孩子阴虚内热怎样调理
发布时间：2021-06-2579036次收听
语音内容：
儿童的阴虚内热，主要是有两个原因：
一、是小孩喝水少，因为各种各样的原因，如果这个孩子喝水太少，或者喝粥、喝包括各种饮品，如果进食的液体比较少，有时候阴虚。另外，还有一个常见的原因，就是小孩的饮食结构不合理，比如给孩子吃芳香辛辣的食物，如果吃多小孩也容易阴虚内热。
另外，如果小孩有慢性的腹泻，长期的腹泻如果不及时纠正，也会出现阴虚内热这种表现。另外，在一些儿童常见的疾病里边，也会有阴虚内热的状态，像白血病、血液病，儿童多见的血液病也会有阴虚内热的情况，针对不同的原因进行调理。
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儿童的阴虚内热，主要是有两个原因：
一、是小孩喝水少，因为各种各样的原因，如果这个孩子喝水太少，或者喝粥、喝包括各种饮品，如果进食的液体比较少，有时候阴虚。另外，还有一个常见的原因，就是小孩的饮食结构不合理，比如给孩子吃芳香辛辣的食物，如果吃多小孩也容易阴虚内热。
另外，如果小孩有慢性的腹泻，长期的腹泻如果不及时纠正，也会出现阴虚内热这种表现。另外，在一些儿童常见的疾病里边，也会有阴虚内热的状态，像白血病、血液病，儿童多见的血液病也会有阴虚内热的情况，针对不同的原因进行调理。
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阴虚，并非中老年女性的专利
阴虚并非仅见于中老年女性，任何年龄段及性别均可发生。阴虚可能与先天禀赋不足、长期熬夜、慢性消耗性疾病、情志失调、过度劳累等因素有关，通常表现为潮热盗汗、咽干口燥、五心烦热、失眠多梦、舌红少苔等症状。
阴虚湿热体质的调理方法
阴虚湿热体质可通过调整饮食、规律作息、中药调理、适度运动、情绪管理等方式改善。阴虚湿热体质多因长期熬夜、饮食辛辣、情志不畅等因素导致，常表现为口干咽燥、潮热盗汗、小便黄赤等症状。
脾肾阴虚的症状是什么
脾肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、五心烦热、口干咽燥等。脾肾阴虚通常由久病体虚、房劳过度、情志失调、饮食不节、年老体衰等因素引起，可通过滋阴补肾、健脾益气等方式调理。
脾阴虚如何调理
脾阴的主要功能是主濡养和滋润，脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇的干燥、口渴少饮、手足心烦热，甚至口腔糜烂、反复发作、日久难愈、舌红少苔等症状。多是由于饮食偏嗜、机制化热、劳倦忧思、耗伤气血、瘀怒化火、灼伤阴津或者是六阴入内化热伤津或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香燥的药物，日久导致脾阴虚损。脾阴虚的调理以育阴扶脾为主，主要有以下几点：第一，补脾必先开胃，增加其化源，促进药物的吸收，饮食以清淡为主，多吃粥、汤等容易消化的食物，可以很好的补充人体的阴液，对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。治疗脾阴虚常用的药物有山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉，这东西补而不燥、滋而不腻，其中山药为补脾阴第一要药。第三个是要注意酸甘化阴，适当多吃酸性和甜性的食物和药品，来起到酸甘化阴、增加脾阴的目的，像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。
儿童肾阴虚的症状是什么
如果出现了肾阴虚，阴虚是阴液的不足，不能够滋润，另外不能去制约阳气。所以临床常常能够见到比如低烧、手脚心发热、午后潮热盗汗、口燥咽干、舌红少苔，脉是细数的，对于上面就是所有阴虚的人都能见到的症状。作为儿童所特有的症状，在肾阴虚的时候，还可以见到有身体的消瘦，孩子可能会出现发育的迟缓，比如能够见到语言或者是身高或者智力的发育会出现一些延迟，头发是稀疏的、缺少光泽。孩子的手脚心很烫、皮肤灼热，这种孩子当接近他的时候，会觉得他的肤温很高。孩子可能会出现睡眠不安稳，有自汗、盗汗的情况。如果是女童可能还会见到月经迟滞或者月经不调，这个女孩比如已经比较大了，月经仍然没有到。如果阴伤影响到胃阴了，会见到脾胃失养，比如食欲不振、厌食、吃得比较少、皮肤干燥、大便干等。同时这些孩子体质比较差，容易生病，而且耐力比较差，非常容易疲劳，有这样情况的人一定要及时去医院看。
睡眠浅多梦易醒是不是阴虚
睡眠浅、多梦，有一部分是阴虚，还有一部分是心脾两虚，或者是心胆气虚。睡眠浅和多梦，其实最主要造成的原因可能是心脾两虚占的成分会比较大一些。因为心血不足、脾气不足，导致气血不足不能去养心神。所以，心神不宁，病人就会有失眠、多梦、容易醒，而且醒了以后不能再入睡。还有一部分人是肾阴不足，肾阴不足以后，肾水就不能向上制约心火，心火妄动扰动心神，也会影响睡眠，病人阴虚火旺的特点，就伴有心情的烦躁、手脚心的发热、咽喉的干燥、头晕、耳鸣等情况。还有一种情况，比如病人做梦比较多，而且容易惊醒，有的是做噩梦，这个可能是因为心胆气虚造成的睡眠容易醒。睡眠不实。所以，睡眠不实、容易醒更多的是心脾两虚造成的，有一部分是阴虚火旺和心胆气虚造成的。
女人阴虚如何调理
首先我们要找出来阴虚的，这种体质，状态，是由什么原因引起来的，然后要针对这种原因进行调理。常见阴虚的一种状态，原因是不良的生活习惯，像饮食的不良习惯，长期吃辛辣的食品，像辣椒、花椒、麻椒等，芳香、辛辣的食品，麻辣火锅或者是油炸的辣椒，长期辛辣的食品，就容易出现肾阴虚的表现。像头痛、头晕、眼睛发干、视力下降、头发发白、早早就发白，早早地白发，特别脆，容易脱落，皮肤会干燥。像这种因为饮食的不良习惯，造成的阴虚，要控制辛、燥热的食品摄入。如果因为用药物引起来的，对于身体的虚寒的状态，服用具有温阳散寒，健脾补肾的中成药，像附子理中丸等，这具有这种作用的药物。如果长期大量，持续的口服，出现阴虚的状态，这时候把药给停掉，控制住药物的摄入，就可以恢复到身体的健康状况。
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女人阴虚吃什么水果好
阴虚时候吃的水果，一定是具有滋阴养血的水果，也就是一定要含有多汁的水果。最好的水果应该首推的是梨，雪花梨或者是酸梨。梨和贝母、川贝，对于养肺阴、清肺热、止干咳具有很好的一些功效。头发花白、皮肤的干燥，头发干燥、容易脱发、记忆力不好、眼睛干涩这种情况推荐枸杞子、桑葚这一类药物，具有养肝血、滋肝阴的作用。枸杞子可以煮水喝也可以生吃。桑葚是常见的一种水果，可以生吃也可以煮水喝。
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女性一般阳虚还是阴虚
女性也可以出现阳虚也可以出现阴虚，但是女性的体质，特殊的生理状态就容易出现阴虚，主要就是女性是以血为主，另外女性比较操劳，照顾家庭比较多，容易受到压力。可能还会因为生育子女等这种特殊的生理状态，就特别容易出现阴虚的情况。女性出现阴虚的状态就是月经不调、月经量少、不容易怀孕，或者是出现容易流产情况，另外就是皮肤比较干燥，容易出现一些色斑等，总之女性因为特殊的生理特点特别容易出现阴虚的状态。
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女人阴虚血热的症状
女人阴虚血热包括两个部分，一部分是阴虚的症状，第二血热的症状。阴虚常见的就是肝肾阴虚的症状，比如头发花白、头皮屑比较多、头发比较干燥、容易脱落、眼睛视力下降，容易长白内障，容易有夜盲现象。指甲的干燥、脆、变薄、容易断。月经量少，也可能会出现月经量大，量特别多、牙龈出血等血热表现。当然还可能会出现像容易鼻子出血，这种血也是鲜红的，比较粘稠，量可能不是特别大，甚至会出现皮下的一些出血、紫癜等等。
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女人阴虚吃什么食物
女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。在水果里边，常见的梨可能具有滋阴补肾，有养肺阴，清虚热的作用，所以首先推荐的是梨子。百合、莲藕这一类的食品，甚至包括一些根茎类的食物，像土豆、山药都有滋阴的作用，这类食物可以多吃一些。西瓜、苹果等水果具有养阴、生津的作用，也可以适当的食用。干燥芳香燥热的食品尽量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等食品要尽量地控制食用。另外，像油炸的食品也尽量不要吃，常见的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、坚硬特点，油炸等食品尽量的少吃。
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女人阴虚吃什么食补
女性阴虚，有五心烦热、潮红、脸色潮红、盗汗、烦躁、等阴虚的表现。女人阴虚食补注意事项：一、用枸杞叶炖一些瘦肉汤、猪肝汤，可以很好的清热滋阴，桑叶对肺阴比较好，清新利肺，比较清润，二、紫菜汤、冬瓜汤这些都有一种滋阴、养阴、降火的功效。三、可以用干石斛或生石斛，干石斛可以炖汤，或者用料理机打成粉末，然后配上水果、蔬菜、蔬果汁，就可以滋阴、养阴。四、地瓜、莲藕、生榨汁、生的果汁，这些都对滋阴来说效果比较好，清润的水果，像枇杷、人参果、杨桃、木瓜等，都有一定的滋阴效果。五、药膳食疗，比如木瓜炖雪蛤，就有一种很好的滋阴效果。六、红枣、花胶，既可以补血，也可以养气、滋阴。燕窝具有补阴、滋润的作用。
女肾阴虚的症状是什么
肾阴虚，脸上可能会出现黄褐斑。肾阴不足不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄色、黄褐色或淡黑色的斑块，边界清楚，伴有月经不调、黑眼圈。中医理论认为黑色代表肾脏，眼圈黑表示肾虚，而且身体其脏器也伴有疾病。日积月累会影响肾正常工作，体虚则疲乏会慢慢形成黑眼圈。月经不调，中医认为肾气充尚才能使气血调和，冲脉、任脉功能正常，才能使月经周期正常循环。因此，肾气不足是月经不调重要原因，肾虚引起头晕、体虚、腰膝酸软、小腹胀痛等。中医认为腰为肾之府，肾虚则可反映为腰酸痛，其特点是劳累后隐隐作痛、头发生长不旺容易脱落。肾阴虚还表现出面色发红、眩晕、耳鸣、齿松、发落、月经减少、闭经、失眠健忘、口燥咽干、烦燥、容易出汗、形体消瘦等。女人肾阴虚总结为：脸部出现黄褐斑、黑眼圈，伴有月经不调、腰膝酸痛、头发不旺盛、易脱发等症状。
女人肝肾阴虚吃什么药
肝肾阴虚虽说不是一种很严重的疾病，但是也是时刻困扰着患者，这类患者表现出没有精神，经常生病，对于自己的工作和生活影响很大，那么，女人肝肾阴虚吃什么药呢？知柏地黄丸、丹栀逍遥丸等在治疗肝肾阴虚方面效果都不错，当然最好还是去医院进行治疗。
