低血糖不能吃什么
发布时间：2020-02-1265523次收听
语音内容：
低血糖患者总体来说大部分食物都是可以吃的，当出现低血糖时，不可以喝牛奶，吃鸡蛋，喝豆浆，吃瘦肉可者猪肥肉等，主要是因为这类食物吸收速度慢，需要通过胃肠来吸收后再转化成葡萄糖，才能补充人体也需要的能量，所以血糖低时不能吃以上食物。
平时为了防止低血糖，可以在口袋里面放点饼干，糖块等食物来纠正低血糖，一般用蛋白质纠正低血糖相对比较慢，要选择粥类，或者米汤等来纠正低血糖，葡萄糖冲服是比较快的一个方式，对于严重低血糖的患者来说，建议要静脉滴注葡萄糖，神志清楚的也可能口服补充糖水或含糖饮料后，一般症状都会迅速缓解的，对于神志不清和昏迷的患者，应该给予静脉推注葡萄糖治疗。低血糖抢救原则主要是要快速提升血糖，所以消化吸收慢的食物在低血糖时不选用。
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低血糖患者总体来说大部分食物都是可以吃的，当出现低血糖时，不可以喝牛奶，吃鸡蛋，喝豆浆，吃瘦肉可者猪肥肉等，主要是因为这类食物吸收速度慢，需要通过胃肠来吸收后再转化成葡萄糖，才能补充人体也需要的能量，所以血糖低时不能吃以上食物。
平时为了防止低血糖，可以在口袋里面放点饼干，糖块等食物来纠正低血糖，一般用蛋白质纠正低血糖相对比较慢，要选择粥类，或者米汤等来纠正低血糖，葡萄糖冲服是比较快的一个方式，对于严重低血糖的患者来说，建议要静脉滴注葡萄糖，神志清楚的也可能口服补充糖水或含糖饮料后，一般症状都会迅速缓解的，对于神志不清和昏迷的患者，应该给予静脉推注葡萄糖治疗。低血糖抢救原则主要是要快速提升血糖，所以消化吸收慢的食物在低血糖时不选用。
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饥饿性低血糖的原因是什么
饥饿性低血糖的病因，首先是有可能跟患者存在一些广泛性肝病有很大的关系；其次，有可能跟患者存在易饿慢性肾功能衰竭这种不良症状也有很大的关系；再者，早发2型糖尿病也是一种病因，也会诱发饥饿性低血糖的发生。
血糖低需要治疗吗
临床上血糖低，为内分泌急症，可引起交感神经兴奋或神经精神症状，需要积极的给予纠正低血糖。临床上根据低血糖的严重程度以及持续时间对患者的影响以及危害不同。主要基于以下几种情况：第一，患者血糖低于二点八毫摩尔每升时,可以出现心慌、手抖、乏力、饥饿感等交感神经兴奋的临床症状。患者如果合并冠心病，往往会使心肌耗氧增加，有诱发心绞痛甚至心肌梗死的风险。需要积极的给予纠正低血糖，否则会引起心血管意外事件的发生。第二，患者如果出现持续性的低血糖，持续时间较长，可以引起脑功能不可逆的损伤。早期可表现为行为异常、精神异常，甚至会诱发癫痫的发作，严重者可以导致脑功能不可逆的损伤。甚至危及患者的生命。临床上对于出现低血糖症的患者，要在医生的指导下积极的给予抢救处理，避免相关不良事件的发生。
治疗低血糖症的药物怎么选择？这些药物你要用对
低血糖的轻度和中度症状不需要药物治疗，可以服用糖水或含糖饮料或吃甜食，饼干和面包来缓解。如果是相对较重的低血糖症，可以静脉注射葡萄糖溶液。如果患者的症状持续，可以添加氢化可的松或胰高血糖素。
怎么得的低血糖
非糖尿病患者的低血糖中，第一个原因某一些药物具有降低血糖的作用，比如喹诺酮类、血管紧张素转化酶抑制剂、β受体阻滞剂、还有例如奎宁这种治疗寄生虫病的药物，所以患者要注意，如果本身有低血压证或者是服用降糖药，注意此药物引起的副作用。患者吃饭不规律也是导致低血糖的一个原因，另外还有一些原因，患者心力衰竭、肝肾衰竭，也容易出现低血糖的表现。有些内分泌器官疾病的患者，术后会出现低血糖症，例如垂体功能减退或者垂体瘤术后的患者；糖尿病患者出现低血糖的原因，我们大家一定要注意，最重要的原因是药物引起的低血糖。口服降糖药，尤其是磺脲类药物，或者是使用胰岛素制剂，均应按医嘱按时使用，并且饮食需要规律。
胖人会低血糖吗
胖人会低血糖，不论胖瘦都有可能低血糖，正常人一般是不会有低血糖。但其实2型糖尿病很多人并不瘦，有些是胖的，会发生低血糖，主要是在服用降糖药或打胰岛素时，药物过量了会发生低血糖。有些是药物不算过量，但患者吃少了会发生低血糖，还有进餐不规律会发生低血糖。糖尿病的病人进餐时间要比较固定，比如昨天这时吃午餐，今天还没有吃午餐就易发生低血糖症状，出冷汗、心慌。要求糖尿病病人按时吃饭，按时服药。还有运动量不要变动太大，每天运动量都差不多，若运动量随意增减也易发生低血糖。还有2型糖尿病早期可出现餐前低血糖，与胖瘦无关。
怎么能够预防低血糖？千万别忽视、别大意
想要预防低血糖的出现，首先要注意避免饮酒，尤其是空腹饮酒；在运动前要检测血糖值，发现血糖值偏低时，先吃一些小零食；平时要注意规律饮食、随身携带含糖零食，注意合理用药等。
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低血糖的原因
药物引起；未按时进餐或者进食量过少；饮食没有随运动量增加而增加；空腹饮酒；药物剂量没有随饮食量变化调整；老年人对低血糖的敏感度下降；经常不吃主食。一、药物引起的低血糖，比如磺脲类或非磺脲类的胰岛素促泌剂，或者药物过量等。二、未按时进餐，或者进食量过少，不足以补充体内血糖消耗。三、运动量增加后，没有随之改变饮食。四、饮酒方面，尤其空腹饮酒，会引起低血糖。五、饮食量变化后，未能及时调整药物剂量。六、有些老年人对低血糖的敏感度下降，也可能会引起低血糖。七、经常不吃主食，也是引起低血糖的一个主要原因。建议避免以上情况的发生，发展，减少低血糖的发生。
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低血糖症状
不同状态的低血糖发生时的临床表现不同。首先，血糖快速下降时，会表现为出冷汗、饥饿感、头晕、心悸、视物模糊、面色苍白、血压下降等，严重情况会有认知障碍、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等症状。其次，当血糖缓慢而持续的下降时，可表现为反应迟钝、听力下降、记忆力和判断能力减弱，意识模糊、嗜睡等，严重状态下，可有意识不清，呼之不应、抽搐、偏瘫、大小便失禁，甚至昏迷等表现，这种血糖缓慢下降没有及时补充，导致严重低血糖的情况会更加严重和危险。
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怎样预防低血糖
低血糖的预防包括找出低血糖的原因；若由药物引起，需谨慎调整药物；生活规律；按时进餐；少量多餐；忌过量运动；外出随身携带糖；夜间低血糖，需睡前加餐；随时监测血糖。一、找出导致低血糖的原因，以便以后预防、避免低血糖。二、由于药物引起的低血糖，要谨慎调整药物。三、生活规律，要按时进餐。四、少量多餐，每天可有1到2次加餐，特别是用胰岛素治疗的患者，要适时加餐。五、不要过量运动，如果大量运动，过后要调整好饮食。六、养成外出时带糖，或提前准备食物的习惯。七、睡前可加餐，预防夜间低血糖。八、糖尿病患者要自己随时监测血糖，及时发现低血糖，采取相应措施，缓解低血糖。
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低血糖怎么办
如意识清楚，可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物。若症状严重或采取措施后不缓解，要及时到医院救治。一、症状较轻，如意识清楚，可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物，既可迅速升高血糖，又能避免血糖升太高。比如6到7颗的葡萄糖片，150毫升左右温水冲服一勺白砂糖，200毫升左右的纯果汁，4到6颗的软糖或15克蜂蜜等。补糖15分钟后，监测一次血糖，若血糖低于3点9，需再次口服15克的葡萄糖，如果血糖高于3点9，但离下次进食时间较久，还需吃一些含淀粉或蛋白质类的食物，如奶或鸡蛋，避免出现反复低血糖。二、若症状严重或采取措施后不缓解，要及时到医院救治，不可放任不管。
糖尿病低血糖对身体的危害
糖尿病低血糖的患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等症状，还会造成大脑损伤。糖尿病患者出现低血糖是一个严重的并发症，给患者带来的危害也是非常大的。它会引起心悸、饥饿感、出冷汗等症状。会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案的依从性会减低，从而影响之后的治疗效果。此外低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。即使恢复了生命体征，包括呼吸、心跳，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。因此糖尿病患者出现严重的低血糖时，对患者的危害和损伤是非常大的。平时要特别预防低血糖的发生。吃药后一定要进餐，忘记进餐是导致低血糖最常见的原因；其次餐后的运动量不能过大，特别是注射胰岛素后进食又少。餐后进行大量的活动容易造成低血糖。
低血糖有哪些症状
低血糖的症状是多种多样的，低血糖最典型的症状是出现心慌，手抖，大量的出汗以及饥饿感。因为低血糖的时候，人体作为一种代偿，像我们的肾上腺糖皮质激素等升血糖的激素，会相应地升高，交感神经兴奋，所以人体就出现了一些心慌、心率增快，还有双手的颤抖，以及大量的出汗等。这些症状的出现对人体是一种保护，提醒我们需要及时的补糖来纠正低血糖。因为我们的大脑主要是依靠葡萄糖供给能量的。如果低血糖的时间过长，就一定会造成脑细胞的损伤。但是一些病人，低血糖的时候没有典型的症状，可能只会出现一些不舒服，或者是直接就昏迷了，像这种情况是特别危险的。所以建议糖尿病人在出门的时候随身携带一张糖尿病卡，上面写上“我是糖尿病人，如果我出现了这些症状，请及时把我口袋里的糖块放到我的口腔里，及时为我补充糖分，同时拨打120电话，送我就医”。
