压力性尿失禁要怎么办

压力性尿失禁可以通过改善生活方式、增强盆底肌的功能、做微创手术来治疗。

研究显示：尿失禁，在中老年人群中发生率高达40%。老百姓认为，年龄大了尿裤子不是病。所以接受治疗的不足1%。压力性尿失禁最常出现于中老年女性，症状轻者，可以保守治疗，清淡饮食，避免摄入含有咖啡因或者酒精类的饮料。因这些饮料含有利尿的作用会导致尿失禁次数增多。建议多食用含纤维素的食物。

防止腹压增加的因素，如反复的咳嗽、便秘等。通过锻炼盆底肌的功能，凯格尔运动，可以让患者做收缩肛门的动作，每次收紧至少应该保持2到6秒。然后放松。同样的时间，每天练习15到30分钟，会改善尿失禁。还可以通过特殊的仪器。如生物反馈仪、电刺激治疗仪，对盆底肌肉和神经进行刺激。

各种疗法仍不能有效改善症状的患者可以接受微创手术。如尿道中段悬吊术，在体内植入一个生物材料。将尿道的中段悬吊起来，可以治愈压力性的尿失禁。这种手术体表的切口非常的小，位于大腿根部的内侧，每侧切口小于1厘米，术后美观痛苦小。男性的患者，也可能会出现压力性尿失禁，但是多发生于前列腺癌根治性切除手术以后，或者经尿道前列腺切除手术之后出现的压力性尿失禁，是因为手术造成控制排尿的肌肉功能障碍，称之为括约肌功能受损，术后6个月内保守治疗。方式同女性压力性尿失禁，如果后6个月仍不能够缓解。影响生活质量，可以考虑人工括约肌植入手术，但是手术有风险和一定的失败率。