低血糖吃什么好
发布时间：2020-01-1449507次收听
语音内容：
低血糖需要养成良好的饮食习惯，合理搭配，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质。
低血糖患者伴有红细胞计数减少或者血红蛋白低于正常水平贫血时，宜适当多吃富含蛋白质和矿物元素铁、铜，及维生素B12，叶酸、维生素C等食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、牛奶、贝类，新鲜蔬菜、水果，豆制品和红糖。
纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。可食用坚果、滋补类干果，莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑功效。患者如果伴有食少纳差，可适当食用刺激食欲的食物和调味剂，如姜、葱、醋、辣椒。与高血压病相反，本病宜高胆固醇高钠、饮食氯化钠。
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低血糖需要养成良好的饮食习惯，合理搭配，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质。
低血糖患者伴有红细胞计数减少或者血红蛋白低于正常水平贫血时，宜适当多吃富含蛋白质和矿物元素铁、铜，及维生素B12，叶酸、维生素C等食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、牛奶、贝类，新鲜蔬菜、水果，豆制品和红糖。
纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。可食用坚果、滋补类干果，莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑功效。患者如果伴有食少纳差，可适当食用刺激食欲的食物和调味剂，如姜、葱、醋、辣椒。与高血压病相反，本病宜高胆固醇高钠、饮食氯化钠。
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饿了感觉心慌手发抖是怎么回事
心慌、手抖分为生理性和病理性的原因。在饥饿时，有些人容易出现心慌、手抖。病理因素有以下几点：一、糖尿病前期。患者在饥饿的时候，会出现低血糖反应，就会出现心慌、手抖、出冷汗、面色苍白等临床症状。二、甲亢。甲亢时甲状腺分泌的激素大量增加，患者容易产生饥饿感，饿的时候就会出现心慌、手抖、全身乏力、记忆力下降等等。三、胃病。由于饮食习惯不好，常年不吃早餐、暴饮暴食、减肥节食等，会损伤胃黏膜，饥饿时会出现心慌、手抖。四、低血糖。饿了也会出现心慌、手抖，甚至低血糖昏迷。
血糖低怎么治疗
临床上血糖低的患者，因为体内葡萄糖下降，需要及时的补充葡萄糖，以快速纠正低血糖的症状。具体的临床处理措施需要根据患者的意识状态来进行判断，主要见于以下几种情况:第一,血糖高的糖尿病患者在降糖治疗过程中，如果出现心慌、手抖、乏力、饥饿感等低血糖症状，不伴有意识障碍，意识清醒者，患者可以及时进食糖果、巧克力、饼干、饮料，以快速的纠正低血糖的症状。第二,血糖高的糖尿病患者如果出现重度低血糖，伴有意识障碍，避免喂食、甜食，以避免引起误吸，要及时医院救治，给予静脉补充葡萄糖以尽快纠正低血糖。避免导致脑功能不可逆的损伤，患者出现低血糖正是要积极的寻找低血糖的原因，明确低血糖的发生诱发因素。在以后的治疗过程中，有避免相关的诱发因素，以避免低血糖的再发。对于胰岛贝塔细胞瘤的患者，可表现为反复空腹低血糖，需要在医生的指导下明确胰岛贝塔细胞瘤的诊断，进一步的相关的临床处理。
如何定义低血糖综合征？快来看看专家的答案
低血糖综合征属于一种多种病因引起的综合征，其血糖浓度一般会持续性低于3.36mmol/L，可引起广泛性神经系统损伤。而该病往往是由于器质性病变、自主神经紊乱等多种因素所致，可出现交感神经系统兴奋症状，且会有意识障碍和记忆力下降的反应，还可并发癫痫或心动过缓。
低血糖晕血怎么办
低血糖晕血，这两个疾病应该没有什么关系。眩晕与个人的个性和心理因素有关。有些人可能会看到针头或血液，他会有一种自发的恐惧感，这可能会导致暂时的意识和四肢的衰弱。低血糖而这一次是不一样的。低血糖症是由于各种原因导致的血浆当中葡萄糖浓度低于二点八毫摩尔每升，并且出现交感神经兴奋和脑细胞代谢障碍的临床表现。他俩在严格意义上是不同的。晕血，可能没有器质性疾病，只是因为这个人的精神或人格因素。这是在临床实践中低血糖的原因是比较复杂的，例如，可以是常见于β细胞肿瘤或早期2型糖尿病，这些都有可能导致低血糖症。如果低血糖被证实，我们应该进一步明确病因。确定低血糖原因后，有助于制定有针对性的治疗方案。
宝宝低血糖有什么症状
宝宝低血糖有很多症状，比如紫绀发作、呼吸暂停或困难、拒奶、突发性的短暂性肌阵挛、衰弱、嗜睡、惊厥、体温不正常、多汗、浑身发抖、视力障碍、反应迟钝等。一、新生儿和小婴儿低血糖症状：因模糊不明显，常被忽略，并且无特异性，小婴儿低血糖可表现为紫绀发作、呼吸暂停、呼吸困难、拒奶、突发性的短暂性肌阵挛、衰弱、嗜睡、惊厥、体温不正常等。二、较大儿童低血糖症状：可出现多汗、浑身发抖、心跳加速、烦躁不安、易受刺激、饥饿感、恶心、呕吐等不适。还可出现头痛、视力障碍、乏力、表情淡漠或抑郁、不安易激动、语言和思维障碍、注意力不集中、意识模糊、智能降低、性格行为改变、反应迟钝、爱睡觉，甚至意识丧失，出现昏迷惊厥，严重者，出现永久性神经损伤。小儿低血糖是指血糖浓度低于正常，新生儿血糖低于二点二毫摩尔每升，为低血糖，较大婴儿和儿童空腹血糖低于二点八毫摩尔每升就可诊断为低血糖。所以，宝宝低血糖要及早积极治疗。
低血糖吃哪些好的最快？这篇文章告诉你事实
在日常的生活中，我们会遇到很多的病症，有的是大病，有的是一种小病，不管是哪类病症都需要仔细的护理，认真的治疗，保证身体的健康。低血糖就是日常经常会遇到的一类症状，低血糖可以适当的吃些腐竹、与高血压相反等食物，对于低血糖症状的缓解具有一定的作用。
食物血糖生成指数应用
根据食物血糖生成指数的不同，可以将食物分为三个等级，分别为低GI食物、中等GI食物、高GI食物。当这个GI值在75以上的时候，该食物是高升糖指数食物，平时尽量不选择高GI食物，或者少选高GI食物，但是有时糖尿病患者出现低血糖的时候，就应该吃高GI食物，可以使体内的血糖迅速升高以达到治疗低血糖的目的。当GI值在55到75之间的时候，该食物为中等升糖指数食物。GI值在55以下时，该食物为低升糖指数食物，低GI食物在胃肠道中停留的时间长，吸收低，葡萄糖释放缓慢。建议糖尿病患者比较适合食用中等和低GI食物，以便更好地控制餐后血糖。
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什么是食物血糖生成指数
食物血糖生成指数其实是关于食物的一种生理学参数，主要是衡量人们在进食一定量的食物以后，所引起的餐后血糖反应的一项有效指标。一般情况，食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数表示，含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖，或白面包在一定时间内，一般为两小时，人体内血糖应答水平的百分比值。所以，食物血糖生成指数可以反映人体中食物升高血糖的能力。
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低血糖症状
不同状态的低血糖发生时的临床表现不同。首先，血糖快速下降时，会表现为出冷汗、饥饿感、头晕、心悸、视物模糊、面色苍白、血压下降等，严重情况会有认知障碍、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等症状。其次，当血糖缓慢而持续的下降时，可表现为反应迟钝、听力下降、记忆力和判断能力减弱，意识模糊、嗜睡等，严重状态下，可有意识不清，呼之不应、抽搐、偏瘫、大小便失禁，甚至昏迷等表现，这种血糖缓慢下降没有及时补充，导致严重低血糖的情况会更加严重和危险。
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怎样预防低血糖
低血糖的预防包括找出低血糖的原因；若由药物引起，需谨慎调整药物；生活规律；按时进餐；少量多餐；忌过量运动；外出随身携带糖；夜间低血糖，需睡前加餐；随时监测血糖。一、找出导致低血糖的原因，以便以后预防、避免低血糖。二、由于药物引起的低血糖，要谨慎调整药物。三、生活规律，要按时进餐。四、少量多餐，每天可有1到2次加餐，特别是用胰岛素治疗的患者，要适时加餐。五、不要过量运动，如果大量运动，过后要调整好饮食。六、养成外出时带糖，或提前准备食物的习惯。七、睡前可加餐，预防夜间低血糖。八、糖尿病患者要自己随时监测血糖，及时发现低血糖，采取相应措施，缓解低血糖。
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低血糖怎么办
如意识清楚，可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物。若症状严重或采取措施后不缓解，要及时到医院救治。一、症状较轻，如意识清楚，可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物，既可迅速升高血糖，又能避免血糖升太高。比如6到7颗的葡萄糖片，150毫升左右温水冲服一勺白砂糖，200毫升左右的纯果汁，4到6颗的软糖或15克蜂蜜等。补糖15分钟后，监测一次血糖，若血糖低于3点9，需再次口服15克的葡萄糖，如果血糖高于3点9，但离下次进食时间较久，还需吃一些含淀粉或蛋白质类的食物，如奶或鸡蛋，避免出现反复低血糖。二、若症状严重或采取措施后不缓解，要及时到医院救治，不可放任不管。
低血糖的症状
低血糖的症状是有饥饿感，木僵。低血糖是糖尿病患者最严重的并发症之一。低血糖常常会给患者带来生理上的不适，甚至有生命的危险。最常见有饥饿感。患者在饭前或长时间不进食后，有严重的饥饿感，想吃东西，同时可能会出现心悸、大汗，有些患者可能还会出现头晕，甚至晕倒的状态。木僵。木僵是患者在说话时，突然全身不能动，僵在那里，但神志是清醒的。这些都是低血糖的临床表现。低血糖危害最严重的是对大脑的损伤。因为唯一能够提供大脑能量的是葡萄糖，当出现低血糖后，大脑的能量供应就停止了，如果持续的时间长会出现脑死亡。即使最后生命体征恢复了，但大脑的功能仍然不能恢复的。所以，低血糖对于糖尿病患者是非常危险的一个并发症，除带来生理上的不适，可能还会带来永久的伤害，引起脑功能、脑细胞的死亡。
