阴虚火旺的人如何补气血

发布时间：2021-07-0986086次收听

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阴虚火旺主要是阴液、阴血的不足。阴不制阳、水不制火，从而出现火旺，阴血不足时间长了，也会导致气血的不足，所以很多人阴虚火旺，然后同时出现气血不足。这时候在治疗上既要滋阴清热，也要吃一些补益气血的药物，比如用六味地黄丸来滋阴清热，同时配合四君子汤或者四君子丸来补益气血。

在药补的时候也可以配合食疗，吃一些山药、当归、枸杞来补充阴液，同时加用黄芪、党参、茯苓来补益气血。这些药食同源的药物和食物一起煮，就可以发挥作用，起到滋阴、补气血的作用。当然在食物当中，也要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，因为辛辣油腻的食物最伤脾胃之阴，最会引起这些阴虚火旺的症状。

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阴虚火旺一般可以针灸，有助于滋阴降火、调节阴阳平衡。阴虚火旺可能与长期熬夜、情绪失调、久病体虚等因素有关，通常表现为潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦等症状。

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阴虚火旺有危害吗

阴虚火旺不会有很严重的危害。很多病症它都会出现阴虚火旺，有很多不寐的病人可能就会因为阴虚导致火旺，火热扰乱心神会出现一些不眠不寐的现象，但是失眠并不算严重的症状。其他的很危重的昏迷病人或者是神昏谵语的病人，也会出现阴虚火旺，所以阴虚火旺基于不同的病症，出现在不同的地方，会有不同的解释。并不能一概而论说它绝对是有严重危害的。

2021-08-26 65202次播放

阴虚火旺失眠怎么调理

阴虚火旺主要是因为阴虚导致的火旺、阴液不足、阴不制阳、水不制火，从而出现了火旺、水不制火、阴不制阳、阳就不能蛰伏于阴液当中，因此，到了夜间就会出现失眠。出现失眠的时候，治疗上还是要以滋阴、清热、泻火为主的，阴液足，阴可以制阳，水可以制火，失眠的症状也会相应改善。这时候出现了失眠，自己在药物治疗的同时，也要改善自己的生活习惯，不要思虑过度，不要想事过多，要减少自己的工作、生活压力，压力过大也是会耗伤阴液。夜间要定点的睡觉、起床，不要刻意的去熬夜，加强体育锻炼也有助于阴阳的协调，有助于气血的均衡。食物当中要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，这样对于治疗阴虚火旺的失眠也是有帮助的。

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2021-07-09

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阴虚火旺是什么原因

阴虚火旺的病因有很多，但最主要的原因，就是因为阴受到了伤害，阴虚了，熬夜、辛辣、油腻的食物、烟酒，这些不良的生活习惯，都会导致阴虚。阴液不足，阴血不足，水不制火，阴不制阳，从而出现了火旺。因此，要改善这些不良的生活习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，尽量不要熬夜，减轻自己工作、生活的压力，远离烟酒，加强功能锻炼，加强体育锻炼，对于阴虚火旺的治疗，都是有帮助作用的。在治疗上，在药物当中，一般会选择地黄丸类的药物，根据阴虚症状的不同，选择不同的地黄丸，像六味地黄丸、知柏地黄丸等等。还可以选择食疗的方法，像山药、枸杞、当归，这些药食同源的药物，和食物一起煮，对于阴虚火旺也是有治疗作用的。因此，治疗阴虚火旺，更主要的是改善不良的生活习惯，多吃一些清淡的食物为主。

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2021-06-25

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女人阴虚火旺用什么药

阴虚火旺食用的药物具有滋阴补肾，或者养血疏肝的作用，同时还具有清虚火、清火泄热的作用。具有滋阴补肾的作用药物常见的熟地黄、生地、麦冬、山萸肉这类的药物。另外具有养肝血的作用像桑葚、枸杞子、鸡血藤，这一类的药物都有养肝血的作用。补肾阴和补肝血的药物联合使用就具有补肾阴、养肝血或者滋补肝肾阴分的作用。另外，还配合一些降虚火的药物，像地骨皮、青蒿、茵陈等等，这类阴火旺是一种虚火，应该不是实火。所谓的虚火就是不是整天皮肤的干燥或者脸部发红，整个脸部发红不是这种情况。虚火主要表现面部发红是颊部的发红，双颊发红、眼睛干涩，甚至一种虚火的表现，应该服用养阴、补血、清虚热类药物，像知柏地黄丸等。

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2021-06-25

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夏天阴虚火旺如何调理

尽量保持在一个阴凉的环境中，切忌高温暴晒，如果需要运动，挑早晚相对凉爽的时间段出来运动。同时在饮食方面一定注意，禁忌吃这些辛辣、温燥的食物，比如辣椒、韭菜，这些都是属于辛味的食物。另外，煎炸烧烤的这些东西，也容易化燥生热，多吃这些甘凉滋润、生津养阴的，比如像西瓜、绿豆、黄瓜、苦瓜，这些都有一些清火的作用，还有像银耳、百合，有些滋润的作用，另外可以适量的服用一些药物，像六味地黄丸和知柏地黄丸等等。

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2021-06-25

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肾阴虚火旺用什么药

阴虚火旺可以自己买中成药来治疗，首先阴虚可以选补阴的，阴虚要补阴、滋养肾阴，像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，这都有滋养肾阴的作用。除补阴，如果火旺还需要清虚火、清虚热，像知柏地黄丸，就有清虚热、补肾阴的作用。还有人是因为心肾两虚导致失眠，可以选交泰丸，还有头晕眼花的症状可以选杞菊地黄丸，有这种干咳、咽干、皮肤干、痰中带血可以选麦味地黄丸。一般这种阴虚都是病比较重的，所以起效相对会慢，而且从中医的剂型来讲，一般吃完药效率会缓，见效也慢。汤药的见效会快，所以如果症状重，不妨去医院让医生改成汤药，可能效果会快一点。一般真正的肾阴耗损是需要时间的，起效不会太快，如果是短期造成阴津的虚损，那样效果可能会快。不管怎么样，阴津的耗损需要调整这种饮食起居、生活规律、不熬夜、少吃辛辣、保持清淡、多运动都是有好处的。

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2021-06-25

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阴虚火旺有什么症状

阴虚火旺主要指的是阴液不足导致火热偏盛状态，所以阴虚火旺有的时候也叫阴虚热盛，在临床表现上以阴虚症状为主。这和阴虚阳亢又不完全一样，因为阴虚阳亢以阳亢症状为主。阴虚火旺既然是以阴虚症状为主，所以表现都是阴虚的表现，比如头晕、头沉、头发蒙、记忆力减退、亚健康的状态、耳聋、耳鸣、口干、口苦、腰膝酸软、小便清长、大便偏干、膝盖没有力量、走路发飘等。而火旺主要是烘热、潮热的表现，烘热就像潮水一样，忽然来，忽然走，所以又叫潮热。所以，阴虚火旺还是以阴虚为主的症状。

2021-05-10 107865次播放

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如何治疗阴虚火旺最好

阴虚火旺包括心阴虚火旺、肝阴虚火旺、肾阴虚火旺。心阴虚火旺临床症状有心烦、失眠、心悸、怔忡、口舌生疮、健忘、大便干结等，可以多吃一些百合、麦冬、玉竹，以及成药天王补心丹等。如果是肝的阴虚火旺，症状有眼睛干涩、疼痛流泪，胁肋出现隐隐作痛，烦躁易怒、面红目赤，可以多吃一点枸杞、菊花、当归、生地，以及成药杞菊地黄丸等。如果是肾阴虚火旺，症状有头晕、目眩、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、遗精、盗汗、手足心热、潮热、消渴、口干咽燥等，可以多吃枸杞、知母、桑葚、黑芝麻等，及成药知柏地黄丸。

2021-05-10 74171次播放

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阴虚火旺失眠怎么办

阴虚火旺主要是因为阴虚导致的火旺、阴液不足、阴不制阳、水不制火，从而出现火旺、水不制火、阴不制阳、阳不能蛰伏于阴液当中，因此，夜间就会出现失眠。出现失眠的时候，治疗上要以滋阴、清热、泻火为主，阴可以制阳，水可以制火，失眠的症状也会相应改善。在药物治疗的同时，也要改善自己的生活习惯，不要思虑过度，不要想事过多，要减少自己的工作、生活压力。夜间要定点的睡觉、起床，不要刻意熬夜，加强体育锻炼也有助于阴阳的协调，有助于气血的均衡。食物要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物。

2021-05-10 80072次播放

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男性阴虚火旺原因及表现

男性阴虚火旺常见原因，一个是跟饮食的习惯有关，长期的辛辣刺激的食物，辣椒、葱、蒜长期的食用，大量的食用，就会出现阴虚火旺的表现。另外就是药源性或医源性的问题，主要是因为长期的服用一些具有温肾壮阳、温胃散寒、散寒止痛的药物。阴虚火旺的表现除了头晕、头痛、腰酸、腰痛、牙齿松动、容易牙齿早掉、皮肤的干燥、眼睛发干、发涩以外，还会出现比较明显的头痛、心慌、烦躁易怒、脾气比较大、控制情绪上比较困难。另外，还有心慌、失眠、多梦。

2021-05-10 73188次播放

手脚心烧是怎么回事

手脚心烧中医认为是由于阴虚火旺或者是由于心肝火旺，饮食积滞引起的内热。而西医则认为，该种症状可能是由于糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病所致。不同的诱因有其不同的伴随性症状。

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