、冰淇淋等，以免导致血糖升高，对身体健康造成不良影响。
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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：第一，饮食和运动因素的影响，餐后血糖受饮食的影响较大，进食量过少或进食碳水化合物的比例过少，可能会造成餐后血糖比餐前血糖低，不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的，餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高，2小时达到峰值，餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少，运动量又比较大，消化的体能比较多，可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖，甚至出现低血糖状态。第二，激素变化因素，早餐前血糖受激素的影响较大，清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多，这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态，进餐后一段时间，体内升血糖激素水平逐渐下降，胰岛素不断分泌增加，可能会造成血糖下降较快，餐后血糖水平低于空腹状态。第三，药物影响，这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素，这些药物起效快，作用时间短，药物用量偏大或进食量偏少的情况下，都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下，需要调整降糖药物，可以将速效的药物换成长效的药物；另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用，或者睡前使用长效的胰岛素等，控制好早上空腹血糖，能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
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玉米须能降血糖吗
玉米须是一味中药，能利尿、泄热、平肝、利胆，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米须泡的水，可以辅助降血糖。玉米须中含有皂甙、黄酮、生物碱，微量元素及多种维生素。玉米须中含有丰富的铬元素，铬元素对胰岛β细胞的分泌有一定改善作用，研究表明铬元素可以促进胰岛素的分泌，加强体内胰岛素的生物活性，而胰岛素是可以降低血糖的激素。此外玉米须中含有的皂甙、黄酮等物质，还能够减少氧自由基的产生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同时还能保护心脑血管，因为糖尿病患者微血管病变往往与氧化应激密切相关，所以玉米须能够有效地预防糖尿病造成的一些心脑血管方面的并发症。玉米须降糖作用微弱，只对于血糖轻微升高的人群有一定保健作用，预防糖尿病的发生。作为一种食物的疗法，对于轻度血糖升高的人群，具有预防和保健的意义。但是如果已经伴有糖耐量受损的状态，甚至被确诊为糖尿病了，此时单纯地靠喝玉米须水来降低血糖是远远不够。胰岛素的分泌出现异常造成血糖代谢的障碍，需要使用降糖药物治疗，在医生的指导下口服盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等药物进行，或者皮下注射使用胰岛素来调节血糖浓度。
血糖高与熬夜有没有关系
血糖高和熬夜应该说还是有一点的关系的。如果经常熬夜的人，往往可能是晚餐吃的比较晚，吃的比较多，或者熬夜了，时间长了以后肚子也饿了，可能也会吃一些东西相当于加餐了。还有一个，熬夜了以后，这些人往往会比较紧张，可能属于是疲劳，工作紧张，紧张以后会升高血液中间有些激素，有些升高血糖的激素，譬如说肾上腺素、肾上腺皮质激素、肾脏激素这些激素会增高，所以也会升高血糖。所以熬夜的时候，可能这些因素有多方面的原因，可能对血糖是有一定的影响，所以现在一般不提倡熬夜，尤其长期熬夜的话，会和血糖升高是有一定的关系的。当然，这里要除外一些特别的情况，有些人是生活习惯，白天或者说上午睡觉，下午才开始工作，熬夜就是和常人不一样了，改变了生活习惯的，这个关系就比较小了。
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血糖高血脂就高吗
一般糖尿病的病人，血脂都是高的。糖尿病除了血糖高以外，经常有血脂代谢的紊乱叫高血脂，有的病人出现甘油三酯增高，如甘油三酯特别高，大于等于5.6mmol/L，就要用降低甘油三酯的药。另外还有糖尿病有一种情况叫高密度脂蛋白低，这个现在没有什么办法。另外糖尿病的病人会有胆固醇增高，主要是低密度脂蛋白胆固醇的增高，这种增高应该是一种相对的增高，正常人允许低密度脂蛋白稍微高一点，但是糖尿病人，尤其是40岁以上的糖尿病人，要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L。
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血糖正常胰岛素抵抗是糖尿病吗
血糖正常，但胰岛素抵抗不是糖尿病，因为糖尿病是指血糖高于正常情况，所以血糖正常还不是糖尿病。但是胰岛素抵抗要特别注意，因为发生糖尿病前病人有胰岛素抵抗，二型糖尿病人开始有肥胖或超重，肥胖或者超重后，胰岛功能负担加重，可能血糖也会升高。但是通过胰岛素过多分泌，把血糖又降到正常，但胰岛素水平又高，若空腹血糖乘以胰岛素再除以22.5的值高，即有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗时间长，血糖不能通过增加胰岛素分泌降到正常，此时有可能发生糖尿病，所以血糖正常胰岛素抵抗是需要关注的。
血糖高和熬夜有关系吗
临床上血糖高与熬夜无直接的关系。血糖高的2型糖尿病患者，往往因为环境因素和家族遗传因素等多个因素共同作用而引起发病。环境因素包括摄入的热量过多、热量过剩、活动量过少、生活不规律，包括熬夜、进晚餐、吃夜宵等，会引起体重的加重，导致肥胖。肥胖体型的人群往往会出现胰岛素抵抗、胰岛素不敏感，所以会出现胰岛素代偿性的分泌增加，可以使胰岛贝塔细胞功能下降，从而引起2型糖尿病的发生。2型糖尿病的发生为多种因素共同作用发病,并非单因素引起，熬夜往往为生活不规律，同时如果吃夜宵可以使患者的发生2型糖尿病的风险增加，但并不一定发病,需要根据患者其他合并高危因素的情况来定。如果患者合并多种高危因素，比如暴饮暴食、活动量少、熬夜、生活不规律、肥胖、有糖尿病家族史,高危因素越多，出现2型糖尿病的风险越大。
血糖高可吃牛肉吗
临床上血糖升高的患者可以进食牛肉。糖尿病患者饮食控制方面，需要严格控制碳水化合物的摄入量，以减少对血糖的影响，同时满足机体对能量的需求，同时要增加蛋白类食物的摄入，以增加机体的抵抗力以修复能力。牛肉主要含有的成分为蛋白质，可以满足糖尿病患者对蛋白质的需求。同时牛肉含有脂肪，所以糖尿病患者进食牛肉不宜过多，如果进食过多往往会使摄入的脂肪类的成分过多，可以引起能量过剩容易导致体型，肥胖加重胰岛素抵抗。糖尿病患者进食牛肉的量要定量不宜过多，尤其晚餐进食牛肉的量不宜过多，否则会影响第二天空腹的血糖。血糖升高的患者在饮食控制方面一定避免走极端，比如有的患者严格控制饮食，严格控制蛋白类食物的摄入，有的患者出现了营养不良相关的疾病，所以血糖升高的患者可以适量的进食牛肉。牛肉对血糖的影响相对要小，同时可以满足机体对蛋白质的需求。
血糖高能吃芒果吗
临床上血糖高的患者是否能够进食芒果，需要根据血糖升高的程度来定。患者如果血糖明显偏高，比如空腹血糖大于十一点一毫摩尔每升不建议进食芒果。如果此种情况下进食芒果会使血糖升高会使病情加重，不利于患者血糖的控制。患者血糖如果轻微高于正常，可以适量的进食水果，但进食量不宜过多。芒果为低升糖指数的水果，经过消化吸收速度慢，对餐后血糖的影响较缓慢，不会引起血糖的剧烈飙升。芒果含有碳水化合物的量少，所以对餐后血糖的影响相对要小，所以糖尿病患者如果血糖控制达标，可以在两餐之间适量的进食芒果，可以使患者的血糖控制平稳，不会出现血糖剧烈的搏动。但进食芒果的量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在水果的选择上，要选择低生糖指数并且含碳水化合物量少的水果。芒果为低生糖指数，并且碳水化合物的量少，可以适量的选择，但避免进食量过多。
降低血糖的食物是什么？饮食方面你要注意这些事
如果血糖逐渐的升高，就很有可能就会形成糖尿病，这类情况下就必须要选择正确的食物，洋葱本身是一种常见的食物，但是却能够达到降低血糖的效果，另外也可以选择紫菜，燕麦，大蒜，这一些食物虽然都比较常见，可是却能够真正达到降低血糖的一种效果。
血糖有点高吃哪种药？这几种药要常备！
对于患者自身存在着血糖高的情况，可以使用的药物是比较多的。一般常规的使用药物是分为七大类的，而且在不断的发展过程中，又开始使用其他的新型药物，这对于自身都是有着一定的帮助的，所以，这是可以放心来进行处理和治疗的，并且要明白其中的主要危害，所有的情况，都是需要结合患者的实际情况来决定的。
餐后血糖高如何治疗
餐后高血糖的治疗首先要从饮食方面着手，可以采用分餐制进行治疗，即将一日三餐改为一日六餐，将原来每餐的间隔时间五到六小时调整为三小时左右。但是总热量摄入不能增加，分餐不能变为加餐。饮食调整对上班族不太容易实现，可选择药物治疗。治疗餐后血糖高的药物包括：α-糖苷酶抑制剂：作用机制是削峰填谷，即降低餐后血糖，纠正餐前低血糖，必须随第一口碳水化合物一起服用才有效果，要其作用机制为减缓肠道对葡萄糖的吸收，降低餐后血糖水平。短效促胰岛素分泌剂：原来也叫餐时血糖调节剂，可以用来降低餐后高血糖，但是1型糖尿病患者不宜使用。双胍类：降低餐后血糖的效果较好，对胃肠道刺激较大，如果胃肠道反应比较大的患者建议餐中或餐后服用。
