脾阴虚如何处理

发布时间：2021-07-0961235次收听

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脾阴的主要功能是主濡养和滋润，脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热，甚至口腔糜烂、反复发作、舌红少苔等症状，多是由于饮食偏嗜、机制化热、劳倦忧思、耗伤气血、瘀怒化火、灼伤阴津、六阴入内、化热伤津，或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香燥之品，日久导致了脾阴虚损。
脾阴虚的调理以育阴扶脾为主，主要有以下几点：第一，补脾必先开胃，来增加其化元，促进药物的吸收。饮食以清淡为佳，多吃些粥、汤等容易消化的食物，可以很好的补充人体的阴液，对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。也有一些药物和食品，像山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉等，对脾阴虚的补充都有好处，这些食品和药品补而不燥，滋而不腻，其中补脾阴的第一要药是山药。第三点，要注意酸甘化阴，就是适当多吃一些酸性和甜性的食物和药品，起到酸甘化阴、增加脾阴的目的，像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。

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